Як пережити смерть собаки: рекомендації психолога, особистий досвід

Як пережити смерть собаки: рекомендації психолога, особистий досвід

  • 28.01.2017
  • Тварини, Собаки, Статті, Тлумачні

У цій статті немає красивого вступу. Хочеться уникнути порожніх фраз про те, що означав чотириногий друг в житті люблячого господаря. Як пережити смерть собаки або допомогти близьким людям, які опинилися в подібній ситуації? Матеріали статті базуються на роботах професора психології Федора Василюка та досвіді собаківників, також пережили загибель вихованців. Ми дуже сподіваємося, що наші поради вам допоможуть.

Зміст Показати

Чому дуже важко пережити смерть собаки?

Це трапляється через надмірного зближення господаря і вихованця. Часто трапляється з літніми людьми, діти яких живуть окремо, у них більше нікого немає. Таким чином, собака стає об’єктом турботи і догляду, в деякому сенсі опорою для людини. Саме завдяки собаці людина живе, йому хочеться повертатися додому і для кого-то жити.

 

Чому дуже важко пережити смерть собаки:

  • Якщо сім’я велика, то незважаючи на величезну кількість членів, може відчуватися сильна скорботу, також гіркоту втрати. Це також пов’язано з надмірним напруженням вихованця і господаря. Особливо це трапляється, якщо пес і власник підходили один одному за характером, вони дуже сильно розуміли один одного.
  • Багато людей дивуються, чому ж людина так сильно побивається за твариною. Адже це всього лише пес, можна завести нового. Однак все не так просто, як здається. Емоції від смерті тварини практично не відрізняються, від тих, коли вмирає близька людина.
  • Настають такі самі фази, з якими стикається людина після смерті. Може з’являтися депресія, апатія, деяка загальмованість в діях. Для того, щоб впоратися зі смертю собаки, необхідно зайняти себе чимось іншим.

прихворів пес
прихворів пес

 

Як пережити смерть собаки, психологія горя: 5 основних етапів

Залишившись віч-на-віч зі своєю бідою, не намагайтеся подолати її відразу. Психологи виділяють 5 етапів проживання сильного горя, через які, в тій чи іншій мірі, проходить кожен.

Етап перший: шок

Глибина емоційного потрясіння залежить, в першу чергу, від ступеня несподіванки події. Раптова загибель молодого, здорового тваринного (нещасний випадок, отруєння) здатна викликати справжнє потрясіння. Але іноді, незважаючи на очікування близького фіналу, людина виявляється емоційно не готовий до останнього подиху улюбленого собаки.

Цьому етапу характерні дії «на автоматі», уповільнення рухів і мови, безсоння, відсутність апетиту, загальна слабкість, викликана сильним стресом. Мозок, захищаючись від нестерпної душевної болю, немов блокує почуття, страждання «накочує хвилями». Перший етап може тривати від години до двох тижнів.

Етап другий: заперечення

Господар підсвідомо відмовляється прийняти смерть вихованця:

 

  • ловить себе на думці, що треба поспішати додому (собака ще не гуляла, не їла, чекає);
  • може відчувати її присутність (чути скиглення, звук кроків);
  • поводиться так, немов улюблений пес все ще поруч (розмовляє з ним);
  • ідея прибрати нашийник, миски, іграшки (все, що пов’язано з собакою) сприймається як зрада;
  • ще один прояв заперечення – бажання негайно взяти іншу собаку, заповнити порожнечу. Поки цього краще не робити.

Триває другий етап близько місяця.

собака і господар
Етап третій: агресія, почуття провини

На етапі агресії психіка знаходить рятувальну соломинку – пошук винного. Виникають питання: «Як пережити смерть собаки?», «Хто винен?». До болю додаються паніка і самобичування. «Якби я не відстебнув тоді поводок!» (Встиг до лікаря, більше гуляв, залишився вдома, краще доглядав за твариною і так далі). Такі прояви механізму горя природні: підсвідомість шукає захист від болю і створює ілюзію контролю над обставинами минулого.

Розуміючи неминучість подібних думок, пам’ятайте: тонути в почутті власної провини небезпечно ! Це може привести до серйозних неврозів!

Винні: збігу обставин, неуважний водій, хвороба, доля, в кінці кінців. Нічого не можна змінити: ні тоді, ні зараз.

Етап четвертий: глибоке горе, депресія

Період найбільш сильних душевних страждань, супроводжується відчуттям порожнечі, самотності. Людина йде в себе, по можливості уникає контактів. Тут дуже важливо відпустити біль , щоб на зміну їй прийшла пам’ять.

Етап п’ятий: прийняття

«Горе не можна обійти, його можна тільки пережити», – кажуть в народі. Проживання горя завершується приблизно протягом року. Людина, який втратив собаки, остаточно приймає факт її відсутності, налагоджує новий образ життя, по-іншому розподіляє час, вчиться згадувати тільки світлі моменти.

