Сензитивний період в дитячій психології: опис і рекомендації для батьків

Сензитивний період в дитячій психології: опис і рекомендації для батьків

Виховання дитини – процес відповідальний, тому батькам варто звертатися до досвіду вітчизняних і зарубіжних психологів, які розглядали різні процеси особистісного розвитку. Найбільш цікава і може бути застосована на практиці теорія Сентизивні періодів, яку ввела Марія Монессорі. Відповідно до цієї концепції, кожен конкретний вік, починаючи з раннього, оптимальний для заняття певним видом діяльності.

Зміст Показати

Малюк гризе іграшку

сенситивность

На самому початку кілька слів про те, що таке сенситивность. У перекладі з латинської «sensus» – почуття, особливість людини сприймати навколишній світ, розрізняти і реагувати на зовнішні подразники. Людина може мати підвищену чутливість і зниженою. На формування цієї особливості впливають:

 

  • виховання і самовиховання;
  • оточення;
  • спадковість;
  • захворювання нервової системи;
  • вік.

сенситивні періоди

Всі ці чинники відіграватимуть велику роль в розвитку. Різний рівень чутливості, сприйняття світу протягом життя людини дає право поділити процес формування особистості індивіда на певні періоди. У людини виділяють критичні і сенситивні періоди розвитку. Знати про таких моментах і їх особливості – значить допомогти подолати труднощі, що виникають у дитини в певний час. Це допоможе також не допустити появи відхилень у психічному та фізичному розвитку.

Що таке сензитивність?

Сензитивность це (від лат. Sensus почуття) – висока індивідуальна чутливість, що виявляється як риса особистості у людей. Сензитивность охоплює великий спектр психічних процесів індивіда і може бути виражена в наступному:

 

  • сильна тривожність і страх перед майбутніми подіями;
  • підвищена саморефлексія;
  • низький больовий поріг;
  • неадекватна самокритика і самобичування в разі невдач;
  • боязкість;
  • занижена самооцінка;
  • відчуття негідності;
  • висока вимогливість до себе;
  • боязнь критики і невдач;
  • застрявання на минулих переживаннях;
  • низький рівень домагань;

Причини виникнення сензитивности:

  • генетична схильність;
  • органічне ураження мозку;
  • невроз;
  • депресія;
  • психічні захворювання;
  • тривожні розлади.

сенситивні періоди

Рівень чутливості, або сенситивности, змінюється з віком, а які фактори на це впливають, читачеві вже ясно. Що можна сказати про самих періодах?

Сенситивний період – це певний етап в житті, на якому є всі умови для формування будь-яких якостей і здібностей, а також видів діяльності. Наприклад, розвиток мовних навичок у дитини відбувається в проміжку між 1,5 і 3 роками. Для формування тієї чи іншої функції необхідно, щоб були створені певні умови, до них можна віднести:

  • організацію навколишнього середовища;
  • педагогічне і тренерське вплив.

У певні сенситивні періоди відзначається інший рівень сприйняття організмом зовнішніх подразників. Вони найменше контролюються генетично, а людина стає дуже чутливим до педагогічного, тренерському впливу. Однак є і критичні періоди. Що це таке, розглянемо далі.

 

види сензитивности

Сензитивний може бути особливо чутливим в певній галузі сприйняття. Д.Г. Сміт (амер. Клінічний психолог) класифікував основні види сензитивности:

  1. Теоретична сензитивність
    – хороша орієнтація людини в різних теоретичних концепціях особистості і вміння застосувати знання у відповідній галузі (прогноз почуттів, думок, вчинків інших людей)
  2. Спостерігальницька сензитивність
    – здатність миттєво спостерігати і оцінювати зовнішність співрозмовника, його мова, запах, міміку, переміщення і пози. Сюди входить і самоспостереження.
  3. Идеографическая сензитивність
    – бачення в кожній особистості своєрідних, властивих тільки їй ознак.
  4. Номотетіческіх сензитивність
    – при спостереженні за поведінкою представника будь-якої соціальної групи, сензитивний людина може застосувати отримане знання для прогнозування поведінки інших членів цієї групи.

Існує й інша класифікація сензитивности:

  • емоційна;
  • соціальна;
  • Сензитивність темпераменту.

емоційна сензитивність

Поняття сензитивности в емоційному контексті означає гіперчутливість індивіда, виражена в схильності впливу негативних подій минулого. Поштовхом до розвитку може служити неадекватне жорстоке або байдуже виховання в дитинстві. Емоційно сензитивний людина страждає від того, що минулі події переживаються їм знову і знову, посилюючи психофізіологічний стан.

Соціальна сензитивність

Сензитивность в спілкуванні заважає людині ефективно будувати відносини в соціумі, кар’єру, зав’язувати близькі знайомства. Сензитивний страх проявляється у людей схильних до тривожних розладів і параної, такі люди схильні до переживання, що їх думки можуть бути «прочитані» іншими людьми. Соціальна сензитивність базується на негативних почуттях людини по відношенню до самого себе:

  • власна ущербність ( «я недостатньо хороший / розумний / здатний);
  • невпевненість і негідність.

сензитивний період

сензитивность темпераменту

Властивості темпераменту сензитивність і реактивність характерні більше для людей меланхолійного складу характеру, тоді як флегматики, холерики і сангвініки сензитивного в меншій мірі. Меланхоліки схильні довго переживати, ранимі і схильні до самокопання – ці особливості дозволили психологам співставити сензитивність з меланхолійним темпераментом особистості.

