Нічні істерики у дітей: причини, ознаки, поради батькам

Нічні істерики у дітей: причини, ознаки, поради батькам

.

Багатьом мамам доводилося стикатися з проблемою: дитина вночі прокинувся в істериці. Не варто лякатися, якщо таке сталося 1-2 рази, а потім сон у вашого чада налагодився. Швидше за все, малюк перевтомився днем, і йому приснився кошмар. Часті істерики в нічний час можуть свідчити про психологічні травми і глибинних страхах.

 

Особливості дитячих нічних істерик

Психіка у малюків 2-3 років дуже вразлива. Будь-які порушення сну свідчать про відхилення в режимі або про страх, перенесеному крихіткою. Нормальним вважається, якщо малюк прокинувся, щоб попити води або сходити в туалет. Від звичайних «прокидання» різко відрізняється істеричний плач. Маленьким дітям часто сняться нічні кошмари. Через лякають сновидінь, дошкільнята можуть істерії вночі. Страшне сновидіння формується в фазі швидкого сну.

Сон людини складається з швидкої і повільної фаз. Ці два стани періодично змінюють один одного. У дорослих людей переважає повільна фаза. Цей стан характеризується повною розслабленням тіла. У дітей більшу частину сну займає швидка фаза. Неврологи називають її «поверхневим зануренням» в сон.

 

Під час швидкої фази мозок дитини обробляє інформацію, отриману протягом дня. Надлишок вражень, втома, стрес знаходять вираз в кошмарах. Продовження такого сценарію – крики і плач на початку ночі.

Нічна істерика у дитини в 2 роки починається раптово. Процес триває 5-15 хв. Потім малюк різко заспокоюється.

Прояви істерики:

  • малюк починає ридати через 1,5-3 години після засипання;
  • малюк громко плачет, скрикує;
  • дихання у дошкільника важке;
  • крихітка покривається холодним потом;
  • малюк може бити себе по обличчю, бити руками об стінки ліжка – так проявляється несвідома агресія, гнів;
  • в істеричному пориві діти роблять безконтрольні рухи руками і ногами;
  • плаче дитина не впізнає маму і тата;
  • крихітка ридає, сидячи з відкритими очима, але ви можете помітити, що чадо не дізнається вас: малюк все ще занурений в свою страшну сновидіння;
  • малюк довго не реагує на спроби мами заспокоїти його.

Істерика може повторюватися кілька разів протягом ночі. Іноді у вразливих дітей після істеричного плачу підвищується температура. Вранці діти не можуть згадати про своє нічному буяння.

Істерика у дитини може повторитися кілька разів протягом ночі

 

Фізіологічні причини плачу перед засинанням

Дитина може сильно плакати перед сном через фізіологічних процесів, які відбуваються в організмі. Найпоширеніші серед них такі.

у дитини істерика перед сном що робити

прорізування зубок

Досить хворобливе явище. Особливо це стосується перших зубів. Малюк ще не знайомий з процесом, тому насторожено до нього ставиться.

Обов’язково допомогти в цей період дитині. Хороший варіант – спеціальні мазі та гелі, які наносяться на ясна.

У місячних малюків таких проблем бути не може. Як правило, перші зуби починають турбувати з 5-6 місяців.

кольки

Плаксивість також може бути викликана коліками. Під час цього процесу відбувається здуття кишечника, метеоризм, різкі болі в області живота.

Ситуація ускладнюється тим, що коліки, як правило, виникають після їжі, як раз в той час, коли малюка укладають спати. Допомогти можуть масажі, прийом спеціальних бактерій.

Кольки починаються у місячних малюків. Тривають не більше 2-3 місяців.

Причини істерик у маленьких дітей

Не можна лаяти дитину за те, що в нічний час він поводився неспокійно. Днем малюк може вередувати і плакати, щоб отримати від старших то, чого він хоче (нову іграшку, цукерку). Ридання посеред ночі не є буденною ситуацією. Діти не в змозі контролювати емоції, викликані кошмарним сновидінням. Нічні істерики у дитини 2 років можуть спостерігатися з кількох причин.