Що робити після смерті собаки?

В першу чергу необхідно позбутися від всієї атрибутики, яка нагадує про вихованця. Це нашийники, повідці, миски, лежанки і одяг. Абсолютно все, що належало собаці, необхідно викинути.

 

Що робити після смерті собаки:

  • Варто організувати похорон, трохи поплакав на могилі. Ні в якому разі на початковому етапі не варто брати нового вихованця. Зазвичай через місяць після смерті, відбувається заперечення, людина не може впоратися з гіркотою втрати, тому всіляко намагається заповнити порожнечу. Саме з цієї причини може придбати нового вихованця.
  • Цього робити ні в якому разі не можна, так як від нового тваринного будете очікувати таких же рис характеру і поведінки, як у померлого. Нова собака не зобов’язана відповідати або задовольняти вашим бажанням.
  • Тому почекайте з придбанням нового пса. Необхідно намагатися більше часу проводити поза домом, і обмежити коло спілкування, звузивши до друзів, знайомих. Намагайтеся не спілкуватися з людьми, з якими ви разом гуляю з собаками.
  • Тому що вони будуть часто питати, говорити про вихованців, тим самим викликаючи сильний біль. Як не дивно, але біль втрати остаточно проходить через рік. Тому на початковому етапі буде депресія, неприйняття, фаза заперечення. Часто людина звинувачує себе в смерті вихованця.

пес сумує
пес сумує

Чи варто заводити чергову собаку

Багато що залежить від бажання і психологічної готовності, проте слід враховувати ще й обставини. наприклад:

  • Якщо загибель вихованця стала наслідком неуважності або жорстокого поводження з ним одного з членів сім’ї, заводити нову тварину однозначно не варто.
  • Якщо пес помер від інфекційної хвороби, не можна брати в будинок тварина відразу, особливо молоде. Краще порадитися з ветеринарним лікарем з приводу того, як продезінфікувати житло, а також в які терміни можна приводити нового вихованця. Бажано, щоб це був не щеня, а дорослий пес.
  • Якщо собака потрапила під колеса машини, тому що гуляла сама по собі, власнику є над чим подумати. Коли немає можливості вигулювати тварину на повідку, не варто купувати цуценя.

Деякі невтішні власники приходять до рішення про те, що чергового вихованця не буде. В цьому випадку логічно уникати спілкування з собачниками, щоб не ятрити душевні рани, а поводок, нашийник, і інші речі колишнього улюбленця краще віддати.

Багато з тих, хтось втратив хвостатого улюбленця, рано чи пізно заводять нового пса. Це логічно, адже в турботах про чотириногого карапуз проходить туга, відкривається черговий життєвий цикл. Важливо розуміти, що новий пес в будинку – це не заміна старого друга, і вже зовсім не зрада його пам’яті. Це абсолютно інша собака, просто ще один хвостатий член сім’ї.

Як перестати звинувачувати себе в смерті собаки?

Поради психологів допоможуть впоратися з горем. Діти легше переносять смерть вихованця. Це пов’язано з рухливістю дитячої психіки, і багатим емоційним і внутрішнім світом. Діти дуже швидко відходять, тому що з емоціями горя і печалі приходять нові, більш радісні емоції. З дорослими відбувається все, з точністю до навпаки, деякі люди, прив’язані до своїх вихованців, можуть страждати місяцями або навіть близько року.

Як перестати звинувачувати себе в смерті собаки:

  • Поплакати. Сльози є очищенням, вони змивають втому і знижують депресію. Таким чином, немає необхідності пригнічувати емоційну нестабільність і гіркоту втрати. Це природний сплеск емоцій, який допоможе заспокоїтися.
  • Ні в якому разі не звинувачуйте себе в тому, що собака померла. Для того щоб позбутися від почуття провини, необхідно прийняти себе таким яким є, і зрозуміти, що кожна людина схильна робити помилки.

песик
песик

 

Як пережити смерть чотириногого друга: поради психолога

Для багатьох собака – не просто домашня тварина, а рідна душа, член сім’ї, забавний і улюблений. Саме тому втрата вихованця для таких осіб є важким стресом. Психологи дають кілька рекомендацій, які допоможуть пережити смерть чотириногого друга.

Прийняти факт втрати

Людина так влаштована, що будь-яке значиме подія супроводжує емоціями. Смерть вихованця – потрясіння, тому зберегти спокій і холоднокровність в такій ситуації неможливо. У перші дні слід відпустити себе, дати волю сльозам і печалі. Не треба ставити тимчасових рамок, тому що все відбувається індивідуально: хтось оговтується від горя швидко, інші – повільно. Якщо не позбутися від страждань до самої глибини душі, вони можуть «наздогнати» через час.