критичні періоди

Психологи відзначають, що крім сенситивних періодів, існують ще й критичні. Це час бурхливих стрибків, різкої зміни настроїв і надмірно емоційного поведінки. У такі моменти спостерігається підвищена чутливість. У цей період відбуваються інтенсивні морфофункціональні зміни певних систем. А якщо відсутня адекватна середовище впливає, можливі незворотні порушення функцій. Наприклад, при розвитку плода в критичні періоди буде підвищена чутливість до нестачі кисню, поживних речовин, а також до впливу радіації.

сенситивний період це

Всі ці фактори можуть запустити незворотні процеси в організмі. Саме критичні періоди переводять людини на новий рівень розвитку. Подолання їх, таким чином, надзвичайно важливо. Критичні та сенситивні періоди розвитку частково збігаються.

Розвиток соціальних навичок

У проміжок від 2,5 до 6 років дитина дуже добре навчається ввічливому спілкуванню з дорослими і з однолітками, тому батьки можуть навчити його впевнено почувати себе в суспільстві з найбільшою ефективністю. Слід пояснити малюкові:

 

  • як треба вітатися і прощатися;
  • як звернутися за допомогою;
  • якомога ввічливо попросити іншу дитину не заважати.

Все це стане в нагоді дитині в його подальшому житті.

Папа грає з сином

Характеристика сенситивного періоду

Існує кілька висновків про періоди розвитку дітей. Необхідно з ними ознайомитися.

  1. Кожна дитина проходить в своєму розвитку через однакові сенситивні періоди.
  2. Час, коли проявляється певний такий період, для кожного малюка індивідуально. Одні діти розвиваються швидше, інші – повільніше.
  3. Якщо за черговий сенситивний період дитина не зміг знайти допустимі навички, то в наступному проміжку дуже складно буде надолужити згаяне.

Дорослим, щоб не пропустити цих моментів у розвитку дитини, необхідно:

  • знати, який період за яким слід;
  • спостерігати за яскравими проявами настання наступного етапу;
  • своєчасно створювати сприятливе середовище для розвитку внутрішніх здібностей дитини, враховуючи сенситивні періоди.

Етапи сенситивного розвитку виділяють наступні.

  1. Початок. Якщо не займатися з дитиною, можна упустити сприятливий момент.
  2. Пік. Це яскраво виражений момент прояви певних здібностей. Його важко не помітити.
  3. Спад. Повільне завершення або спад активності розвитку тих чи інших можливостей.

Про роль і значення для батьків

Для кожного такого періоду характерна певна специфіка розвитку:

  • початок повільне, його непросто виявити, тому необхідно точно знати конкретні вікові інтервали;
  • точка максимуму – це найбільша ступінь прояву ознаки, максимальної інтенсивності, її можна виявити без проблем;
  • спад, поступове зниження інтенсивності.

Для розуміння суті терміна можна навести простий приклад, що характеризує складне психологічне явище, – такі періоди порівнюються з вікнами. Спочатку вікно поступово відкривається, потім виявляється повністю розкритим (це і є максимальна інтенсивність), потім закривається.

Багато сенситивні періоди у дітей проходять в одному віці, але найвищої інтенсивності у різних хлопців досягають в різні моменти.

Мами і тата можуть використовувати свої знання про сензитивности по-різному:

 

  • розуміти, що саме відбувається з малюком в той чи інший період;
  • розбиратися з тим, коли приблизно настане наступний етап, і встигнути до нього підготуватися.

Орієнтуючись в Сентизивні періодах, батьки можуть таким чином організувати процес навчання, що дитина буде демонструвати відмінні результати, не втомлюючись і не капрізнічая, виконуючи ті дії, які йому найбільше підходять.

Якщо примушувати дитину до чого-небудь, не враховуючи наявність або відсутність сензитивного періоду, він не покаже хороших результатів, але коли період настане, сам дійде до необхідного знання.

Графік Сентизивні періодів

Періоди розвитку по Монтессорі

У питанні про те, скільки проходить кожна людина таких періодів у своєму житті, вчені не зійшлися ще в єдиній думці. Але після довгого вивчення дитячої психіки і багатогодинних спостережень Марія Монтессорі виділяє шість етапів. Отже, сенситивні періоди розвитку дитини:

  • виникнення мови;
  • період сприйняття порядку;
  • етап сенсорного розвитку;
  • період фізичного зростання;
  • формування сприйняття дрібних предметів, мікросвіту;
  • поява соціальних навичок.

Сенситивні періоди психічного розвитку індивідуальні для кожного окремого випадку. Визначити точний час появи і формування тієї чи іншої функції психіки практично неможливо. Варто відзначити, що сенситивні періоди розвитку мають спільні характеристики.

А тепер поговоримо про них детальніше.

сенситивні періоди розвитку

Сприйняття невеликих предметів

Тривалість – від 1,5 до 2,5 років, саме в цей час малюк прагне «досліджувати» всілякі дрібниці – гудзики, горошини, намистини. Найсприятливіший час для розвитку дрібної моторики: нанизування гудзиків або намистин на нитки, робота з елементами конструктора.

Заняття з намистинами, квасолину, крупами повинні проводитися строго під контролем батьків, щоб цікавий малюк не засунув предмет в вухо або ніс.

