Психологія чоловічої ревнощів: як розпізнати і що робити

Психологія чоловічої ревнощів: як розпізнати і що робити

Багато хто вважає вірним твердження: ревнощі проявляється через те, що людина дуже любить свою другу половинку. Але вона часто пов’язана з почуттям власництва. Може проявлятися в активній і пасивній формі. Ревнощі чоловіка нерідко несе руйнують дії. Її можна порівняти з монстром, який з’їдає відносини.

Ревнощі в психології

З точки зору психотерапії ревнощі розглядається як страх втрати і хворобливе бажання зберегти за собою якесь благо.

Наприклад, в тлумачному словнику Д.Н. Ушинського ревнощі визначається як сукупність наступних складних переживань:

  • пристрасне сумнів у вірності коханого або коханої;
  • невпевненість в собі і страх виявитися менш виграшним варіантом в порівнянні з іншим потенційним партнером;
  • надмірна старанність, завзяття, старанність.

Почуття ревнощів дуже близько за своїм визначенням з заздрістю і підрозділяється на любовну, дитячу, національну, спортивну та творчу.

У всіх випадках ревнощі розглядається не як самостійне явище, а як один з компонентів почуття любові, коли один або обидва закоханих відчувають невпевненість в майбутньому і у власній значущості для обранця.

Крім того, ревнощі можуть виникати у людей з синдромом власника, як патологічне бажання контролювати всі аспекти життя свого партнера.

І також існує таке визначення як «установка на ревнощі». Це внутрішнє напруження і готовність людини до гіршого результату відносин (зрада, зрада) навіть тоді, коли нічого не віщує біди. Найчастіше таку установку мають діти, які пережили розлучення батьків і люди, що пройшли через хворобливе розставання або розлучення.

Вірність vs Ревнощі – а ти на чиєму боці?

Хочеш зрозуміти, що робити з ревнощами? Тоді давай розберемося з вірністю. Адже ревнивці саме її так вимагають.

Віра, впевненість, довіру, вірність – слова, близькі за змістом.

Вірність як якість людини формується в підлітковому віці, коли ми активно пізнаємо себе і світ навколо, вчимося дружити. А пізніше – любити.

Як впоратися з ревнощами?

Спочатку ми вчимося вірити собі і в себе. Чим сильніше виявляється це почуття, тим вище рівень впевненості в своїх силах. Тільки після того, як навчимося цьому, ми здатні довіряти іншим.

Ревнощі ж – відсутність вірності. Ревнощі – це вірність навпаки.

Вірність означає, що ти відповідаєш за свій вибір перед самим собою спочатку.

Звідки береться ревнощі?

Ревнощі з’являється, коли людина:

  • не вірить в себе;
  • не вміє довіряти будь-кому;
  • не здатний зробити так, щоб його слова і справи збігалися;
  • не вміє дружити;
  • не має принципів, яким сам відповідає;
  • не знає, що таке відповідальність за себе, свої слова, вибір, дії.



Ревнувати – що це значить?

Відчувати ревнощі – це значить переживати цілу гамму суперечливих почуттів одночасно:

  • Сумніватися в собі : у своїй конкурентоспроможності, в здатності знайти кого-то другого в разі втрати. Людині із заниженою самооцінкою необхідно постійну увагу і гиперкомпенсация недоотриманих емоцій. Йому потрібно, щоб його партнер відчував таку ж залежність від відносин, як і він сам.
  • Боятися : самотності, втрати, невизначеності, виявитися використаним.
  • Пишатися : вважати, що ніхто не має права обдурити, зрадити, піти і якось ущемити права і похитнути зону комфорту.
  • Заздрити : людині, якій проявляють більше уваги, відчувати себе обділеним.
  • Виявляти егоїзм : ставити свої бажання і потреби на перше місце, незважаючи на обставини. Брати і вимагати, аби дати нічого натомість.

Ревна гордість тісно переплетена зі страхом втратити статусність і впасти у власних очах. Небажану поведінку партнера сприймається як обмеження власних прав і кордонів.




Чому людина ревнує і як це пов’язано з раннім дитинством


Спочатку у дитини є стан симбіозу з мамою. Воно починається ще в утробі, коли цей симбіоз – стовідсотковий, дитина повністю залежить від матері в плані свого виживання, але при цьому не має ніяких власних особистісних проблем. Він ніби занурений в турботу, безперервну поставку «благ» і повністю захищений від зовнішнього світу.

Народжуючись, людина починає свій шлях відділення, шлях індивідуальності і свого власного розвитку. При цьому з кожним роком життя він стає все далі і далі від батьків, все більше і більше може і вміє сам, на різних етапах розвитку і дорослішання дитини потрібно різну кількість уваги, турботи і ступеня залученості батьків в рішення його проблем.

Якщо відштовхуватися від якоїсь здорової норми, то в процесі розвитку дитина опановує все нові і нові можливості, набуває все більше навичок, як практичних, так і емоційних, комунікативних, знайомиться зі своїм внутрішньому світом і все глибше усвідомлює свою відмінність.



Види ревнощів. Дивимося на проблему під різними кутами

Крім основного поняття, психологія ревнощів ділиться на чотири підпункти:

  1. Звернена ревнощі . Простіше кажучи, ревнивець судить по собі: йому не складає труднощів приховувати свої зради від дружини / га, і при цьому його мучить нав’язлива думка про те, що з ним можуть надходити точно так же.
  2. Прищеплена ревнощі . Ревнивці такого плану виростають з дітей нервових і невірних один одному батьків / неповних сімей. Так як у дитини немає іншого орієнтиру відносин, він сприймає їх як даність і запам’ятовує, що всі чоловіки ненадійні (всі жінки легковажні). І також ця проблема властива людям, які виросли під гнітом деспотичного батька. Наприклад, дівчинка, яка вислуховувала все дитинство від своєї матері фрази в дусі: «всім чоловікам від тебе потрібно тільки одне» – не зможе повноцінно довіритися жодному партнеру.
  3. Ревнощі «дорослої жінки» . Жінка старше 40 років часто починає відчувати себе в’яне і нецікавою в порівнянні з двадцятирічним підтягнутими дівчатами. У той же час її чоловік-ровесник, навпаки, відчуває себе більш досвідченим і солідним, в порівнянні з юнаками-студентами без гроша в кишені. Так і виходить, що дружина починає жити в судорожному і ревному очікуванні того, що її чоловік, якому «сивина вдарить в голову, а біс – в ребро» знайде їй молоду заміну.
  4. Ревнощі обгрунтована . Ревнощі цього виду є синонімом розбитого серця. Так трапляється, що люди живуть разом довго і щасливо, у взаємній повазі і комфорті рівно до того моменту, поки один з подружжя не зустріне нове кохання. Від цього ніхто не застрахований. Добре, якщо партнер, чиї почуття охололи, скаже про це безпосередньо і не стане вести подвійне життя.

Чи нормально ревнувати?

Добавить комментарий