 

  1. Активні ігри перед сном. У дітей, що відрізняються підвищеною збудливістю, часто трапляються нічні істерики.
  2. Вечеря пізно ввечері. Якщо малюк ситно поїв за годину до відходу до сну, їжа буде обтяжувати шлунок. Кольки в животі можуть викликати нічний кошмар.
  3. Висока температура повітря в спальні.
  4. Страшні казки та мультфільми, які містять жорстокі сцени. У маленьких дітей сильно розвинена уява. Якщо малюк боїться Баби-Яги або злого чарівника, не варто включати йому мультфільми, в яких фігурують ці персонажі. Дітки не завжди можуть відрізняти сновидіння від реальності, тому під час нічної істерики хлопчики і дівчатка починають «боротися» з негативними персонажами своїх снів.
  5. Страх темряви. Мама, яка недавно привчила малюка залишатися на ніч в кімнаті без неї, може зауважити: чадо неспокійно спить. Дитина в 2 роки прокидається вночі з істерикою з однієї причини: боїться непроглядній темряви. Поставте в дитячій кімнаті нічник і тяжкі страхи покинуть дитини.
  6. Стрес, перенесений вашим чадом.
  7. Надмірне хвилювання, пов’язане з радісною подією. Величезна радість після походу в луна-парк, хвилювання під час святкування дня народження збудливо діє на нервову систему малюка. Відвідування незнайомих місць, розмова з чужими людьми може викликати у малюка безсоння або страшний сон.
  8. Недолік кальцію в організмі.
  9. Звичка засинати і прокидатися в різний час. Якщо розпорядок дня далекий від ідеального, нервова система крихти виснажується. Продовження цієї ситуації – неспокійний сон і часті ридання по ночах.

Якщо дитина вночі істерить, його мамі варто детально пригадати події найближчих днів. Ви знайдете причину надривних ридань малюка в нічний час. Усунувши дратівливий чинник, ви зможете повернути спокійний сон своєму чаду.

Сусіди …

Але, істерика малюка перед сном особливо вимотує батьків. Вони стають безсилими перед закочують від плачу дитиною, якого намагаються вкласти спати. Особливо, якщо за стіною сусіди. Мені пощастило – ми живемо в приватному будинку і мені не соромно перед сусідами, тому, що вони нічого не чують.

У квартирі, звичайно, важче. Але, тим не менше, ніж спокійніше ви будете себе вести, тим швидше пройде цей період. А з сусідами можна просто дружелюбно поговорити: «ми вам не сильно заважаємо?». Поділитися, що у вас складний період, зубки ріжуться або щось ще.

Чому я так переживаю за сусідів, запитаєте ви?

Не один раз читала на форумах негативні записи від таких сусідів, у яких немає ще дітей або які вже забули, які бувають плаксії в цьому віці. Їх повідомлення на форумах бувають сердиті на дитину або на батьків, деякі надто переймаються за те, що відбувається з дитиною, аж до того, що запитують у форумчан: «можливо потрібно викликати міліцію» … Тому, думаю, краще поговорити з ними і «розслабити обстановку », дати зрозуміти, що ви адекватна людина і що ви все розумієте.

Нічні істерики у 5-річного малюка

У дітей 4-5 років фаза повільного сну займає набагато більше часу, ніж у дворічних малят. Діти дошкільного віку рідко прокидаються від ридань, однак, трапляється, що спокійна дитина істерить і психує ночами без видимої причини. Що могло викликати істеричні ридання, повинен знати кожен батько.