Маленька дівчинка на батуті

Розвиток мовлення

Цей сенситивний період починається ще при розвитку в утробі матері, саме там малюк вперше починає чути звуки. Тому вагітним жінкам рекомендується розмовляти зі своїм животиком, слухати мелодійну музику.

У цей період (а він триває до шести років) дуже важливо стимулювати мовні центри дитини. Відсутність спілкування, недостатня увага дорослих, а також негативна конфліктна середовище можна негативно позначитися на мовлення малюка. В цьому випадку ймовірне виникнення дефектів у вимові, заїкання.

 

сенситивні періоди розвитку дитини

Вперше в півтора року дитина починає вчитися висловлювати свої бажання, емоції за допомогою слів. Але їх в запасі ще мало, і мова виходить дитячим. Саме тому в такому віці не потрібно сюсюкати з малюком, говорити треба правильно, чітко вимовляючи всі слова. Дитина, як губка, вбиратиме надані йому норми спілкування. Необхідно більше читати книжок, використовуючи при цьому різні інтонації.

Дво- і трирічні малюки багато розмовляють самі з собою. Від 3,5 і до чотирирічного віку вони вже проявляють інтерес до букв, і мова стає усвідомленою. В 4-4,5 року дитина намагається писати окремі слова, при тому що цього його ніхто не вчив. У п’ятирічному віці малюк сам починає навчатися читання, і не потрібно її примушувати. Він чудово розуміє дорослих. Він ніби сам до цього приходить.

Якщо ж дитину навчати чогось, не враховуючи його сенситивні періоди розвитку, то результату досягти буде дуже важко, або ж він буде негативним.

періодизація

Монтессорі виділила ряд періодів, інформація про яких представлена ​​у формі таблиці.

вік характеристика Як використовувати
0-3 року, «духовний ембріон» Дитина повністю залежимо від матері і її емоційного настрою, прагне до спілкування з дорослими. Найчастіше не готовий до дитячого саду. Батькам бажано в цей час якомога частіше спілкуватися з немовлям, оточити його любов’ю і турботою.
3-6 років Малюк починає усвідомлювати самого себе, настає сприятливий час для розвитку органів почуттів, мови, розуміння соціальних ролей. Слід дати можливість дитині пізнавати навколишній світ, активно з ним займатися, не пускати процес на самоплив.

Це найбільш загальна періодизація, запропонована Монтессорі. Далі будуть розглянуті основні сенситивні періоди дошкільного віку.

Радянський психолог Лев Виготський, який і запропонував сам термін, дотримувався дещо іншого підходу до виділення Сентизивні періодів. Наприклад, в розвитку мови маляти їх виділялося 5:

  1. від 1,5 до 3 років – розвиток моторики і впізнавання нових слів;
  2. 3-4 роки – усвідомленість мови;
  3. 4-5 років – сприйняття листи, розуміння розміру, кольору, форми;
  4. 5-6 років – здатність вивчати читання і письмо, поява інтересу до спілкування;
  5. 8-9 років – повторний інтерес до рідної мови.

За Виготському, сензитивним періодом для розвитку читання і письма є дошкільний вік – 5-6 років. Самі періоди психолог вважав результатом психічних функцій процесів.

Малюк спілкується з мамою

Період розвитку сприйняття порядку

Цей період починається з самого народження і триває до 3-х років. Дитині дуже важливо в цей момент знаходитися в середовищі, де встановлений порядок дій, порядок у відносинах з дорослим світом. На цій підставі малюк формує ці навички в собі.

 

Особливо у віці 2,5 років дитина строго дотримується вироблені правила. Це сприяє спокою і впевненості в цьому великому і неспокійному світі. Дуже багато залежить від ролі дорослих і від ситуації, навколишнього оточення в цей час. Важливо дотримання порядку в режимі дня, стабільності в навколишньому середовищі і в стосунках з дорослими.

Сенсорний розвиток

Тривалість періоду – з народження до 5,5 років, і в кожному віці для дитини характерно розвиток певних почуттів, це повинні знати і розуміти батьки. За Монтессорі, в цей період слід виконувати з малюками різні вправи, що тренують органи чуття: визначати розміри, запахи, розрізняти смаки.

Саме цей період сензитивен для мислення, тому батькам треба зробити так, щоб в житті дитини цього віку було якомога більше сенсорних вражень.

Найпростіший спосіб домогтися необхідного розвитку – гра «Чарівний мішок»: в непрозорий мішок поміщаються різноманітні предмети. Завдання дитини – занурити в нього руку, на дотик знайти предмет і зрозуміти, що це таке, що не підглядаючи. Поступово завдання ускладнюється, в мішок складають однорідні предмети, наприклад невеликі шматки різних тканин: льон, шовк, бавовна. Дитина вчиться визначати і їх.

Їжачок з гудзиками з фетру

Пізнання дрібних предметів

В цей сенситивний період малюк захоплено грає з дрібними предметами. І так само з цікавістю він спостерігає, як ціла кружка розбивається на дрібні осколки. Йому цікаво, чому великий світ складається з маленьких частинок. Необхідно підживлювати цей інтерес і давати дитині, наприклад, проштовхувати маленькі кульки в дірочки, тим самим буде розвиватися і дрібна моторика, а як відомо, це нерозривно пов’язано з формуванням мови у малюка. Це відбувається в період від 1,5 до 5 років.

