Наполегливість і завзятість – сильна риса в характері успішної людини.

Наполегливість і завзятість – сильна риса в характері успішної людини.

Наполегливість і завзятість – дуже важливі і необхідні якості в характері людини, які рухають до успіху, до досягнень, долаючи численні перешкоди.

Зміст Показати

Наполегливість і завзятість риса в характері людини, що дозволяє досягати поставлених цілей, що призводить до успіху.

Талановиті, багаті, успішні люди на своєму шляху зустрічають безліч труднощів, невдач і перешкод, але в досягненні поставлених ними цілей сприяють: завзятість і наполегливість, так само з цими якостями, як правило знаходяться сила волі, цілеспрямованість, рішучість.

 

Використовуй наочну мотивацію

Щоб навчитися досягати своїх цілей, потрібно якомога конкретніше уявляти, чого саме ти хочеш. Наше мислення влаштовано таким чином, що чим більше абстрактно наше бажання, тим складніше нам уявити, як саме ми будемо йти до нього. Наприклад, якщо ти хочеш накопичити грошей на подорож по Європі, то не можна зупинятися на такій розпливчатою формулюванні. Продумай і запиши – або навіть зарисуйся – все до найменшої дрібниці. Куди, як і на чому ти поїдеш, де будеш зупинятися, які пам’ятки побачиш, які речі збереш в багаж і які сувеніри привезеш друзям. Так ти відразу можеш прикинути, скільки приблизно грошей потрібно накопичити – і мета вже стане набагато ясніше.

Якщо ти хочеш, наприклад, схуднути, то не тільки розвинути всюди фотографії фігури мрії, але і візуалізуй власний зайву вагу. Наприклад, збери пірамідку з олівців, де кожен олівець буде символізувати 100 грамів зайвої ваги. Забери по 1 олівця на кожні 100 грамів втраченої ваги і дивись, як така пірамідка тане на очах.

 

Як розвивати в собі завзятість і наполегливість.

Розвиток завзятості і наполегливості

Дані якості – це нагорода для людини, тому що, існує чорне і біле, погане і хороше, одна людина буде в депресії, як інший, застосувавши завзятість, впоратися і знайде рішення, а різниця в емоційних відчуттях буде незрівнянна. Розвинути ці якості, здатний будь-яка людина, так як навчитися малювати, просто необхідно проявити маленьке завзятість щодо самого себе.

По пунктам:

  1. Згадувати. Кожен раз, коли хочете чогось досягти або домогтися, згадуйте про завзятість і наполегливість. Що Ви особистість, так само індивідуальні, як і інші люди, можете добитися високих результатів, подолати безліч перешкод і домогтися поставленої мети.
  2. Навчитися визнавати помилки. Кожен раз, коли робите помилку думайте, що вона не остання у вашому житті і вам треба продовжувати йти до своєї мети. Застосувати максимум зусиль, для позитивного результату. Труднощі і невдачі відчували всі успішні люди.
  3. Об’єктивність. Глобальні плани і завдання будувати добре, але необхідно бути об’єктивним. Навчіться ставити цілі з малого, поетапно збільшуючи їхню соціальну значимість з ростом ваших можливостей.
  4. Щоденник. Кожен день ставте для себе маленьку задачу і намагайтеся її виконати успішно, що з плином часу можна збільшити обсяг і складність.
  5. Сила волі. Разом з якістю завзятості і наполегливості необхідно тренувати силу волі. З малого, поступенно збільшуючи застосування тренування. Наприклад, лінь доробити звіт, необхідно взяти в кулак силу волі і доробити. Хороший тренер сили волі – це відмова від шкідливих звичок, саморозвиток, дисципліна, правильний режим дня, правильне харчування і фізичні вправи, наприклад, зарядка. Виховуючи силу волі, виховується наполегливість, залишається трохи докласти зусиль, щоб застосовувати наполегливість.

Розділяй на дрібні кроки

Як тільки ти визначилася з власною метою, розбий її на якомога більшу кількість простих кроків. Потім виконуй ці дрібні кроки неухильно і не зупиняйся, поки не пройдеш їх все один за одним. Кожну таку дрібну завдання виконувати набагато простіше, ніж думати про глобальну задачу цілком.

Наприклад, ти хочеш отримати надбавку до зарплати. Подумай, що потрібно для цього зробити і з ким поговорити? Склади список своїх робочих досягнень і аргументів за підвищення зарплати, поговори з безпосереднім керівником про можливість такої дії, дізнайся, до кого потрібно звернутися безпосередньо, розрахуй приблизну суму надбавки, напиши мова, вибери відповідний час. Якщо якийсь пункт виконати не вийшло, то переглянь план і внеси в нього корективи.

ЧОМУ ДЕЯКИХ ЛЮДЕЙ ВАЖКО бути наполегливим?

Для наполегливості потрібно три точки трикутника: пасивний, агресивний і напористий. Вам потрібно знайти правильне поєднання цих трьох важливих моментів, щоб бути наполегливим.

 

РАБОТА

Коли ми були дітьми, дорослі завжди вчили нас бути добрими і доброзичливими до інших дітей. Більшість з нас вивчили цей урок як “недобре сперечатися і не погоджуватися з іншими” і просто не вирішуються висловити свою думку.

Ми розвиваємо пасивна поведінка, тому що ми запрограмовані, що ті, хто виходять за рамки норми і не бояться говорити те, що думають – грубі, неповажні і часто відкидаються суспільством. Але ви не знаєте, що, будучи пасивним, ви самі гнівайтесь на себе, це ж підриває впевненість в собі і самоцінність.

АГРЕСИВНИЙ

Абсолютно протилежно пасивним, агресивним людям, як правило, не вдається враховувати чужі права і почуття. Вони не усвідомлюють, що, занадто агресивно висловлюючи свою думку, вони підривають самооцінку і права інших.

Агресивна поведінка проявляється по-різному. Наприклад, просто вимагаючи когось висловитися, а не питаючи, підганяючи або ігноруючи людини, ми заохочуємо їх бути пасивними, поки ми стаємо агресивними.

наполегливість

Наполегливість знаходить правильний баланс між пасивністю і агресивністю. Це двосторонній зв’язок, де ми можемо передати наше повідомлення і послухати інших. Цей підхід заохочує обмін думками, так що права обох сторін здійснюються, а думки і почуття виражаються відповідним чином.

Це означає обмін інформацією, розуміння інших і визнання їх рівними.

Боротьба за такий баланс може бути непростим. Адже у кожного з нас вже є сформовані стереотипи поведінки, певний досвід. Але якщо ми відкриємося назустріч змінам, то побачимо, як важливо навчитися бути наполегливим.