  1. Погане самопочуття. Застуда чи алергічний свербіж можуть викликати у дошкільника кошмарне сновидіння.
  2. Народження молодшого брата або сестрички. Поява на світ нового члена сім’ї змінює звичний уклад життя в будинку. Крики малятка і суєта дорослих на якийсь час вибивають старшої дитини з колії. До переживань через побутових моментів додається ревнощі. «Раптом мама і тато стануть любити мене менше?» – ця нав’язлива неприємна думка може викликати у дошкільника істерики уві сні.
  3. Конфлікти в дитячому саду.
  4. Дошкільник ображений на матір, батька або іншого значимого для нього людини. Якщо дитина прокидається з істерикою, не виключено, що причина криється в давньої образі або конфліктної ситуації.
  5. Зміна місця проживання. Якщо ваша сім’я переїхала в інше місто, п’ятирічний малюк не відразу звикне до нової обстановки. Сон стає тривожним. Коли до почуття невизначеності, виснажливого дитини, додасться ще який-небудь небажаний фактор (літню спеку, втома), нічна істерика заявить про себе.
  6. Напружена обстановка в сім’ї. Коли подружжя з’ясовують стосунки у присутності свого чада, він відчуває себе нещасним і незахищеним. Вночі його мучать кошмари.
  7. Фізична травма (падіння з велосипеда, бійка з хлопцями у дворі). У деяких діток після травми трапляються нічні істерики і судоми.
  8. Перевантаженість знаннями. Прагнучи зробити зі свого чада всебічно розвинену особистість, вам варто уникати крайнощів. Відвідування різноманітних гуртків та секцій не повинно вимотувати дошкільника. В іншому випадку вундеркінда буде мучити фізична і емоційна втома.

Однією з головних причин неспокійного сну у дорослих і дітей є розлука з дорогою людиною. Можуть виникнути нічні істерики у дитини 4 років, який нещодавно переніс смерть бабусі або догляд батька в іншу сім’ю.

Потребують звернення до невролога ситуації

Нічна спалах істерики, яка сталася після стресу або втоми, не є ознакою захворювання. Зазвичай до 5 років маля переростає «нічні дивацтва». Коли варто звернутися до невролога:

  • ваша дитина часто прокидається вночі з істерикою;
  • протягом ночі істеричні схлипування і крики повторюються кілька разів;
  • в денний час дошкільник поводиться агресивно: може раптово зламати іграшку, вдарити однолітка;
  • малюк скаржиться на головні болі;
  • дошкільник відчуває складнощі з концентрацією уваги.

Якщо дитина проявляє агресію, слід звернути до невролога

 

Чого робити не варто?

якщо у дитини істерика перед сном - не можна на нього кричати

Намагаючись вгамувати дитячу істерику, батьки можуть помилитися, які тільки погіршать ситуацію. Якщо дитина постійно плаче перед сном, це може говорити про те, що у нього склалася неправильна асоціація з цим процесом. Якщо малюк починає кричати, засинає з істерикою, дорослим важливо не піддаватися на це. Не рекомендується заколисувати його, брати на руки, співати колискові. Найкраще просто посидіти поруч з малям, поки він не засне, погладити його, пояснити, що потрібно спокійно спати.

Категорично не можна кричати і лаяти дитини, якщо він не може заснути. Якщо мама спокійна і врівноважена, то і діти будуть вести себе спокійніше.

Поради педіатрів

Якщо вашому чаду 3 роки, і у нього вночі істерика, вам необхідно знизити до мінімуму вплив дратівливих чинників. Ви можете зробити наступне:

  • взяти малюка на руки: якщо відбивається так сильно, що відірвати його від ліжка ви не можете, погладьте малюка по голові;
  • поговоріть з сумували синочком, скажіть малюку, що йому просто сниться поганий сон;
  • змочіть шматок бавовняної тканини у воді і протріть їм лоб, щоки, груди;
  • якщо малюк, прокинувшись, захоче пити, дайте йому склянку прохолодної води;
  • покладіть поруч улюблену м’яку іграшку.

Педіатри нагадують, чого не можна робити з батьків, коли малюк прокидається від судомних ридань:

  • включати світло в кімнаті;
  • кричати на малюка;
  • шльопати плаче чадо по руках або по щоках.