критичні і сенситивні періоди розвитку

Всі вищевказані проміжки часу – це і є сенситивні періоди розвитку здібностей.

На ранніх етапах дорослішання у дитини розвиваються і генетично закладені таланти. Однак точно сказати, в який з періодів проявиться ту чи іншу вміння у дитини, неможливо. Все ж дорослі можуть сприяти такому розвитку і створити сприятливі для цього умови. Талант не може виникнути з нізвідки. Необхідно дати дитині можливість спробувати себе в різних сферах і поспостерігати за ним, адже щось завжди дається дуже легко, а щось – з працею.

визначення

Розглянемо, що означає це поняття. Сензитивний період – це період сприйнятливості малюків до певних занять, то час, коли вони найбільшою мірою готові до впізнавання чогось конкретного, до навчання будь-якого виду діяльності. Слово має латинське коріння і означає «чутливий».

Знати особливості цих періодів розвитку особливо важливо для відповідальних батьків, оскільки психологи відзначають, що передчасне або запізніле навчання того чи іншого виду діяльності виявиться в підсумку не цілком результативним і навіть може несприятливо позначитися на розвитку психіки. При цьому такі періоди мають певну тривалість, але йдуть безповоротно, тому якщо момент упущений, то нічого вже не виправити.

Навпаки, розуміння сензитивности допоможе батькам так побудувати процес навчання, що малюки будуть із задоволенням і легкістю осягати матеріал.

Незважаючи на те, що існують чітко виділені універсальні періоди, розвиток кожного малюка індивідуально, тому батькам варто орієнтуватися насамперед на власну дитину, а не на загальні рекомендації.

У психології визначення сензитивного періоду дано досить докладно, але слід зазначити, що між ним і конкретним віком дитини не можна ставити знак рівності. Найвища інтенсивність, тобто максимальна готовність малюка осягати те чи інше заняття, може бути у різних дітей в різному віці.

Мама грає з малюком

Фізичний розвиток дитини

Величезне значення має фізична активність дитини. Після народження рухова функція сприяє збагаченню крові киснем і надходженню його в клітини головного мозку. Це сприятливо позначиться на розвитку психіки дитини. Обмеження малюка у свободі рухів негативно відіб’ється на його стан здоров’я. Формування фізичних здібностей триває від 1 року до 4 років.

У віці п’яти років у дітей розвивається спритність, формуються координаційні та орієнтаційні здатності. Особлива увага приділяється стрибків і збереженню рівноваги.

У віці шести років більш активно розвиваються гнучкість, спритність. Діти активно рухають руками, ногами, стрибають, бігають.

сенситивні періоди фізичного розвитку

Сенситивні періоди фізичного розвитку дітей в проміжку від семи до десяти років характеризуються зростанням навантажень і великою кількістю етапів з ростом темпів активності. Необхідно приділяти особливу увагу формуванню таких якостей, як швидкість, спритність, сила. Їх розвиток сприятиме зміцненню психіки і емоційній рівновазі.

Вправи для розвитку сензитивності

Сензитивность в розумному діапазоні необхідну якість успішної взаємодії з людьми, розуміння процесів, що відбуваються з особистістю. Тренінг сензитивності загальна назва групових психологічних тренінгів особистісного зростання, спрямованих на розвиток в людині сензитивних здібностей: емпатії, спостереження, розуміння і прогнозування поведінки інших. Техніки та вправи сенситивного тренінгу:

  1. Вправа на психологічну спостережливість
    . У групі вибирається людина, яка йде за двері, в цей час учасники процесу розташовуються в кімнаті: хтось сідає на стільці, інші стоять. Тренер кличе учасника, що вийшов і просить запам’ятати протягом 1 хвилини «картину» розташування інших, потім знову просить вийти за двері. Відбувається зміна половини членів групи в розташуванні. Знову заходить вийшов учасник, і тренер просить його розташувати всіх так, як було в перший раз. В результаті, оцінюється наскільки людина спостережливий.
  2. Вправа «Емоції» на підвищення сприйняття партнера
    . Учасники сідають півколом і отримують картки, на яких записані різні емоційні реакції. Кожен учасник по черзі виходить і стає спиною до решти, його завдання невербально зобразити емоцію або стан, записані на його картку. Мета інших відчути що це: гнів, радість, печаль і т.д.
  3. Вправа на розвиток спостережної сензитивності
    . Учасники сідають у коло і намагаються відчути емоційний стан сусіда, що знаходиться по ліву руку, отримуючи при цьому зворотний зв’язок, чи правильно їх припущення. Невірні інтерпретації відзначаються тренером, як вказують на стереотипи, якими керуються люди при аналізуванні вчинків і емоцій інших.

інтелектуальні

Ви ретельно обмірковуєте і зважуєте свої слова, будь-яку інформацію, що надходить, ви схильні рефлексувати з її приводу, у вас підвищена увага до деталей, нюансів (наприклад, ви помічаєте граматичні помилки і помилки, сприйнятливі до різного роду неакуратність, недбалості в навколишньому просторі, яку інші можуть не довго не помічати взагалі), ви здатні побачити багато смислів в будь-якому зовнішньому об’єкті.

Цей поділ, звичайно, умовно – людини неможливо, як механізм, розібрати на частини, тому, звичайно ж, все пов’язано. Але чутлива людина – не обов’язково той, у кого всі органи чуття знаходяться «на межі».