Поважай себе і оточуючих

Дуже важко навчитися поважати на рівних себе і оточуючих. Коріння болючою сором’язливості ростуть, як це не дивно, не з зайвої скромності, а саме через нерівного ставлення до людей. Важливо розуміти, що у оточуючих немає бажання заподіяти тобі шкоду, зробити погано або образити. Тому ти маєш право вимагати у них поваги до власної персони в обмін на повагу до них. Не мовчи, якщо є, що сказати, не бійся нових знайомств, не бійся відмовляти і наполягати на своєму – все це ознаки поваги до людей. Аргументована критика – це також знак поваги, так що не соромся іноді критикувати інших в м’якій формі, якщо зможеш пояснити власний погляд на ситуацію.

 

Що таке завзятість?

Завзятість - риса в характері людини дозволяє долати найближчі труднощі. Досягати цілей.

Завзятість – якість в характері людини, що дозволяє долати тимчасові труднощі. Такі люди, як правило рішучі, наполегливі, цілеспрямовані, готові подолати неприємність, роблять помилки, виправляються і далі йдуть до поставленої мети, до вирішення завдання. Володіти завзятістю, значить домогтися поставленої мети, незважаючи на перешкоди, що виникають.

Приклади завзятості:

  • Здати звіт в кінці місяця – значить докласти максимум зусиль, щоб отримати, зібрати і відредагувати всю необхідну інформацію, а так само займатися цією роботою старанно і систематично, щоб укластися в термін. У даній ситуації може виникнути ряд проблем, наприклад: сон, колеги, неправильні розрахунки, запізнення, сімейні проблеми, проблеми з машиною, проблеми з клієнтами або замовниками і т.д, але незважаючи на всі обставини звіт здається вчасно, в повній відповідності з завданням .
  • Людина намагався, трудився, помилявся і надав результат, незважаючи на труднощі.
  • Здати іспит – щодня займатися, читати, вивчати, вирішувати, щоб отримати позитивний результат.
  • Мандрівник здатний йти пішки, автостопом, поїздом або літаком, ночувати в наметі або в хостелі, але тільки щоб дістатися до місця призначення.
  • Щоденне тренування, для підвищення фізичних навичок та відпрацювання прийомів, заради перемоги на змаганні.
  • Здійснити поїздку в інше місто. В даному випадки проявляється завзятість по відношенню до поїздки, так як якщо автомобіль зламаний, його треба відремонтувати, а можна взяти таксі, поїхати на поїзді або літаку, що виходить дорожче. Виникає необхідність заробити грошей, щоб вистачило на оплату квитків, таксі або на ремонт автомобіля, покупку запчастин. В результаті виявляється завзятість для конкретного завдання, в короткочасний проміжок часу.

Стеж за зовнішньою стороною питання

У справі прояви наполегливості важливу роль відіграє зовнішня атрибутика. Волею-неволею тобі доведеться взаємодіяти з іншими людьми. Щоб при цьому бути наполегливою і домагатися свого, зроби акцент на зовнішній прояв емоцій, на пози і поставу. Тримай спину рівно, що додасть впевненості в собі, не ховай погляд, не підвищуй голос і не шепочи. Чим рівніше і спокійно ти будеш себе вести, тим більше шансів, що тебе з першого ж разу вдасться здійснити задумане.

Якщо тобі складно відразу змінити стратегію зовнішньої поведінки, то повернися до пункту 2 нашого списку і розпиши всі можливі дії по невеликих кроків: що краще одягти, як стежити за поставою, які жести роблять впевнені в собі люди. У всьому цьому тобі може допомогти спостереження за наполегливими людьми або читання книг і статей з популярної психології. Наприклад, що-небудь про мову жестів. Не переживай, якщо все відразу не вийде, і спробуй впроваджувати зовнішні звички наполегливого і впевненого в собі людини по одній. Дуже скоро вони стануть невіддільними від тебе.

Як розвинути в собі наполегливість, якщо її немає?

З духовної спадщини єпископа-сповідника Василя Кінешемского (1876-1945) збереглися проповіді, але в найбільшій повноті – «Бесіди на Євангеліє від Марка», фрагмент з яких ми публікуємо в день пам’яті єпископа-сповідника (13 серпня).

У нас багато хороших, щирих, гарячих поривів, але рідко вони доводяться до кінця і в області пристрою нашої зовнішньої і суспільного життя, а ще рідше в області особистого виховання і спасіння душі. Ми часто закінчуємо боротьбу на половині, тому що шлях до Христа виявляється важким і захаращені. Незліченні застави, купи каміння, круті підйоми, непрохідні хащі … Деякі намагаються боротися, але труднощі, спокуси всюди, на кожному кроці. Енергія падає, і страшна, зрадницька думка раптом є десь і підкорює свідомість: «Порятунок для нас неможливо … Ми загинули!» І майже байдуже люди повертаються назад, відмовляючись від подальшої боротьби.

Зцілення розслабленого в Капернаумі. Фреска. Монастир Високі Дечани. Косово.
Зцілення розслабленого в Капернаумі. Фреска. Монастир Високі Дечани. Косово.

Але послухайте, ви, сумують, що втратили надію: чи всі кошти ви використовували? Чи всі сили витратили? Ви не можете протиснутися в двері – можна розібрати дах. Можна проломити стіну … Дивіться: вона вже хитається! Ще одне зусилля – і вона падає! І ви хочете піти? Стійте … Все марно. Млява, невихована воля відмовляється від подальших зусиль.

Вам знайома ця картина? Чи не правда, ця в’ялість волі, це відсутність гарту і заліза в характері – специфічна хвороба російської душі? Скільки у нас зрад, відпадання, і адже не в силу активно злої волі, а в силу боягузтва, слабкості, пухкості. На виховання волі ми не звертаємо ніякої уваги. Піклування батьків про дітей обмежуються зовнішнім відходом, а хвороби душі залишаються без уваги, і наука життя, яку ми вбираємо з дитинства, нічого не говорить нам про самостійність і силі переконань і вчить тільки пристосовуватися і підкорятися обставинам.

 

А між тим, в християнського духовного життя більш ніж де-небудь необхідні наполегливість і завзяте прагнення до однієї мети. Наполегливість копітка, щоденна тут набагато важливіше, ніж велика, одиничне зусилля волі або геройський подвиг. Це правило однаково стосується як до особистого життя, так і до громадської. Блискучий, який захоплюється ентузіаст, скоро остигає, принесе в християнському суспільстві менше користі, ніж скромний трудівник, непомітно, але наполегливо робить свою справу.

Духовне життя зростає поступово і вимагає постійних, безперервних, тривалих зусиль волі

Чому? Тому що християнська духовне життя зростає поступово, органічно розвиваючись разом із зростанням душі, і тому вимагає постійних, безперервних, тривалих зусиль волі. Зусилля надмірні можуть викликати тільки напружений штучний її зростання, або, як кажуть медики, гіпертрофію, але це якщо й не знищить зовсім молодих зародків її (що нерідко буває), то, у всякому разі, відгукнеться дуже шкідливими наслідками. Ось чому надмірні подвиги, за які беруться часто зопалу початківці, звичайно забороняються досвідченими старцями.