Зрозуміти, що не всі здатні розділити таке горе

Обов’язково знайдеться той, хто вважатиме загибель собаки подією, не вартим сильних переживань. На жаль, все люди різні, і ставлення до тварин у них теж різний. Не варто обговорювати свою біду з тими, хто не готовий її зрозуміти і розділити. Краще поговорити про це в середовищі однодумців, наприклад, на форумі любителів собак.

Позбутися від почуття провини

З якої б причини ні обірвалося життя вихованця, важливо розуміти, що йому пощастило зустріти вас: не кожному псові доводиться прожити улюбленої хазяйської собакою. Якщо життя чотириногого обірвалася в результаті хвороби або нещасного випадку, напевно було зроблено все можливе, щоб врятувати улюбленця. На жаль, передбачити і виключити багато небезпечні ситуації людині не під силу. До того ж життя тваринного коротка сама по собі. Краще згадати, якою щасливою і насиченою вона була.

Заповнити вакуум, що

Точніше, слід зробити все, щоб швидше повернутися до нормального ритму життя. Час, який раніше йшло на прогулянки з собакою, необхідно чимось зайняти: рукоділлям, ремонтом, читанням, готуванням, спортом. Можна витратити дозвілля на те, щоб отримати нові знання та навички. Наприклад, навчитися грати на гітарі.

Прибрати з очей предмети, навідні на сумні спогади

Відразу після смерті вихованця необхідно прибрати його миски, іграшки, підстилку. Необов’язково викидати – досить скласти в коробку і поставити в комору до пори до часу. Залишки кормів можна віддати бродячим тваринам або відвезти в притулок. Непогано було б зробити в квартирі міні-перестановку. Наприклад, в кут, де любив лежати пес, поставити шафу або тумбу з акваріумом.

поміняти маршрути

Це буває нелегко, але краще обходити ті місця, де проходили прогулянки з вихованцем. Те ж стосується зоомагазинів і ветеринарних клінік. Окрема тема – спілкування з колегами-собачниками. У перші дні вони, як ніхто, зможуть зрозуміти горе і підтримати, але потім, коли емоції вляжуться, краще якийсь час обходити стороною території, де власники вигулюють своїх чотирилапих. Можливо, це ненадовго, а всього лише до тих пір, поки у вас в будинку не з’явиться нова собака.

Зібрати фото з вихованцем в окремий файл або паперовий альбом

Пройде час, і напевно захочеться згадати ті часи, коли улюблений звір був поруч. Можна записати самі кумедні випадки, згадати смішні звички і звички кудлатого улюбленця, записати їх на папір або оформити у формі відео-оповідань.

 

Робити добро бездомним тваринам

На душі стане тепліше і спокійніше, якщо в пам’ять про свого вихованця почати допомагати бродячим чотириногим або тим псам і кішкам, які живуть у притулку. Їм для щастя всього-то й треба, що миску смачного корму, та м’яку підстилку під бік. Слід подумати про те, як гордий буде улюблений пес, дивлячись на благородного хазяїна з висоти веселки.

Спілкування з бездомними тваринами – це не тільки спосіб переключити увагу, але і шанс познайомитися з новим вихованцем.

Як пережити смерть улюбленого собаки: поради священика

Якщо людина самотній, необхідно знайти собі якесь хобі, відправитися в поїздку, в гості, або зайнятися справами, які довго відкладалися. Це може бути якась нудна рутинна робота, яка сильно вимотує. Таким чином, сил практично не залишається, людині ніколи думати про смерть вихованця.

Як пережити смерть улюбленого собаки, поради священика:

  • Якщо ви відчуваєте, що дуже складно впоратися з гіркотою втрати, не соромтеся звертатися до фахівців. Це може бути психотерапевт або психолог. Жоден поважаючий себе лікар не скаже, що це всього лише тварина і не варто турбуватися. Він надасть вам необхідну допомогу.
  • Також впоратися з втратою допоможе священнослужитель. Не соромтеся прийти до церкви, поставити свічку за собаку, упокоєння душі. Розкажіть священику про свою втрату. Він допоможе вам розібратися з душевними муками, заспокоїть вас, можливо після відвідин храму стане набагато легше.
  • Священнослужителі закликають до смирення, заспокоєнню, тому необхідно постаратися менше думати про собаку, і чимось заповнити порожнечу. Адже велика кількість вільного часу провокує зайві думки про собаку.


пес

психологічні поради

Для багатьох собака стає справжнім членом сім’ї, тому її смерть стає такою ж трагедією, як втрата близької людини. Психолог Джулі Аксерольд вважає, що після її загибелі людина втрачає не тільки вихованця, але і джерело безумовної любові, постійного компаньйона, який забезпечує комфорт і безпеку, а також підопічного, для якого господар є свого роду наставником, як для дитини. Як пережити це період? У нашій культурі не існує ритуалів, які допомогли б легше пережити втрату (некрологів, поминальних днів), тому іноді зробити це легше, якщо слідувати деяким рекомендаціям психологів. Незважаючи на те, що вони досить прості, не завжди в періоди сильного горя вдається робити те, що радять фахівці.