Скажімо, у нього може бути дуже висока слухова і зорова чутливість, при цьому він може демонструвати звичайний больовий поріг або, скажімо, не проявляти високу сензитивності щодо ліків. Або, припустимо, у людини висока емпатія, але він не схильний сильно заглиблюватися в інтелектуальні змісти.

Тому зараз ми і поговоримо про те, які нюанси у високій чутливості, з торкнемося поширені міфи про чутливість, поговоримо про те, як це пов’язано з іншими аспектами психологічних характеристик людини – наприклад, интроверсией / екстраверсія, психотипом, темпераментом, ступенем невротизації, і може чи може це бути симптомом якогось іншого стану, хвороби.

Гетеро орієнтація – що це сьогодні

З огляду на мінливу позицію щодо гетеро орієнтації в минулому, не можна бути впевненим, що вона залишиться домінантною і «нормальної» через кілька десятків років.

прогулянка

Письменниця Джейн Уорд висловилася у своїй книзі «Не гей» про те, чи можна людям прищепити смак на певний підлогу партнера. Як, наприклад, це робить мода щодо одягу. Оскільки останнім часом теорія про вродженої орієнтації трохи дала тріщину.

Гетеросексуальність була потрібна, щоб люди себе якось ідентифікували по якихось параметрах. Але з плином часу вона стала схожою на тісні рамки, які сильно обмежують свободу сексуальної поведінки.

В Англії поставили запитання особам юнацького віку, чи можуть вони віднести себе до абсолютних гетеро. Велика частина опитуваних відповіли, що ні. І суть не в тому, що у них чітко оформлені інші переваги. У них більше немає потреби вішати на себе цей ярлик.

Роздуми про секс і сексуальності

Часто говорять про гетеро, що це нормально, оскільки закладено природою в нашому інстинкті розмноження. Звичайно, якщо б не було злягання між особами протилежної статі, то зараз не було б людей як виду.

Але секс – це просто статевий акт. А окремо ще є і сексуальність. Саме в цьому понятті закладено вища бажання, любов і пристрасть, які можуть йти наперекір логіці еволюції.

До 1868 роки не особливо звертали увагу на саме сексуальну поведінку людини, об’єкти його уваги, зовсім не розбиралися в почуттях. А просто осуду піддавався сам секс в будь-яких проявах, якщо це не стосувалося важливої ​​місії зачаття.

Але в 1868 році журналіст Карл Марія Кертбені придумав 4 види сексуальних потягів:

  1. гетеросексуал (хто це?);
  2. гомосексуал;
  3. моносексуал (мастурбація);
  4. гетерогенітал.

відеоролик

Після цього згадка про «гетеро» було в 1889 році додано в каталог сексуальних розладів психіатра Річарда геть Краффт-Ебінга. Всього 24 рази зустрічається воно на 500 сторінках, оскільки більше уваги приділялося порушень.

В ті часи не було в побуті поняття «гетеросексуальність». Такі відносини просто називали «нормальними» . Оскільки вони будувалися на можливості народити дитину.

У багатьох релігіях (що це таке?) Інші форми сексуальної поведінки (мастурбація, гомосексуальність) не сприймали із захопленням, оскільки через них витрачалося «сім’я життя».

Леонгард. Класифікація


Емотивний тип – спілкування тільки з тими людьми, хто тебе розуміє

Вченим були виділені різні типи, що описують характер.

  1. Гіпертімний. Підвищена контактність, балакучість, яскраво виражена міміка. Належить енергійним оптимістам. Присутні мінуси, а саме несерйозність у відносинах, обов’язки, легковажність.
  2. Дістімний. Характерна низька контактність, людина небагатослівний, песиміст. Володар подібного характеру звик підкорятися. До мінусів – повільність. До плюсів – сумлінність, серйозне почуття справедливості.
  3. Збудливий. Характерна низька контактність, присутній занудливость.
  4. Циклоїдний. Характерні перепади настрою. Людина, то сверхобщітельний, то замкнутий.
  5. Застревающий. Товариськість помірна, занудливость. Люди образливі, конфліктні, сильно чутливі до несправедливості. Такі особи бажають досягти високих результатів, причому в будь-якій сфері.
  6. Педантичний. Зайве завзяття на службі, постійне занудство, серйозність, сумлінність.
  7. Емотивний. Бажання спілкуватися тільки з тими людьми, хто його добре розуміє. Зайве чутливі особи, образливі, плаксиві, знаходяться в пригніченому настрої. До плюсів відносяться милосердя, а також старанність.
  8. Тривожний. Низька контактність, нерішучість. Такі люди дуже рідко йдуть на конфлікт. Вони доброзичливі, старанні і самокритичні.
  9. Демонстративний. Такі особливі прагнуть бути на першому місці, жадають влади, дуже контактні, легко адаптуються при спілкуванні з новими людьми. Однак, лицемірні, часто егоїсти. До плюсів відносяться неординарне мислення, артистизм.
  10. Екзальтований. Підвищене бажання розмовляти, влюбчивость. Також можуть бути досить конфліктними. Вони уважні до близьких людей, володіють щирими почуттями. До мінусів відносять панікерство, відчайдушність.
  11. Інтровертований. Зниження контактність, характерна відірваність від реального світу, замкнутість. Такі люди схильні до самотності, самоаналізу, принципові.
  12. Екстравертований. Відкриті до нової інформації, завжди вислухають, допоможуть. Вони дуже виконавчі і балакучі. До мінусів – необдуманість вчинків, легковажність, схильність до пліток.