Покійний батюшка отець Анатолій, Оптинський старець, колишній келейник відомого батька Амвросія, говорив, бувало: «Велику оберемок набрати не дивно, а донесеш чи? Шлях далекий: до кінця життя нести … Якраз всю розгубиш. А ти за силою … по силі! .. »

Я пам’ятаю з часів далекого дитинства: на вікні у нас стояв квітковий горщик, і в ньому пишний запашний жасмин. Коли на ньому з’являлися перші бутони, у нас часто не вистачало терпіння дочекатися, коли вони розвернуться білими, пахучими квітами; і в нетерпінні ми часто розколупувати бутон, звільняючи ніжні пелюстки від зеленої покришки, квітка розгортався, до нашого захоплення, ніжний, ароматний, але на жаль !, ненадовго. Звичайно до вечора того ж дня він зменшується, блек і гинув, і вже ніщо не могло оживити його.

На п’ятий поверх відразу не вскочиш, треба йти по сходах, сходинка за сходинкою, через всі поверхи

Так і в духовному житті: штучно форсувати її – значить губити. На п’ятий поверх відразу не вскочиш: надірвешся! Треба йти по сходах, сходинка за сходинкою, через всі поверхи, починаючи з першого. Духовне життя, як квітка, вимагає постійної уваги і тривалого догляду; потрібні наполегливість і безперервна робота над собою.

Але як розвинути в собі наполегливість, якщо її немає?

Якщо ми будемо вивчати життя святих подвижників, то знайдемо три умови, від яких залежала головним чином безперервність і наполегливість їх духовного діяння.

По-перше, єдність мети. Все життя їх була пройнята однією метою – прагненням до Бога і до спасіння душі.

 

По-друге, повне зречення від себе і віддача свого життя в волю Божу.

По-третє, що народжується з цих двох умов – величезне терпіння.

Кожна дрібниця життя повинна бути пов’язана з думкою про Бога

Єдність мети є результат єдності центру життя. Коли людина весь пройнятий любов’ю до Бога, коли кожна дрібниця його життя пов’язана з думкою про Бога, коли він при собі він постійно відчуває присутність Бога, невидимо всюдисущого, тоді, природно, Бог є центром всіх його устремлінь, і кожен вчинок визначається бажанням догодити Богові і боязню порушити Його заповіді. «Не можете Богові служити й мамоні» – говорив Господь, і Сам перший втілював у Своєму житті цю цілісність служіння Богу.

Поки людина служить двом панам – Богові і мамоні, тобто до служіння Богу домішує і прагнення до земних цілям, служіння земним кумирам, до тих пір в ньому не може бути наполегливості, бо ці служіння несумісні, взаємно суперечать одне одному, і людина примушений чергувати їх у своєму житті, змінюючи Бога мамоні і назад, а це робить загальну лінію його поведінки нестійкою і хитається.

Тільки коли в душі утворюється єдиний центр і єдина мета – тільки тоді людина може досягти великих успіхів

Тільки коли в його душі утворюється єдиний центр і єдина мета – тільки тоді напрямок його діяльності стає постійним і тільки тоді він може досягти великих успіхів. Це – закон волі не тільки в області релігійного життя, але і у всякій іншій. Всі великі досягнення людського розуму і творчості були отримані таким чином.

Коли геніального Ньютона, який відкрив закон тяжіння і який пояснив систему рівноваги небесних тіл, запитали, яким чином він дійшов до цього відкриття, він відповів: «Я завжди про це думав!» Це означало, що таємниця руху планет і зірок була для нього єдиним питанням, невідступно займав його думку довгий час, свого роду єдиним центром свідомості.

«Явище Христа народу» Олександр Іванов (1806-1858)
«Явище Христа народу» Олександр Іванов (1806-1858)

У Румянцевском музеї є прекрасна картина художника Олександра Іванова «Явлення Христа народу». Коли дивишся на неї, здається, що вона вся цілком написана відразу, в одному великому пориві натхнення: так невимушено пози фігур, так природна компонування і так цільно враження переданої художником загальної ідеї – порив уваги численного натовпу, спрямованою на Господа Ісуса Христа. Але пройдіть в сусідню кімнату і ви побачите там масу підготовчих етюдів. Кожна фігура малювалася попередньо окремо, часто в декількох начерках різних поз, з яких вже потім для картини вибиралася та, яка найбільш задовольняла художника.

 

Вам стає ясно, як довго і копітко працював художник над своїм творінням, як ретельно обдумував він кожну деталь і як довго ця картина займала все його увагу, служачи головним центром його творчої уяви. В результаті цієї наполегливої, тривалої роботи вийшло дійсно чудовий твір.

Демосфен

У період класичної давнини в Греції жив громадянин Афінської республіки Демосфен. При республіканському ладі, коли всі питання політичного і громадського життя обговорюються відкрито з народної трибуни перед величезною аудиторією, особливе значення набувають хороші оратори, завдяки величезному впливу їх промов на масу. Тому хороші оратори користувалися великою пошаною і славою. Ця почесна кар’єра спокусила Демосфена. Він вирішив стати знаменитим оратором. Але перший його виступ перед народом було невдало: його освистали. Причина полягала в тому, що, незважаючи на весь свій розум, великий ораторський талант і вміння красиво викладати свої думки, він абсолютно не володів зовнішніми даними для того, щоб виробляти потрібне враження на натовп. Невеликого зросту, досить непоказного виду, з гаркавим вимовою,слабким голосом і коротким диханням, що не дозволяв плавної мови і довгих закруглених періодів, він не міг розраховувати на ефект. На додачу до всього у нього була нервова звичка смикати одним плечем, що робило його смішним в очах афінян, які звикли до гарних, виробленим жестам знаменитих ораторів. Невдача, однак, не засмутила Демосфена.

Почалася запекла, наполеглива робота над собою

Він зрозумів свої недоліки і вирішив їх побороти. Почалася запекла, наполеглива робота над собою. Він пішов на морський берег, де сховався у відокремленій печері, щоб ніхто не порушував його зосередженості, а щоб побороти в самому собі бажання бачити друзів і знайомих і рішуче відмовитися від галасливої ​​столичного життя, він поголив собі півголови. У такому вигляді він нікуди не міг здатися і волею-неволею повинен був чекати, коли відросте збрити волосся.

У своєму самоті він почав ряд послідовних вправ. Щоб розвинути у себе глибоке дихання, він підіймався на круті схили і під час цих підйомів намагався говорити, не зупиняючись. Щоб виробити гарний звучний голос, він в годинник прибою вимовляв довгі промови на морському березі, намагаючись перекричати шум хвиль. Щоб перемогти картавость і змусити себе говорити ясно, він брав в рот камінчик і з каменем в роті намагався вимовляти чітко кожен звук. Нарешті, щоб відучити себе від неприємної звички затягати плечем, він вішав до склепіння своєї печери гострий меч і, виголошуючи промову, ставав під ним таким чином, щоб при кожному різкому русі плеча вістрі впивалося йому в тіло.