Коли настане ранок, розпитайте малюка, що його налякало і засмутило вночі.

Що робити батькам

  1. Якщо у вас немає сил або ви самі виснажені енергетично і морально, то краще залишити дитину саму. Можна укладати дитину, залишивши його одного в дитячій кімнаті. Це – екстремальна міра, тому батько не повинен далеко йти від дитячої кімнати і бути впевненим, що улюблене чадо не зашкодить собі.
  2. Другий варіант – прилягти з дитиною поруч, поки той не заспокоїться і не засне, дивитися картинки, книжки, мобіль. Цей метод, більш щадний для дитини, але придатний для батьків з врівноваженою психікою.

Якщо дитині 2 роки, а він засинає з істерикою, то стаття за посиланням для вас.

Отже, дорогі читачі, я рада, якщо інформація в статті виявилася корисною для Вас. Запросіть почитати її в оновленому блозі своїх друзів, до зустрічі.

Способи усунення проблеми

Як уберегти дитину від істерик:

 

  • знизити інтелектуальну навантаження на малюка: роздратування і втома у багатьох сучасних дошкільнят викликає надмірний потік інформації;
  1. відкоригувати режим дня: не варто дозволяти дитині грати до півночі – якщо дитина буде рано засинати і рано прокидатися, у нього сформується правильне розуміння режиму;
  2. простежити, щоб за 1,5 год до сну малюк перестав грати в активні ігри;
  3. переглянути меню малюка: вечеря дошкільника не повинен містити багато жирів;
  4. не дозволяти своєму чаду проводити перед телевізором більше 2 год;
  5. звернутися до допомоги ароматерапії.

Якщо істерики у малюка повторилися кілька разів, вам слід 3-4 ночі провести в кімнаті дитини. Відчувши захищеність, малюк забуде про кошмарах. Щоб заспокоїти дошкільника, вам знадобиться згадати події останніх тижнів і проаналізувати поведінку всіх домочадців. Страшні сновидіння рідко з’являються на порожньому місці. Педіатри нагадують: обстановка в будинку повинна бути максимально комфортною і доброзичливою.

Якщо ви здогадуєтеся, що засмучує ваше чадо, поговоріть з дитиною відверто. Чи не перебивайте синочка чи доньку, коли у відповідь на ваші розпитування ви почуєте потік скарг (на виховательку, на «шкідливих» хлопців з сусідського двору). Довірлива розмова з батьком усуне частину напруги, яке терзає дитини. Якщо є можливість, постарайтеся зробити так, щоб дошкільник не спілкувався з людьми, що викликають у нього почуття тривоги і ворожості.

Довірче спілкування з дитиною – ключ до вирішення проблеми

Якщо долають страхи


Якщо долають страхи

Буває, що дитина закочує істерики перед сном, тому що боїться. Тоді потрібно з’ясувати, що його лякає. Зазвичай це два-три класичні варіанти: темрява, привиди, страх залишитися одному. У таких випадках від батьків потрібна увага і терпіння. Не залишайте малюка в повній темряві, якщо він боїться, користуйтеся каганцем. Поступово знижуйте інтенсивність світла, аж до невеликої підсвічування. Залишайте нічник поруч з ліжечком маленького, щоб він міг сам включити його, якщо боїться. Не дивіться мультфільми і не читайте казки, де багато надприродних істот, ніяких «страшилок» перед сном. Розмовляйте з дитиною про хороше, світле і добром, укладаючи його спати. Він повинен розуміти, що вдома йому нічого не загрожує і батьки завжди поруч. Іноді, особливо останнім часом, дитина закочує істерики перед сном,таким чином вимагаючи від батьків уваги. Темп життя такий, що рідкісні батьки здатні приділяти своєму чаду досить часу. Але не нехтуйте власною дитиною, проводите з ним хоча б кілька годин на день. Не дозволяйте йому нудьгувати по власних батьків.

Добавить комментарий