Гетеро – що це таке для середнього класу

Може здатися дивною зв’язок гетеро орієнтації з розвитком середнього класу в Європі і Америці. В кінці XIX століття люди почали виїжджати з сіл до великих міст.

Місто

Через такого переселення контролювати поведінку один одного стало набагато складніше, оскільки був дуже великий наплив людей, плітки вже не поширювалися так швидко. Тому стали розвиватися сексуальні відхилення від норми в цих нижчих шарах суспільства.

Середній клас же хотів відгородитися від такої поведінки, і провести чітку межу. Буржуї бажали зберегти за собою аристократичні манери. Але не могли черговий раз сховатися за релігією і просто називати гріхом сексуальні ігри бідних.

Тому придумали нове поняття моральної деградації. Нібито нижчий клас знаходиться на примітивному рівні розвитку, тому й займаються усілякими збоченнями. А вони, аристократи, визнають тільки гетеросексуальну позицію .

стіл

У той же час знаменитий психолог Зігмунд Фрейд відкрив світові свої теорії з приводу сексуальності і її розвитку. Він стверджував, що вона формується в дитинстві в залежності від того, які стосунки у дитини і батьків.

Якщо слідувати точки зору психоаналітика, то гетеро – це люди, які розвивалися і успішно пройшли всі етапи дорослішання. Відповідно, Фрейд вважав, що орієнтація не вроджена, а виховується .

Після такого трактування ще один фахівець в даній області – Альфред Кінсі – видав «Статева поведінка самця людини». Він створив шкалу від 0 до 6 – від абсолютної гетеросексуальности до абсолютної гомосексуальності. Вважав, що кожен чоловік може перебувати на якійсь позначці.

Як застосовувати свої знання?

Сензитивні періоди з віком втрачають інтенсивність, тому для батьків особливо актуальним є питання – як використовувати дану інформацію? Розуміння теорії сензитивности дуже важливо в процесі виховання, оскільки дає мамам і татам можливість діяти «заодно» з самою природою, навчати малюка тієї або іншої дії в той момент, коли він до цього повністю готовий. Так, завдяки працям Марії Монтессорі ми дізнаємося, що дитину у віці 3,5-4 роки можна поступово знайомити з буквами, тоді в 5 років він без проблем навчиться читати.

Батькам важливо навчати дитину різним видам діяльності в ті періоди, коли він найбільш до цього готовий, саме так процес пройде з найбільшою користю для дошкільника.

Знання Сентизивні періодів допоможе мамам і татам організувати виховний процес: не перешкоджати тому, що діти в 3-4 роки активно граються, бігають, катаються на гірках і не можуть всидіти на місці, а в 1,5-5,5 років починають відчувати тягу до всіляких бусинам, гудзиків та інших дрібниць.

текст

фізичні

Це – той самий випадок, коли вам розмову сусідів за стінкою здається гучним і виразним, на відміну від інших. Вас дратують різкі запахи, занадто яскраве світло, ви сприйнятливі до найлегшим дотиків, розрізняєте найменші відтінки смаку, температури, ваш організм досить відчутно реагує на багато інтервенції – ліки, кофеїн, інші психоактивні і стимулюючі речовини, у вас знижений больовий поріг (біль настає раніше , від менш помітних стимулів, ніж для більшості).

Гетеро – це норма

Гетеро орієнтація – це сексуальне, емоційне і романтичний потяг виключно до осіб протилежної статі . Вважається найпоширенішою в світі і ознакою нормальності.

Але так було не завжди. Якби в 1901 році хтось шукав в Медичному словнику Дорленда відповідь на питання: «Гетеро – хто це такі?», То натикався б на визначення, що це ознака збочення. У 1923 році в словнику Мерриама-Вебстера було схоже опис – «нездорова сексуальна пристрасть».

Тільки в 1934 році термін був переглянутий і гетеросексуальність стала позначати нормальну (традиційну) орієнтацію (чоловік / жінка). Але і до цього дня в голові багатьох людей закладено кліше (що це?), Що гетеро – це щось з області «відхилень».

Трохи пізніше проводився експеримент, коли у перехожих запитували, чому деякі – гомосексуали, і віддають перевагу особам своєї статі. Менша частина людей відповідали, що це психічне захворювання. Велика – що це через виховання, або особистий вибір.

Зйомка

Після чого опитуваним ставили питання, коли вони вирішили, що будуть мати гетеро орієнтацію. Майже всі зніяковіло повідомили, що не приймали цей вибір усвідомлено. З чого можна зробити висновок, що тяга до певної статі – це, скоріше, вроджена риса .

Що таке надчутливість і як з нею жити


Приблизно кожна п’ята особина відрізняється підвищеною психологічної вразливістю, причому це стосується не тільки людей. Вищих хребетних тварин теж можна умовно розділити на дві групи – чутливі і більш грубі. Останні відрізняються рішучістю і частіше готові ризикувати. Ми, люди, ділимося не тільки за статевою ознакою, а й за належністю до одного з двох психологічних типів. І різниця між цими типами часто значніше, ніж між статями.