Після довгої наполегливої ​​роботи Демосфен досяг чудових успіхів. Коли він вийшов зі свого усамітнення і знову з’явився перед народом на ораторській трибуні, це була зовсім інша людина. Гарний сильний голос, виразна дикція, плавні ефектні жести, прекрасно побудована мова, звучні ритмічні періоди – все це відразу Зачарований і підкорило натовп. Демосфен став знаменитим оратором.

Але скільки наполегливості треба було, щоб перемогти самого себе і свої природні недоліки, і ця наполегливість підтримувалася виключно пристрасним, непереборним бажанням стати оратором, бажанням, яке на цей час витіснило з його душі все інше і зробилося центром всього його життя.

Якщо в області чисто мирської, світської, зосередженість волі в одному центрі дає такі результати, то в області духовно-релігійної ці результати прямо вражаючі, так як слабкої людської волі тут поспешествующею ще всемогутня благодать Божа, і при її підкріпленні людина абсолютно перероджується, оновлюється, або, як каже апостол Павло, стає створіння у Христі. Прикладів такого повного переродження в історії християнського подвижництва надзвичайно багато. Строго кажучи, майже кожен святий пройшов через цей процес внутрішньої боротьби з собою, і перемога в кожному випадку досягалася наполегливістю, спрямованою до однієї мети – єднання з Богом.

З численних прикладів цього роду візьмемо лише один – преподобного Мойсея Мурина, колишнього найлютішого отамана розбійників, що став потім смиренним святим ченцем. Але перш ніж він досяг цього, йому довелося перенести надзвичайно важку, наполегливу боротьбу зі спокусами.

Преподобний Мойсей Мурин. Фреска. Монастир Діонісіат (Афон), 1547 рік.

Незабаром після його звернення демони постаралися пробудити в ньому колишню його тілесну нечистоту. Спокуса була так сильно, що він, як сам про те згодом розповідав, мало не відмовився від свого наміру жити благочестиво. Знемагаючи від боротьби, він відправився до великого Ісидора, колишньому пресвітером в пустелі Скит і знаменитому святістю свого життя і мудрістю своїх рад.

Ісидор постарався його втішити і переконував його не дивуватися цій спокусі, так як лише недавно отрешась від поганого способу життя, він безсумнівно повинен пережити сильний позив до колишнього злу. Досвідчений старець пояснив йому, що ці звички тілесної нечистоти подібні собакам, які, звикнувши гризти кістки в який-небудь м’ясний, завжди повертаються до неї, поки є можливість туди увійти. Але якщо їм не кидати жодної кістки і замкнути перед ними двері м’ясної, то вони більше не повертаються і йдуть в інші місця, щоб знайти, ніж вгамувати свій голод.

Мойсей, укріплений і втішений, цим рятівним настановою, уклався в келії і став вгамовувати своє тіло різними подвигами, особливо ж постом.

Він не їв нічого, крім невеликої кількості хліба в день, багато працював і молився п’ятдесят разів в день. Думка про Бога, про єднання з Ним, про прощення; і спасіння душі не покидала його. Вся мета життя для нього зосередилася тільки в цьому. Але час звільнення його від спокус ще не настав. Господь, Який бажав підняти його гідність множенням його перемоги, допустив, щоб, незважаючи на всі зусилля його упокорити свою плоть, він не мав спокою в думках, особливо по ночах. Це спонукало його знову вдатися до поради інших, і він розповів про своє становище одному пустельному старця, який вважався ченцем досконалого життя.

– Що робити мені, отче? – сказав він йому. – Мої сни потемняют мій розум, і стара моя звичка до зла робить те, що моя душа насолоджується нечистими образами.

На визнання Мойсея старець йому відповідав:

Привчи себе не спати, молися старанно – і спокуси пройдуть

– Це відбувається тому, що ти з недостатнім завзятістю відвертаєш свій розум від цих спогадів. Привчи себе не спати, молися старанно – і ти побачиш, що спокуси пройдуть.

Мойсей повернувся в свою келію, твердо вирішивши вчинити по тому раді, і став проводити ночі на ногах, посеред своєї келії, не закриваючи очей, постійно молячись і не стаючи для молитви на коліна через побоювання, що його тіло від цієї зміни положення відчує полегшення і дасть демона випадок спокусити його. Незважаючи на все, пристрасті продовжували бушувати. Тоді він взявся за новий подвиг умертвлення і працьовитості. Всі дні він обходив келії пустельників, які через похилий свого віку і по немочі своїх сил не могли ходити самі по воду, так як вона перебувала далеко. Він брав без їх відома їх глечики і приносив їх наповненими, проходячи для цього іноді до п’яти миль, дивлячись по розташуванню келії.

Це витончене милосердя, яке прирікало його на велику втому і тим самим знищувало палівшій вогонь пристрастей, ще більш порушувало проти нього лють демонів. Але преподобний говорив звичайно: «Я не перестану боротися перш, ніж демони не перестануть мучити мене спокусливими снами».

Шість років боровся таким чином преподобний Мойсей, поки нарешті бажаний спокій і світ не оселилися в його душі.

Він переміг. Перемогла його наполегливість. Але це було б для нього абсолютно неможливо, якщо б його душею не мала єдина думка, єдина мета – прийти до Бога. На цьому шляху для нього виростала страшна, ледь одолімая перешкода – його бурхливі пристрасті, і для того, щоб перемогти їх терплячою роботою над собою протягом шести років і не відступити, чи не похитнутися, – для цього необхідно було, щоб ця головна мета життя завжди світила йому як дороговказ, приваблювала до себе чарівно і спонукала до безперервної боротьби. Так і для кожного християнина образ Господа Ісуса Христа повинен бути центральною точкою, біля якої кристалізується все духовне життя, і тоді вся воля розвивається в одному напрямку, купуючи величезне завзяття і наполегливість.

Друга умова наполегливості в життя християнських подвижників це – повна віддача себе Божій волі.

У виконанні Божих задумів і заповідей можна бути настільки ж наполегливим, як і у виконанні своїх бажань, і навіть набагато більше, тому що в підпорядкуванні Богу воля людини знаходить таку могутню опору, який не може бути в діяльності, заснованої на самохотеніі і самовизначенні. Суб’єктивно ця опора складається в тому, що вимоги Божого закону мають для людини набагато більшу силу авторитетності, ніж його власні бажання.

Об’єктивно опора для діяльності, узгодженої з волею Божою, полягає в тому, що Господь незримо допомагає Своєму вірному слузі, творить Його волю. Ця велика, могутня допомога, з одного боку, а з іншого – впевненість у правильності шляху, зазначеного перстом Божим, і в безумовній святості і непогрішимість норм, даних Господом для людської діяльності, призводять в результаті до того, що людина віруюча, підкорившись Богу і цілком спирається на Його всемогутню волю, духовно нескінченно наполегливіше і сильніше, ніж невіруючий, службовець виключно своєму «я» і які керуються своїми егоїстичними бажаннями і вказівками свого розуму.