Жінка обіймає собаку

Основні рекомендації:

  • Чи не шукати винного, особливо якщо вихованець помер через хворобу або травми. Варто усвідомлювати, що навіть ідеальні господарі і досвідчені лікарі роблять іноді помилки, тому важливо не звинувачувати себе можливими фразами «Не встиг», «Помилився з вибором ветеринара». Кожен господар робить все, що в його силах, тому головне, що пес провів щасливе життя в турботливою атмосфері.
  • Взяти паузу і дочекатися, поки вщухне біль. Не слід відразу кидатися на пошуки заміни пішов вихованця, оскільки це буде чревато порівняннями різних тварин, які можуть виявитися не на користь нових вихованців. Після втрати краще обмежити спілкування зі знайомими собачниками, відвідування звичного зоомагазину або ветеринарної клініки, щоб уникнути зайвих розпитувань і спогадів.
  • Заповнити порожнечу. У власника собаки виробляється особливий ритм і графік життя, які може обертатися навколо потреб вихованця (наприклад, щоденних прогулянок, режиму годування і ін.). Зміна способу життя – один з найбільш сильних джерел стресу, тому важливо придумати собі нове хобі або заняття, яке буде займати місце, що звільнилося час. Це можуть бути курси англійської або програмування, відвідування спортзалу або ремонт у власній квартирі – будь-які варіанти, які будуть перемикати увагу від болю і сумних думок.
  • Згадувати тільки хороше. Відразу після смерті пса в свідомості найчастіше спливає період, коли він уже був хворий або старий, але від таких думок потрібно намагатися позбутися. Адже в житті пса було багато інших, більш приємних моментів: незграбний щеняче вік, перші уроки дресирування, спільні прогулянки і поїздки та інші випадки, на яких слід акцентувати увагу. Для підкріплення позитивних емоцій можна зробити альбом або рамки з фотографіями і вже через деякий час спогади про вихованця будуть викликати тільки посмішку, а не сльози.

Дитина обіймає собаку

  • Позбутися від нагадувань. Потрібно заховати все що нагадують про втрату речі (нашийник, повідець, миску для годування, іграшки). Їх можна віддати знайомим або подарувати собачому притулку де вони точно знайдуть корисне застосування.
  • Допомогти іншим тваринам. Психологи вважають, що допомога собачому притулку – хороший спосіб подолати швидше складне емоційний стан. Усвідомлення того, що ваша допомога приносить комусь радість і користь з часом витіснить негативні переживання.
  • Завести цуценя. Ця рада не випадково йде найостаннішим, оскільки про новий звірі не варто замислюватися, поки не вщухне біль втрати. Якщо при думці про новий щеня виникає мимовільне порівняння, що він ніколи не буде таким же розумним, або відданим, то краще поки відмовитися від такої ідеї. В іншому випадку новий член родини не зможе отримати турботу і любов господаря в повній мірі і подарувати йому нові яскраві емоції.

Щеня на долоньці

Як втішити, підбадьорити людину, що втратила собаку: слова підтримки

У більшості випадків психологи рекомендують після смерті вихованця через півроку завести нову собаку. Причому найкраще брати вихованця з притулку або вулиці. Справа в тому, що ці собаки самі вдячні, розумні і розуміють цінність життя в хороших умовах. Ця собака буде вам вдячна до кінця життя. Радимо не купувати собаку, щоб вона не стала найдорожчою покупкою. Перш за все, це повинен бути один, до якого відчувається прихильність і любов. Найчастіше це відбувається якраз з дворовими собаками, або псами з притулку.

Таким чином, вдасться скрасити гіркоту втрати, два вихованця будуть ототожнюватися з чимось загальним, сукупністю. Це лікує гіркота втрати, що дуже добре для дитини. В обов’язковому порядку намагайтеся менше думати про собаку, не зациклюйтеся на смерті і не звинувачуйте себе. Таке часто трапляється, якщо пса довелося приспати через важку хворобу. Необхідно втішати себе і розуміти, що можливість приспати вихованця – справжній подарунок. Адже люди, що хворіють на рак, помирають в страшних муках, без можливості легкої смерті. Тому думайте про хороше, і про те, що собака прожила безтурботне, щасливе життя, в комфортних умовах.

 

песик

Якщо у кого-то з друзів померла собака, необхідно поспівчувати.

Як втішити, підбадьорити людину, що втратила собаку, слова підтримки:

  • Шкодую втрати, ви були дуже близькі.
  • Кажуть, що тварини потрапляють на веселку і чекають на своїх власників.
  • Дуже шкодую, можливо зможу чимось допомогти?

Краще взагалі не нагадувати про смерть тварини і просто постаратися відвернути людину. Запросіть його в кіно або на відпочинок.