Надчутливість – явище, помічена психологами досить давно, проте раніше називалося воно інакше, наприклад, Інтровертний. За словами американського психолога Елейн Ейрон, вперше описала особливості надчутливої ​​особистості, вона сама деякий час вважала, що интровертность і надчутливість – це одне і те ж, поки не встановила, що 30″aligncenter size-full wp-image-22768″ src=”https://kozaky.org.ua/wp-content/uploads/the-rugs-topography-rana-young-6.jpg” alt=”” width=”670″ height=”894″>

У перевозбуждении немає нічого страшного, але якщо ви відрізняєтеся надчутливістю, то в подібній ситуації відчуєте надлишок інформації раніше, ніж звичайні люди, що викличе бажання замкнутися і піти в себе. Можливо, в описі, наведеному нижче, ви дізнаєтеся і себе самого. Ерік розповідає, що при збудження намагається сховатися і трохи побути наодинці з самим собою, але потайки, оскільки боїться, що оточуючі вважатимуть його зарозумілим, нетовариські або замкнутим:

Під час великих сімейних свят – наприклад, на дні народження, я часто защіпаюся в туалеті, дивлюся в дзеркало і довго мию руки, ретельно їх намилюючи. Але в цей момент хтось неодмінно смикає ручку двері в туалет, і мені доводиться залишати своє тихе і мирне притулок. Одного разу я вирішив сховатися за газетою – сів в кутку, розгорнув газету, підніс її ближче до обличчя і закрив очі, насолоджуючись спокоєм. Але мій дядечко, відомий жартівник, тихо підкрався до мене, вихопив з рук газету і голосно оголосив: «Ага-а! Ось наш самітник і попався! » Всі засміялися, а я готовий був крізь землю провалитися.

Ерік, 48 років

Вас як надчутливого людини швидко стомлюють не тільки негативні враження – навіть опинившись на веселе свято, ви в певний момент нібито перенасичувати, і в самий розпал торжества відчуваєте гостре бажання замкнутися в собі. У такі моменти цей недолік дуже пригнічує нас, адже в більшості випадків ми хочемо бути такими ж «витривалими», як і всі інші. Йдучи раніше всіх зі свята, ми, по-перше, відчуваємо ніяковість перед господарями, які просять нас залишитися. По-друге, нам і самим шкода залишати свято і ми боїмося здатися іншим гостям нудними або невігласами.

Причина підвищеної збудливості криється в нашій надто чутливою нервовою системою, однак завдяки їй ми здатні відчувати і справжню радість.

Наприклад, ті приємні і спокійні враження, що виникають, коли ми слухаємо музику або спів птахів, розглядаємо картини, вдихаємо аромати, пробуємо щось смачненьке або милуємося величним пейзажем, пробуджують в нас почуття те саме внутрішньому радості. Ми здатні у всій повноті оцінити прекрасне, і це доставляє нам ні з чим не порівнянне задоволення.

Сприйнятливість до відчуттів

Якщо ви надчутливі, вам, швидше за все, непросто відволіктися від сторонніх звуків, запахів або візуальних подразників. Часом відчуття, нав’язані ззовні, виводять вас із себе. Звуки, які оточують ледь помічають, здаються вам жахливим шумом, що заважає зосередитися.

Наприклад, в новорічну ніч небо, заквітчана феєрверками, напевно призводить вас в повний захват, чого не можна сказати про вибухи петард. Здається, що ці звуки проникають в кожну клітинку, грають на нервах, тому під Новий рік і після нього ви сам не свій.

Коли я читаю лекції для надчутливих осіб або проводжу з ними курси терапії, то прошу слухачів розповісти про свої найкращих і найгірших враження. Нерідко новорічна ніч потрапляє саме в список гірших, і виною тому – вибухи петард.

Надчутливих дратують навіть цілком безневинні звуки – наприклад, кроки в квартирі зверху. Крім того, їх відрізняє дуже чуйний сон. З боку надчутливі здаються вельми прискіпливими: зокрема, вони терпіти не можуть холод і протяг, тому намагаються уникати вечірок під відкритим небом. А відвідування перукарні часом перетворюється на справжні тортури через різкі хімічних запахів. В гостях у курців їм теж доводиться нелегко. Навіть якщо господар намагається не палити при гостя, запах тютюну, в’ївся в меблі і штори, неодмінно дістанеться до чутливого носа. Мені розповідали про одного бідолаху, який навіть звільнився з роботи через те, що його колеги постійно слухали радіо і це заважало йому зосередитися.

Надчутливі особистості – рідкісні гості в кафе, де грає гучна музика або надто багатолюдно. Високочутливим людям взагалі непросто буває знайти кафе за смаком – особливо, якщо вони втомилися, зголодніли і гуляють не поодинці.

Мені так складно догодити, що я іноді сама собі противна. Менш вибагливі навіть не уявляють, як їм легко живеться!

Сюзанна, 23 роки

Нам, людям високочутливим, багато дається непросто. Наш больовий поріг нижче, ніж у інших, і тому ворожість з боку навколишнього світу ранить нас набагато сильніше.

вразливість

Багато надчутливі натури зізнаються, що ненавидять сварки і лайка. Вони насилу переносять, коли навколишні сваряться або просто знаходяться в поганому настрої. Однак ця особливість має і свої переваги: ​​ми здатні виявляти чуйність і відгукуватися на почуття оточуючих. З цієї причини ми часто вибираємо професію, що дозволяють нам допомагати іншим, і часто досягаємо успіху в цьому занятті.