Уміння переносити страждання і не бентежитися невдачами і є форма християнського терпіння

Третьою умовою наполегливості є терпіння. У святих подвижників воно завжди було величезне. Значення його в християнському подвиг абсолютно ясно: щоб вести безперервну боротьбу зі спокусами, постійно напружено працювати над собою і до останньої хвилини свого життя не відступати, не кидати початої справи, не довівши його до кінця. Для цього треба вміти мужньо переносити, по-перше, страждання і позбавлення, завжди пов’язані з християнським подвигом, а по-друге, неминучі помилки, падіння і невдачі, які легко можуть викликати зневіру і послабити енергію недосвідченого християнина. Диявол завжди користується невдачами, намагаючись роздути їх значення до розмірів справжньої катастрофи, щоб довести подвижника до відчаю і примусити його припинити боротьбу. Уміння переносити страждання і не бентежитися невдачами і є форма християнського терпіння.Воно природно розвивається з двох раніше зазначених умов наполегливості, тобто з єдності мети життя і покірності Богу, і без них навряд чи може хто-небудь досягти високого ступеня. Терпіти страждання, знаючи, що це завгодно Богу, і переносити невдачі, знаючи, що вони попускаються Богом для нашого виховання в смиренні, незмірно легше, ніж не розуміючи, навіщо і для кого це потрібно.

Святитель Василій (Преображенський)

У питанні про виховання терпіння можуть бути корисні ще такі зауваження.

Часто наше нетерпіння в християнському укладення залежить від того, що ми швидше хочемо насолодитися плодами зроблених зусиль і мати швидкий, помітний для нас успіх. На другий день після звернення до Бога ми вже хочемо бути святими.

Якщо цього не виходить, нам починає здаватися, що наші зусилля марні, і мало-помалу зневіру опановує душею. Ми часто здатні буваємо на великий геройський вчинок, бо там успіх виявляється відразу, але в буденному, чорновій роботі, що не дає швидких помітних результатів, наша енергія скоро бідніє і гасне.

Щоб запобігти зневіру, треба твердо пам’ятати, що жодне зусилля, як би мало воно не було, не пропадає марно і в душі свій слід залишає. Якщо ми не помічаємо успіхів, то частіше за все тому, що наш духовний зір ще недостатньо досвідчений, щоб їх розрізнити, якщо вони не виявляються в великих розмірах, але якщо зусилля зроблено сумлінно, то результати безсумнівні, в цьому можна бути впевненим. Подивіться, як повільно, непомітно росте дерево. Майже неможливо визначити, наскільки воно виросло за добу, і тільки в кінці року виявляється значний приріст. Так і в духовному житті.

Жодне зусилля, як би мало воно не було, не пропадає марно і в душі свій слід залишає

Завжди краще дивитися не на кінцеву мету своїх прагнень, а на найближчий крок, який треба зробити. У християнському житті цю кінцеву мету розглянути ясно майже і неможливо, так як ідеал тут нескінченний і тоне в віддаленні, а порівнювати пройдений шлях з тим відстанню, яке ще належить пройти, – заняття і марне, і здатне вселити зневіру. Як би далеко не пішла людина вперед, перед ним все ще розстеляється така нескінченно довга дорога, що він завжди здається собі знаходяться в самому початку шляху. Тому ніколи не слід міряти, наскільки ти виріс в духовному відношенні, а вся увага звернути на те, щоб якомога краще зробити наступний крок.

Краще думати про те, що ти повинен робити, а не про те, чого ти можеш досягти. Виконуй свій обов’язок сумлінно і не журися за багато про результати. З довірою надай це Господу.

Завжди пам’ятай правило стародавнього мудреця Шім’ї: «Обов’язки – твої, а слідства – Божі».

Заохочуй свої удачі

Щоб досягти успіху, потрібно мислити позитивно. Для початку склади список своїх хороших якостей і сильних сторін. Перед початком будь-якого важливого справи не забувай його переглядати, оновлювати і заряджатися позитивом. Зберігай все похвальні грамоти, листи подяки і просто цитати з листування, де тебе високо оцінюють.

При цьому не забувай і сама себе хвалити час від часу – за добре виконану справу, прояв наполегливості або іншу удачу обов’язково себе заохочуй.

Це може бути просто запис у спеціальному «щоденнику перемог», відмітка в блозі або плитка улюбленого шоколаду. Головне тут – емоційний посил.

ТАК ЯК ЖЕ НАПОЛЕГЛИВІСТЬ МОЖЕ ДОПОМОГТИ В ПРОФЕСІЙНОЇ І ОСОБИСТЕ ЖИТТЯ?

За даними Форбс, лідери, які є наполегливими, сприймаються як більш цілісні, ніж ті, хто не володіють такою якістю. Крім того, запорукою успіху будь-якої організації є команда наполегливих людей, які здатні до співпраці, підтримки, єдності, навчання і розвитку. Це створює ефективний процес управління, який необхідний для успіху будь-якого проекту.

Коли справа доходить до нашого особистого розвитку, наполегливість теж, безумовно, дуже допомагає. Ось деякі приклади:

Самоцінність і УВЕРЕННОСТЬ В СОБІ

Наполегливість підвищує впевненість в собі і покращує самооцінку. Ви розвиваєте усвідомлення того, що у вас є не тільки право на ваше власну думку, але ви також маєте право її висловити. Крім того, ви будете дивитися на себе більш реалістично.

ВИ НАВЧІТЬСЯ ЦІНУВАТИ ІНШИХ

Замість того, щоб бачити в людях загрозу, ви навчитеся дивитися на них нейтрально і сприймати індивідуальність людини, думаючи, як ви можете налагодити з ним контакт, щоб обмінятися думками або разом досягти чогось.

ДОСЯГАТИ БІЛЬШОГО

Коли ви передаєте своє повідомлення належним чином і чітко, ви виключаєте нерозуміння і пов’язані з ним проблеми. Крім того, вам зовсім не потрібно прагнути всім догодити. Ви зможете направляти свої зусилля і час на більш гідні речі, які можуть допомогти вам розвинути весь свій потенціал.

Але, звичайно, одним з основних переваг наполегливості (правильної наполегливості!), Є те, що це вміння дозволяє нам підтримувати здорові відносини з іншими людьми, і самому розвиватися. Тому навіть якщо здається, що навчитися бути наполегливим нелегко, воно коштує витрачених зусиль!

Підходь до справи комплексно

Пам’ятай, що в справі прояви наполегливості не буває непотрібних дрібниць. Будь-яка деталь, про яку ми зараз говоримо, має братися до уваги. Якщо ти станеш пропускати якісь кроки ніж очевидні, то в потрібний момент вся загальна стратегія може і не спрацювати через якийсь невеликий накладки. Намагайся завжди дивитися на проблему комплексно, тоді ніщо не зможе застати тебе зненацька.

До речі, заздалегідь підготуватися до можливої ​​невдачі – теж річ дуже корисна. Її треба завжди мати на увазі. Як тільки ти починаєш чогось добиватися, обов’язково продумай, що ти будеш робити, якщо здійснити задумане не вдасться. Не варто вважати, що це готовність до поразки – швидше, розумне прикриття тилів на випадок тактичного відступу.