Не варто говорити:

  • Відмучився песик, тепер все у нього добре.
  • Скільки неприємностей приніс, тепер хоч відпочинеш.
  • Чи не переймайся, нового заведеш.

Ці вирази – верх нетактовності.

сумує

Він не був «всього лише собакою»

Господар померлої собаки часто стикається з нерозумінням оточуючих – адже мова йде про смерть тварини. Зустрічаються і ті, хто крутить пальцем біля скроні: «Це всього лише пес, візьми іншого! Які проблеми?” Але проблеми є і досить серйозні. Особливо гостро загибель чотириногого друга переживають самотні люди. Втративши об’єкта турботи, вони втрачають опору і радість життя . Якщо між людиною і собакою був тісний емоційний зв’язок, біль від її втрати можна порівняти з болем від втрати коханої людини. І це – не перебільшення.

Коли вмирає собака, що вона забирає з собою: прикмети

Собака не дарма вважається найкращим другом людини. З її життям, а також смертю пов’язано дуже багато прикмет. Вважається, що вихованці можуть вбирати в себе весь негатив, які знаходиться в сім’ї, або спрямований на господарів. Тому, якщо собака померла раптово, це була випадкова смерть від отруєння, або нещасний випадок на дорозі, то хтось вам бажав зла, і собака взяла його на себе. Таким чином пес рятує свого господаря від негативних наслідків.

Коли вмирає собака, що вона забирає з собою, прикмети:

  • Якщо це була смерть від старості, собака була щасливого життя, ввібрала в себе весь негатив, але при цьому в будинку його не залишилося. Така смерть читається успішним результатом, і не обіцяє нічого поганого.
  • Крім того, необхідно звернути увагу на те, яким чином померла собака. Якщо в результаті дуже важкої хвороби, сильно мучилася, від раку, то в цьому будинку дуже багато неприємностей, і негативної енергетики. Найкраще запросити священика, щоб він освятив житло.
  • Варто звернутися до знахаря, щоб попрацював над аурою людини, допоміг прибрати псування і пристріт. Собака є своєрідним поглиначем негативної енергетики, яка постійно знаходиться в будинку.
  • Необхідно також звернути увагу, де саме помер собака. Якщо смерть сталася на порозі, або в будці, то необхідно очікувати неприємностей, які прийдуть ззовні. Це буде незнайома людина, який принесе погану новину чи заподіє біль вам і родині.

Шкідлива їжа
Шкідлива їжа

Хто винен?

Основна проблема, яка заважає людям переживати горе – пошук винних. Неважливо, що саме сталося, інстинктивно, людина шукає відповідальних за скоєне, нехай це буде Бог чи злий рок, але звинувачення знайде відповідача.

Набагато гірше, коли господар звинувачує себе в смерті вихованця – «Не встиг», «Не помітив», «Помилився з вибором ветеринара». Пошук винних стосується тих ситуацій, коли вихованець йде через хворобу або нещасного випадку.

Природно, не варто чекати фатального години, про одного потрібно піклуватися поки він живий і здоровий – правильне харчування, щеплення, безпеку, догляд, регулярні огляди ветеринара. Чим відповідальніше ви ставитеся до своїх елементарним обов’язків, тим швидше прийде впевненість, що ви все зробили правильно, коли наступить час пережити втрату собаки.

як пережити смерть собаки поради

Окрема тема для обговорення – це евтаназія. Чимало господарів відмовляються від гуманного приспання тварини, вважаючи це вбивством. На ділі, безнадійно хвора собака і мучиться тільки тому, що внутрішній егоїстичний дитина власника не може прийняти реальність. Якщо вас гризе вина – спокутуєте її будь-яким доступним вам способом. Зверніться до притулку для тварин, станьте волонтером, підберіть на вулиці кошеня, отмойте його і знайдіть йому будинок.

Робіть добро, рятуйте життя, відчуття значущості допоможе пробачити свої «помилки».

Як пережити смерть улюбленого собаки: поради та відгуки людей

Існує маса відгуки власників, які втратили своїх песиків. Вони краще за всіх знають, як пережити смерть улюбленого вихованця.

Як пережити смерть улюбленого собаки, поради та відгуки людей:

Ольга, власник бультер’єра . Дуже любила свою собаку, коли вона важко захворіла, потрібно було прийняти рішення, присипляти чи ні. Я погодилася, так як не могла більше спостерігати за муками своєї улюбленої малятка. Після смерті довго вінілу себе в тому, що я дала згоду на процедуру. Минуло більше року зараз емоції вщухли, завела собі нового вихованця, ні краплі про це не шкодую.