Надчутливі люди, що працюють в системі охорони здоров’я, розповідають, що в кінці робочого дня часто відчувають себе виснаженими. Через нашу вразливості, надмірної чуйності і невміння абстрагуватися ми дозволяємо чужих переживань впливати на нас і тому, приходячи додому, як і раніше думаємо про роботу.

Якщо ваша робота пов’язана з людьми, раджу поберегти себе, адже стрес призводить до самих сумних наслідків.

Мене часто запитують, чи можна зжити в собі зайву вразливість. Завдяки надчутливості у людини з’являються своєрідні невидимі антени, що дозволяють вловлювати настрій оточуючих. Час від часу мені самій хочеться назавжди позбутися від цих антен і таким чином обірвати нескінченний потік вражень.

Хочеться осліпнути, оглухнути і зробитися байдужої. І хоча це, швидше за все, неможливо, кожен з нас цілком здатний контролювати власне сприйняття.

Відчувши, що ваш приятель або колега вами незадоволений, ви можете зробити один з двох висновків: «Він сердиться на мене. Що ж я зробив неправильно? » або «Він просто не вміє сам вирішувати свої проблеми, і тому засмучений». Вибравши другий спосіб міркування, ви значно знизите градус власних переживань. У розділі 8 я більш детально пояснюю взаємозв’язок між почуттями і думками.

При сприятливому збігу обставин зайва чуйність приносить певну користь. Так, психолог і невропатолог Сьюзен Харт зазначила таку закономірність:

Немовлята, більш чутливо реагують на навколишнє оточення, частіше відгукуються на стимули. Якщо при цьому дитина оточений любов’ю і виховується в спокійній обстановці, то він проявляє бóльшій інтерес до життя і здатність до емпатії, вміє радіти і легше досягає стану гармонії з навколишнім світом.

Сьюзен Харт, 2009 г.

Високочутливі люди, які виросли в сприятливій обстановці, з дитячих років вчаться бачити в своїй особливості певну перевагу. Однак ті, хто в дитинстві недоотримав ласки і любові, подорослішавши, теж можуть навчитися надавати собі підтримку і керувати своїм життям таким чином, щоб перетворити надчутливість в перевага.

Відповідальність і сумлінність

Експеримент, учасниками якого стали високочутливі чотирирічні діти, показав, що такі діти рідше брешуть, рідше порушують правила і рідше поводяться егоїстично, навіть коли вважають, ніби їх ніхто не бачить. Крім цього, моральні дилеми вони вирішують більш соціально відповідальним способом.

Багато надчутливі особистості часом беруть на себе відповідальність за весь світ. Найчастіше ми з самого раннього віку вловлюємо невдоволення з боку оточуючих і всіма силами намагаємося виправити ситуацію.

Відчуваючи, що мама чимось незадоволена, я на все готова була, щоб допомогти їй, і придумувала різні способи полегшити їй життя. Одного разу я, наприклад, вирішила, що буду посміхатися всім, кого ми зустрінемо на вулиці – і знайомим, і незнайомим. Я думала, що в цьому випадку всі вони вирішать, що моя мама – справжня чарівниця, адже їй вдалося виростити такого милого дитини.

Ханне, 57 років

Відчуваючи дисгармонію, ви відразу ж намагаєтеся виправити становище і взяти ситуацію під контроль. Наприклад, якщо на вечірці хтось свариться, ви терпляче вислуховує незадоволених, намагаєтеся втішити їх або пропонуєте різні способи вирішення їх проблеми. В результаті ви незабаром втомлюєтеся і йдіть з вечірки, а колишні вороги забувають про сварку і продовжують веселитися.

Відповідальність – непогана якість, але корисно воно далеко не у всіх ситуаціях. Основна причина, що не дозволяє вам залишатися байдужим, полягає в тому, що чужі переживання в значній мірі впливають на вас і ви починаєте нервувати. З іншого боку, брати на себе відповідальність за весь світ безглуздо. Звалюючи на себе відповідальність за що-небудь, ви тим самим позбавляєте відповідальності кого-то ще, кому не завадило б навчитися відповідати за свої власні вчинки.

Навчившись триматися в стороні від чужих сварок, я, безумовно, продовжив собі життя.

Егон, 62 роки

Високочутливі особистості нерідко вважають себе винуватцями поганого настрою оточуючих і тому намагаються проявляти крайню делікатність. Люди більш товстошкірі рідше замислюються про наслідки своїх слів і вчинків, чим нерідко ранять високочутливих.

Розмовляючи зі мною, надчутливі люди нерідко зізнаються, що образливе або навіть просто необережне висловлювання, почуте ними в свою адресу, абсолютно вибиває їх з колії. Вони очікують від інших такої ж чуйності, яку проявляють самі, проте марно – більшості людей абсолютно байдужі почуття оточуючих. І вже краще бути готовим до цього, ніж раз по раз приходити в жах.

Логічно припустити, що через подібну педантичності ви повільно налагоджуєте контакт з іншими людьми, а в суперечках нерідко програєте, бо дотепну відповідь приходить вам в голову лише через пару днів. Обмовлюся, однак, що надчутливі особистості далеко не завжди

бувають педантичними, чуйними і відповідальними. У стані перезбудження ми стаємо абсолютно нестерпними і здатні на необачні вчинки.

Добавить комментарий