Чим наполегливість корисна: ситуації, коли це якість вам точно стане в нагоді

Наполегливість необхідна в різних сферах життя і діяльності, так як дозволяє підвищити результативність будь-якої активності . У кожному з напрямків розглядається якість використовується по-різному, в залежності від перспектив, термінів і специфіки діяльності.

Ось найпопулярніші приклади ситуацій, коли без певної частки наполегливості неможливо досягти бажаного результату:

  1. Саме поширення застосування вольових якостей характеру – це досягнення результатів у спорті . Без частки наполегливості неможливо схуднути, набрати вагу, наростити м’язову масу або ж розвинути гнучкість.
  2. Високого коефіцієнта результативності можна не чекати без завзятості в освітньому процесі . Як правило, для навчання необхідно бути невідступним і послідовним. Навіть невеликі прогалини в знаннях згодом можуть привести до краху в практичній діяльності.
  3. Для реалізації довгострокових професійних цілей вкрай важливо володіти натренованої наполегливістю – і задіяти цю характеристику при кожному випадку, коли це потрібно для подолання перешкод. Для успіху в кар’єрі також необхідно вміння контролювати свій час, або мистецтво тайм-менеджменту
  4. Неможливо реалізувати мрію про переїзд в іншу країну або місто , адже тільки завдяки послідовним діям і докучання вдасться зібрати необхідну суму грошей, продумати і вирішити проблеми з документами, організувати сам процес.
  5. Без частки завзяття неможливо домогтися гарних результатів в одужанні , а здоров’я – це один з найцінніших ресурсів, який не можна витрачати даремно. Наприклад, якщо людині для одужання необхідно дотримуватися найсуворішу дієту і багато ходити пішки, він не буде дотримуватися даних рекомендацій, без підключення вольових ресурсів.
  6. Вкрай складно виробити нову звичку , якщо не задіяти завзятість. Наполегливість допомагає зберігати послідовність і залишатися вірними ухваленим рішенням, щоб не відбувалося.
  7. Для бажаючих позбутися негативних звичок і пристрастей – наприклад, від нікотинової залежності, теж потрібна наполегливість. У хвилини слабкості, коли буде складно встояти перед спокусою, саме тверде вольове рішення утримує людину від зриву.

У повсякденному житті люди по максимуму використовують в дрібницях завзятість, наполегливість і її похідні. Але часто це не помічається.

Недостатній ступінь розвиненості можна визначити за такими ознаками:

  • Відсутність віри в успіх і свої сили.
  • Велика кількість початих, але незакінчених справ.
  • Прокрастинація – відкладання важливих життєвих завдань і дій.
  • Систематичне повторення проблемних ситуацій на шляху до мети.
  • Часті «чорні смуги» в житті, коли настає проблемний час в житті, причому відразу у всіх її сферах.
  • Нерішучість, коливання і терзання після прийняття рішення.

На ці ознаки важливо вчасно звернути увагу і вжити заходів для того, щоб усунути їх першопричину. Над розвитком наполегливості, як і над іншими особистісними якостями, можна успішно працювати.

Повторюй до перемоги

Не треба боятися повторити щось, якщо з першого разу у тебе це не вийшло. Можливо, це не вдасться і з другого разу і навіть з третього – нічого страшного. Не думай, що звертатися до одного й того ж людині з одним і тим же питанням кілька разів – це нав’язливість або настирливість. Більшість питань, справ і проблем вимагає багаторазових підходів, тим більше, що між ними у тебе буде можливість проаналізувати допущені помилки і зрозуміти, чому саме не вийшло це зробити. Існують і такі ситуації, коли задумане втілити в життя не виходить з якихось певних конкретних причин і інакше бути не може. Але це вже питання грамотного планування – потрібно ставити перед собою реалістичні цілі, тоді і сумніватися в стратегії повторення не доведеться.

Що таке наполегливість?

Наполегливість - риса в характері людини, що дозволяє реалізувати бажання, досягати поставленої мети через тривалий кількості часу.

Наполегливість – похідна від якості завзятості, одна з рис у характері людини, що дозволяє досягати поставлених цілей через тривалий кількість часу. Долати життєві труднощі, робити помилки, але йти далі незважаючи на невдачі та провали. Потяг до перемоги, досягнення результату і іншим формам задоволення, дозволяють людині роками намагатися, трудитися, прагнути, намагатися і стояти на своєму. Протягом великої кількості часу відбуваються безліч різних подій поганих і хороших, завдяки наполегливості людина не змінює своєї думки, бажання, систематично здійснює ряд дій і робить кроки, щоб досягти поставленої мети. Наполегливість складається з безлічі маленьких поразок і перемог, помилок і успіхів. Характерні риси для наполегливості є сила волі, віра, цілеспрямованість.

Приклади наполегливості:

  • Протягом тривалого часу показувати хороші результати своєї роботи, щоб отримати підвищення в кар’єрних сходах.
  • Відвідувати уроки, складати іспити, щоб успішно завершити навчання в школі, вищому навчальному закладі.
  • Здійснювати багаторазові подорожі, щоб об’їздити країни Європи.
  • Тренуватися і виступати на змаганнях, щоб здобути перемогу на чемпіонаті.
  • Систематично їздити по містах, для отримання досвіду роботи та завершення поставлених завданням, заради отримання прибутку, досвіду, повішення, розвитку бізнесу.
  • Купити автомобіль або квартиру за відчутної нестачі грошових коштів.

Будь готова взаємодіяти

У більшості випадків наполегливість передбачає, що ти повинна вміти приймати допомогу інших і бути готовою допомагати комусь ще. У цьому випадку не варто соромитися, адже взаємодопомога – основа не тільки роботи в колективі, а й особистого успіху. Немає нічого поганого в тому, щоб попросити людину допомогти зробити щось, якщо ти покажеш, що готова надати йому власні можливості натомість. І вже зовсім необов’язково, щоб це був близький друг або давній знайомий – допомагати можна і потрібно навіть малознайомим людям.

Як формувати наполегливість в досягненні мети – 7 кроків, що ведуть до наполегливості в характері

Щоб розвинути наполегливість і зміцнити вольові якості характеру, важливо налаштуватися на тривалий і плідну працю.

Маленькі кроки, зроблені щодня протягом тривалого періоду часу, в буквальному сенсі здатні змінити життя.