Марія, власниця пекінеса. Коли моя Міккі померла від старості, відразу ж завела нову собаку. Якщо чесно я була не зовсім готова до нового характеру, і впертості тварини. Спочатку проектували і чекала, що новий пес буде вести себе так, як померлий. Звичайно, цуценята різні, цей виявився дуже рухливим, грайливим і характерним. Спочатку була трохи збентежена і не дуже задоволена. Я не стала віддавати собаку знайомим, і вирішила займатися нею самостійно. Дуже рада, хоч моя Ліззі не надто схожа на Міккі, але вона нічим не гірше. Це інший пес, з іншим характером, зі своїми недоліками і перевагами.

Олег, власник йоркширського тер’єра . Моя Ніка загинула після пологів через нестачу кальцію. На жаль лікарі не змогли врятувати. Але побиватися було колись, на руках залишилося 4 цуценя. Вигодував із шприца і відігрів грілкою. Собі залишив одного малюка. Картав себе, що не вчасно викликав лікаря, могла б собака вижити.

собака
Собака
Спочатку фахівці рекомендують готувати себе до смерті собаки. В середньому собака живе в 13-15 років, тому необхідно бути готовими до того, що ви переживете вихованця. Ні в якому разі засмучуватися не варто. Якщо у вас є дитина, то рекомендується після того, як вихованцеві виповниться 8-9 років, завести ще одну собаку.

Як відпустити померлого вихованця

Красиві легенди про «Мосту веселки» і про кращий світі не заспокоюють душу, а роблять втрату більш важкою. Ніхто не знає, що таїться за «ту сторону смерті», а марна надія на зустріч робить біль сильніше.

як пережити смерть собаки поради

Нижче наведено поради психологів і власників собак, які пережили своїх друзів.

Не поспішайте забувати

По-перше, це ще один привід звинувачувати себе, по-друге, пам’ять людини непідконтрольна. Журіться про втрату, плачте, активно висловлюйте емоції, але не впадайте в депресію. Виділіть собі час на траур і віддайте улюбленцю останні почесті.

«Прийнятий» траур після смерті людини триває 1 рік, саме стільки часу потрібно психіці, щоб пройти всі етапи горя, причина психологічної травми не так важлива.

Чотири ступені, які судилося пройти після смерті вихованця

Чотири ступені, які судилося пройти після смерті вихованця

Незалежно від причин смертності чотириногого друга, будь-який господар неминуче проходить чотири стадії реакції на те, що трапилося.

  • Первинний шок супроводжується запереченням події. У смерть завжди складно повірити, особливо якщо вона наздоганяє раптово, а в пам’яті ще свіжі картинки радісно бігає по будинку істоти. Однак це всього лише захисна реакція, яка охороняє психіку від несподіваних потрясінь.
  • Як тільки шок починає відпускати, приходить усвідомлення, що сталося, слідом за яким виникає і почуття провини. Недогледіли за вихованцем, не надали належного значення щеплень або безпеки, знехтували приписами лікаря або несвоєчасно звернулися за кваліфікованою допомогою – в момент істини людина схильна бачити свою вину в усьому, навіть якщо це було фатальний збіг обставин.
  • Не маючи можливості спокутувати провину і тим самим повернути час назад, людина впадає в меланхолію. Всі речі навколо нагадують про втрату, запановує тиша замість звичної метушні в будинку, а ранок і вечір раптом збільшуються на півгодини, які були призначені тільки для вечірніх прогулянок з собакою. Для того щоб ключик спогадів притупився і перестав завдавати болю, має пройти час.
  • Лише через деякий час порожнеча затягується, і людина розуміє, що життя триває, і втрата близької істоти, на жаль, це неминучий елемент життєвого циклу. Лише діставшись до цієї останньої ступені, людина починає сприймати смерть як норму, без образ на долю, і знову знаходить здатність сприймати світ в яскравих фарбах.

Друга і третя стадії морально найбільш складні. Саме вони чіпляють психіку на гачок, змушуючи нескінченно поміркувати над деякими питаннями, чому це сталося, і як пережити смерть собаки: поради психолога зводяться в цьому випадку до декількох простих, але дієвим рекомендаціям.

Усвідомити, відпустити і увічнити пам’ять

Усвідомити, відпустити і увічнити пам'ять

Перше, над чим доведеться попрацювати, – це усвідомлення того, що якщо собака пішла, це ніяк не залежало від волі господаря, а було закінченням її земної місії. Кожному написано прожити певну кількість днів, і причина, по якій життя обірвалося, вже не має значення. Слід відпустити душу одного з миром, не затримуючи її біля себе стражданнями, і щиро подякувати йому за все щасливі моменти минулого. Увічнити світлу пам’ять, а заодно і знайти прикладної вихід переповнюють емоцій допоможе створення фотоальбому з колажами з спільного життя. Оформивши і перегорнувши останню сторінку, господар символічно закриває і відповідну главу життя, яка не дивлячись ні на що йде своєю чергою.