Що можна зробити для розвитку наполегливості – 7 практичних кроків:

  1. Ефективний спосіб саморозвитку – регулярний прийом щоденних викликів для тренування завзятості . З кожною новою перемогою буде рости впевненість в собі і розвиватися навик практичного застосування сили характеру.
  2. Другий метод – використання сили гніву . У злості ховається величезний енергетичний потенціал, який можна направляти в потрібне русло. Кожен раз, коли хочеться здатися, потрібно розсердитися і зробити ще один крок, але вже використовуючи енергію свого гніву.
  3. Впровадження маленьких корисних звичок дисциплінує і підвищує ефективність вольових якостей. Наприклад, якщо людина зможе змусити себе протягом місяця щоранку пробігати по 700 метрів, це буде ідеальною тренуванням завзятості.
  4. «Миєш чашку – думай про чашці» – це приказка, яка допомагає тренувати наполегливість. Проблеми часто виникають через низьку концентрації. Максимально розвивати завзятість можна тільки тоді, коли є повне занурення в ціль.
  5. Емоційна складова наполегливості – позитивні почуття після кожної перемоги над собою . Це можна використовувати – перед важкими завданнями виконати кілька дрібних справ. Викид дофаміну наповнить енергією і підвищить стійкість до труднощів.
  6. Визначення і виділення пріоритетів – ще один інструмент для розвитку завзятості. Він дозволяє відсіяти все непотрібне і концентрувати енергію на основні завдання.
  7. Позитивний настрій – основа наполегливості. Так влаштований людський мозок – він не стане виробляти енергію і подавати сигнали, потрібні для активності в досягненні тих завдань, які вважає нереалістичними. Просто потрібно змусити себе повірити в успіх – і це кардинально змінить підхід до досягнення мети.

Наполегливість в досягненні мети навіть більше потрібна, ніж працьовитість і винахідливість. Важливо працювати щодня над собою, розвиваючи цю рису. Допоможе в цьому вміння аналізувати, відзначати свої успіхи і винагороджувати себе за кожен, навіть невеликий, прорив.

Тільки наполеглива праця і регулярне саморозвиток здатне змінити життя і втілити в реальність всі поставлені цілі!

аналізуй прогрес

Після виконання кожного дрібного кроку на шляху до своєї мети, після кожного важливого розмови і маленької перемоги – або маленької невдачі – обов’язково приділи пару хвилин, щоб проаналізувати дію. Що тобі вдалося, а що не вийшло? Як ти думаєш, що тобі в цьому допомогло? Що можна було зробити краще? Що було зробити найважче?

Сформулюй відповіді на ці питання – і в наступний раз тобі буде вже набагато легше виконувати схоже дію.

А як тільки ти звикнеш аналізувати всю свою діяльність, подібний аналіз буде займати лічені секунди.

Відмінності наполегливості від наполегливості.

У завзятості і наполегливості стоїть мета, тільки в одному випадки вона короткочасна, а в іншому займає тривалий кількість часу. При наполегливості доводиться багаторазово стояти на своєму, долати труднощі і неприємності, помилятися і виправлятися. Наполегливість відрізняється від наполегливості в термінах виконання поставленої мети. Як видно з вищенаведених прикладах, для успішної здачі іспиту, необхідно володіти завзятістю, тому що потрібно прочитати велику кількість книг, вивчити матеріал, провести практичну роботу, однак для успішного закінчення навчального закладу, буде переважати риса характеру, як наполегливість, тому що протягом декількох років доведеться застосовувати завзятість, показувати свої знання, відвідувати практичні уроки, особисто практикуватися і виконувати ряд інших зобов’язань.

З плином часу відбуваються помилки, невдачі, виникають проблеми, які необхідно вирішувати наполегливій людині, для досягнення мети або отримання результату. Коли ми Своєю впертістю, то робимо разові помилки або відчуваємо короткочасні невдачі. Людина, що володіє завзятістю домагається своєї мети, так само, як наполегливий. Наприклад, буде вважати завзятістю, відремонтувати автомобіль, так як необхідно здійснити поїздку. При фінансові труднощі треба заробити або позичити гроші, на ремонт і відправитися на своєму автомобілі або іншим видом транспорту. Однак покупка автомобіля або багаторазові поїздки заради підвищення зарплати або посади, будуть вважатися наполегливістю.

ОТЖЕ, ЩО ПОТРІБНО, ЩОБ БУТИ НАПОЛЕГЛИВИМ?

У кожної людини є різні способи розвитку цієї якості – кому-то в силу виховання і індивідуального психологічного стану легше знайти баланс між пасивністю і агресивністю, для інших це може зажадати багато зусиль і можливо навіть, психотерапевтичної опрацювання.

ЗНАЙТИ СВОЮ ЦІННІСТЬ ЯК ЛЮДИНИ

Ніколи не дозволяйте іншим людям відчувати себе менш важливими, ніж ви. Чи не сприяйте тому, щоб вони відчували себе неповноцінними. Але і в зворотний бік – не дозволяйте принижувати або гнобити вашу думку. Зрозумійте, що ваші думки, думки, почуття і ваше право висловлювати їх так само цінні, як і будь-які інші.

Справа ще й у тому, що людина невербально передає іншим людям повідомлення про те, яким він сам себе вважає. Якщо я ціную себе і свою думку, мене будуть цінувати навколишні. Якщо немає – вони теж не будуть вважатися зі мною. Поки сам не повіриш в те, що говориш, тобі ніхто не повірить.

Коли ми знаємо нашу цінність як людини, люди почнуть бачити нас рівними.

ВИЗНАЧТЕ СВОЇ ПОТРЕБИ БАЖАННЯ і виголошував їх

Можна нескінченно чекати, що люди вгадають ваші бажання або потреби, але так і не дочекатися. Тому перше, що ви повинні зробити – розібратися для себе, що вам потрібно, чого хочете досягти, донести іншим. Це не тільки допоможе чіткіше висловлювати думки, але приведе до ладу всю вашу життя.

Однак, бажаючи досягти своїх цілей, не забувайте, що існують обмеження. Переконайтеся, що ви не жертвуєте потребами інших людей і не наступаєте на чужі права, щоб здійснити свої мрії.

Визнав факт, ЩО ВИ НЕ МОЖЕТЕ КОНТРОЛЮВАТИ ІНШИХ ЛЮДЕЙ

Як то кажуть, усім не догодиш. Ви не можете передбачити реакцію або дії інших людей. Якщо їм не подобається, як ми стверджуємо наші власні погляди і думки, це не наша відповідальність. Звичайно, якщо виражені вони не порушуючи права і почуття інших.

Виражати і ПРИНИМАЙТЕ КРИТИКУ коректно

У нас недосконала життя, тому ми критикуємо інших і нас критикують. Важливо, щоб ми навчилися висловлювати негативні думки таким чином, щоб це не ображало інших. Ви все ще можете вказувати на чиїсь помилки, але у ввічливій формі і так щоб це було корисно для поліпшення і розвитку цього певну людину.

Точно так же, коли ми отримуємо в свою адресу критику, не варто сприймати її в багнети. Так, це абсолютно нормально, що на якусь мить ви турбуватиметеся або розлютитеся, але важливо, щоб у вас був механізм повернення до здоровим глуздом, щоб не втрачалося повагу до людини, який дозволив собі критику на вашу адресу. Спробуйте розглядати критику як корисну зворотний зв’язок, яку ми можемо використовувати для нашого особистого або професійного росту.