Друге, що слід зробити, це прибрати з поля зору все речі, які можуть нагадувати про недавню присутність улюбленця: миски, іграшки, підстилку. Часто при цьому терзає внутрішнє відчуття провини, адже здається, що звідкись зверху він спостерігає за цими діями, думаючи про те, як швидко його викреслюють з життя. Не можна піддаватися таким міркуванням. Якщо вже на те пішло, то набагато болючіше йому буде бачити убитого горем господаря. Незаперечним є факт цілющого впливу часу. Перші три-чотири дні бувають самими непростими, але важливо пам’ятати, що важче вже не буде, і з кожним днем ​​гіркоту буде все більше заміщатися в душі світлим смутком. Навіть у найважчих ситуаціях, коли мова йде про втрату близької людини, сорока днів вистачає для того, щоб впоратися з горем і відпустити душу померлого на небо. Допоможе час і тепер,тому що це єдиний доктор, який не терпить невдач.

Третя порада – це максимально зайняти себе в перші дні, так, щоб переключити думки на інший об’єкт, не дозволяючи їм чіплятися за пережите. Улюблений пес не воскресне, і життя не повернеться назад, якщо день за днем ​​вдаватися до смутку. Звичайно ж, необхідно виплеснути душевний біль, але потім підняти голову і йти далі. Багато в цей момент схильні завести собі нового вихованця, щоб перенаправити на нього нереалізовану любов і турботу. Але цього робити не варто, принаймні до того моменту, як почуття до померлого одному не вщухнуть. Як би старанно не був підібраний новий член родини, навіть будучи ідентичним по породі і окрасу, він практично напевно буде мати зовсім іншим характером і звичками, і серце, ще не звільнившись від старої прихильності, буде не здатне з повною віддачею прийняти і полюбити нова істота .Краще зайнятися в ці моменти благодійністю, надаючи підтримку тваринам з притулку: це допоможе внутрішньо спокутувати почуття провини і реалізувати невитрачену турботу.

Якщо дозволяють можливості, фахівці рекомендують заводити другу собаку десь на середині життєвого шляху першої. Так можна забезпечити вихованців локальним соціумом, в якому їм не доведеться нудьгувати під час відсутності господарів, а в разі смерті одного з них пережити втрату буде простіше, адже в будинку не переведеться звичний шум, а із загальним горем, розділеним на двох, впоратися легше.

За легендою, кожен пішов з цього світу вихованець відправляється до Мосту Веселки. Там він знаходить колишню молодість і силу, і разом з такими ж, як він сам, довгий час живе безбідно, чекаючи своїх господарів для того, щоб одного разу перетнути райдужний міст разом … Чи варто картати себе в тому, що всі негаразди залишилися для чотириногого друга позаду? Краще зберегти в серці спогади про ті моменти, які привносили в спільне життя радість і тепло.

Не шукайте «заміну» відразу

Для того щоб пережити втрату, необхідно час. Відразу шукати собі нового друга в якості заміни – не найкраща ідея. Звичайно, якщо мова йде про психологічне здоров’я дитини, який був прив’язаний до тварини, такий метод може спрацювати, але з дорослою людиною цей прийом може навіть нашкодити.

Справа в тому, що підсвідомо людина буде порівнювати пішов вихованця з новим і, як правило, це порівняння буде не на користь останнього.

Приберіть приналежності вихованця

Через тиждень або місяць, як будете готові, в один день акуратно складіть всі особисті речі собаки і приберіть туди, де вони не будуть потрапляти на очі. Вас здолає відчуття зради, але воно пройде, іншого виходу немає, відпускати потрібно.

Подбайте про пам’ять

Зробіть пам’ятну книгу – фотографії вихованця і всі позитивні історії, які ви зможете згадати слід помістити в один, красиво оформлений альбом. Добре, якщо книга буде складатися всіма членами сім’ї і кожен зможе додати від себе історії і частинку спогадів.

Такий крок допоможе витіснити негативні спогади і згадати щасливі моменти, які йдуть на другий план в моменти горя. Намалюйте картину, посадіть дерево, розмістіть некролог, напишіть вірш – зробіть будь-який значущий вчинок, який буде жити і після закінчення трауру.

заповніть порожнечу

Мабуть, найбільшу біль несе порожнеча. Коли ви схоплюєтеся з ліжка, щоб вивести вихованця на прогулянку, коли рука тягнеться до повідця на тумбочці, коли за звичкою заходите в зоомагазин за вкусняшками. Всі ці «механічні» події супроводжуються гострими нападами болю.

Знайдіть для себе хобі – заняття, захопливе вас, допоможе перенаправити частину думок в позитивне русло. Зайнявши вільний час, ви не залишите собі шансів на самобичування.

Не забувайте, ким ви були для собаки

Оцініть свої заслуги – ви змінили світ цієї собаки, на ваших плечах були всі турботи про здоров’я і благополуччя, а адже багато собаки не бачать і сотої частки того, що пізнав ваш вихованець. Не забувайте про те, скільки ви зробили, хваліть себе.