ВЧІТЬСЯ ГОВОРИТИ “НІ”

Ми завжди повинні дотримуватися того, що підходить саме нам, нашим цілям і принципам. Пішовши на поводу у інших всупереч своїм потребам, ви неодмінно поліпшите не тільки своє сьогохвилинне настрій але і самооцінку. Коректно відмовляти – це важливе майстерність. Але, в той же час пам’ятайте, що іноді корисно виходити з “зони комфорту” і робити щось нове, страшне або, здавалося б, зовсім непосильний вам.

Переклад статті Al Gomez з англійської.

Хочу підсумувати вищесказане Слово assertive, дуже цікаве, воно не має дослівного єдиного перекладу на російську мову, означаючи одночасно і наполегливість і впевненість в собі і переконливість, вміння акуратно відстояти свою точку зору, вислухавши інших. Але ж як важливо в житті бути саме таким! І не тільки в роботі, та й в спілкування з друзями, батьками, чоловіком, дітьми. Адже ми так часто впадаємо в крайнощі – пасивну або агресивну позицію. І, звичайно, коріння цього потрібно шукати в нашому дитинстві, а почавши розплутувати цей клубок стереотипів, травм і установок, поступово можна буде стати такою людиною, яка вміє бути absolutely assertive.

Наполегливість. Як розвинути і підтримати це якість в дитині?

Наполегливість Як розвинути і підтримати це якість в дитині

Багато батьків хотіли б бачити в своїх дітях наполегливість. У одних дітей при народженні це якість виражено більше, в інших менше. Чим менша дитина, тим він більш нетерплячий. У дитини також можуть спостерігатися особливості розвитку, які, можливо, заважають йому бути наполегливим. Проте, кожна людина може навчитися бути більш наполегливими і терплячими. Ці навички виробляються за допомогою багаторазових повторень. Є також деякі прийоми, за допомогою яких батьки можуть підтримати розвиток наполегливості в дитині. У цій статті наводяться деякі практичні поради для вашої батьківської скарбнички.

Наполегливість. Що це таке?

Наполегливість – це характерна риса особистості, яка проявляється в умінні працювати в довгостроковій перспективі, домагаючись поставлених цілей, незважаючи на виникаючі при цьому труднощі. Наполегливість відрізняється від упертості, яке полягає в бажанні самоствердитися. Наполегливий дитина буде продовжувати спробу освоїти їзду на велосипеді, навіть якщо вона не вдалася і він впав. Наполегливість грає велику роль в житті дитини та її шкільних досягненнях. Згідно з дослідженнями, саме наполегливість людини забезпечує його успіх в наукових колах і трудового життя.

Наполегливість має велике значення також в соціальному житті: наприклад, дитині важко знайти друзів, але не дивлячись на це він знову і знову просить інших дітей пограти з ним.

Однак, для батьків спілкування з наполегливим дитиною дається не завжди легко. Завзяті діти можуть нити знову і знову, домагаючись від батьків свого і застосовуючи для цього всі свої здібності.

Якщо ваша дитина має наполегливістю, то ви можете допомогти йому направити свої сили на більш позитивний шлях спілкування з іншими.

Як розвинути і зміцнити наполегливість дитини?

1. Зверніть увагу

Одним з найважливіших моментів у вихованні наполегливості – це помітити, коли ваша дитина наполегливий

. Навіть якщо ці ситуації дуже рідкісні, вкрай важливо, щоб ви їх помічали.

Коли ви бачите, що ваша дитина вже довгий час намагається створити на дошці Lego щось занадто складне для нього – зауважте це! Коли ваша дитина наполегливо робить важке домашнє завдання в той час, коли йому хотілося б пограти з друзями – зверніть на це увагу ! Коли в магазині ваша дитина знову і знову намагається змусити вас повернути голову до полиці з солодощами – побачте це!

Зауважте спробу, а не досягнення мети!

Скажіть це вголос

Дуже важливо, якщо ви помітите самі, коли ваш нетерплячий дитина проявляє наполегливість. Але ще важливіше те, що це помітить ваша дитина!

Дуже скоро ваша дитина почне формувати власну думку про себе, яке буде залежати від зворотного зв’язку, одержуваної від значущих дорослих.

Якщо про нетерплячості дитини говорять:

– Саша не може зосередитися

– Лізі було занадто важко висидіти в театрі

– Ти ніколи не навчишся цього, якщо будеш так швидко здаватися!

– Ти не можеш добре вчитися, тому що занадто ледачий !,

то він запам’ятовує ці висловлювання і приймає їх. Адже ця думка незаперечних авторитетів дитини – дорослих!

І коли дитина самостійно не виявляє особливої ​​наполегливості, такий зворотний зв’язок не змусить його намагатися з усіх сил. Він прийме ситуацію «такий я є» і почне довіряти своєму почуттю неповноцінності.

Коли ви виділяєте своїми словами моменти, в яких ваша дитина проявляє наполегливість, він розуміє, що може бути таким, якщо захоче!

– Здорово, що ти так наполегливо намагаєшся заправити ковдру в підодіяльник, хоча це не так легко!

– Я поважаю в тобі те, що ти наполегливо намагаєшся виграти, хоча іноді тобі це не вдається і ти розбудовуєшся!

– Я помітив, що ти сьогодні доклав багато зусиль, роблячи це домашнє завдання!

– Слухай, я не збираюся сьогодні купувати тобі цукерки, але я повинен відзначити твою наполегливість!

шукайте наполегливість

Виявляйте наполегливість дитини через його внутрішню мотивацію. Ми всі стаємо набагато наполегливіше, коли робимо те, що нам подобається.

Дізнайтеся, чим захоплюється ваша дитина і допоможіть йому реалізувати себе через це.

Таким чином з’являється багато можливостей помітити наполегливість і сказати про неї вголос.

4. Допоможіть зупинитися

Допоможіть своїй дитині зрозуміти, коли слід залишити спроби, а коли слід їх продовжити.

Якщо у вас особливо наполегливий дитина, то, ймовірно, йому знадобиться більше допомоги на даному етапі. Ви можете допомогти дитині з рішенням, коли потрібно переключитися з підготовки до контрольної на щось цікаве і приємне. У супермаркеті ви можете сказати:

– Я бачу, що ти дійсно хочеш шоколадку і дуже наполегливо даєш мені це зрозуміти. Проте я прошу тебе залишити ці спроби, тому що я вже прийняв рішення і не зраджу його

Або ви можете допомогти своїй дитині перестати голосно плакати через невдалої спроби навчитися кататися на велосипеді, взявши його на коліна і сказав:

– Молодець, ти був дуже наполегливий. Давай продовжимо тренування завтра.

А як щодо хобі?

Багато батьків задаються питанням, як бути з захопленнями своїх дітей? Чи слід заохочувати дитину продовжувати заняття, навіть якщо хобі його більше не мотивує? Або дозволити дитині кинути захоплення, хоча в це заняття вже було вкладено багато коштів? Це об’ємне питання і про це поговоримо в наступній статті.

Добавить комментарий