Задумайтесь, що б було, якби ваша собака пережила вас. Чи зміг би ваш улюбленець пережити втрату? Людська психіка влаштована особливим чином – «себе не шкода». Ось і не шкодуйте, пишаєтеся – ви вже змінили одну долю, ви прийняли удар на себе і втримали його!

Не поспішайте заводити іншу собаку

Не заводьте нового вихованця, поки не вщухне біль про втрату. Багато сімей, особливо ті в яких від смерті собаки страждає дитина, швидко заводять нового цуценя, в надії, що «клин виб’ється клином».

У підсумку господарі все життя порівнюють нового і пішов вихованця, шукають загально риси і живуть минулим. Заводити собаку можна і потрібно, коли при спогадах про минулої собаці на обличчі з’являється посмішка, а не сльози.

Професійна допомога після смерті собаки

Горе пережити неможливо? Розумієте, що не впораєтеся? Вас нікому підтримати? Не соромтеся і зверніться за допомогою до лікаря. Жоден поважаючий себе психотерапевт не скаже «Так це всього лише собака», але практикуючим лікарям добре відомо, як швидко людина знищує себе, перебуваючи в депресії.

Як собаки відчувають смерть

Немає однозначної відповіді на питання «чи відчувають собаки свою смерть», але нерідко старі і хворі тварини залишають будинок, а згодом господар знаходить тіло і усвідомлює, що відхід був навмисним.

Для пояснення причин такої поведінки існує кілька версій. Хтось вважає, що тварина намагається своїм відходом полегшити людині біль і тугу, але ця версія не може бути достовірною. Щоб так поступати, потрібно мати людську свідомість, оскільки тільки людині властиво думати про смерть і боятися її. Але тварини роблять це несвідомо, оскільки для них життя і смерть – однаково природні явища. Американські психологи вважають, що їх розум можна порівняти з інтелектом 2-3-річну дитину, яка також не усвідомлює, що смерть – це необоротне явище.

На думку біологів, догляд вихованця з дому перед смертю можна пояснити такими ж причинами, що і відхід зі зграї хворого або старого вовка. У пса заплямовувався свідомість, тому придбані за роки життя з людиною звички витісняють давніші інстинкти, властиві всім представникам сімейства псових:

  • слабка особина, яка не може швидко бігати і успішно полювати буде тягарем для зграї;
  • слабка особина може бути легкою здобиччю і таким чином залучати увагу до зграї інших хижаків;
  • якщо не ховатися, є ризик зустрітися з хижаком і болісно вмирати після шматування;
  • якщо вмирати в зграї, то продукти розкладання негативно впливають на здоров’я молодняка.

Передбачається, що саме такими мотивами керується тварина, коли залишає господаря. Але, вихованці, які зберігають свідомість і прихильність, не завжди піддаються інстинктам, тому залишаються вмирати в будинку, де вони провели все життя.

Існує легенда, згідно з якою всі вмираючі собаки відправляються до Мосту Веселки. Це свого роду собачий рай, де вони позбавляються від усіх недуг, не відчувають голоду і страху. Вони можуть проводити час в нескінченних іграх з іншими померлими тваринами, тому варто тільки порадіти, що всі негаразди для пса залишилися позаду. Тим більше, що на Мосту Веселки у них є ще одне задоволення, яке було недоступне за життя через особливості зору: вони можуть бачити все її кольору.

Отримуйте хороші емоції

Забути померлого вихованця не вийде, але, згадуючи про свого улюбленця, не потрібно мучити себе стражданнями, переживаннями або почуттям провини. Необхідно навчитися прокручувати в голові лише позитивні емоції, які дарував улюблений пес, і розуміти, що ви робили його життя щасливим.

Про те, що людина готова завести нову тварину, каже усвідомлення відповідальності і розуміння того, що нова тварина – це не продовження померлої собаки, а окрема істота зі своїм характером, що вимагає любові та турботи.

Пережити смерть улюбленого собаки, звичайно ж, складно. Головне, пам’ятати, що завдяки турботі та любові ваш вихованець прожив хороше життя.

До чого треба прагнути?

Пережити втрату улюбленця можна, якщо слідувати деяким рекомендаціям. Вони досить прості. Однак не завжди вдається робити те, що радять психологи. Слід більш докладно розглянути існуючі методи.

Не треба шукати винного

Практично завжди після смерті улюбленця, люди починають звинувачувати себе. Особливо це проявляється в тому випадку, якщо чотириногий друг помер через травму або хворобу. Однак, за словами психолога, далеко не всі здатні бути ідеальним господарем. Це просто нереально. До того ж собаки можуть захворіти, як і люди. Пізнати вчасно захворювання не завжди виходить.

Варто розуміти, що помилки можуть зробити навіть професійні заводчики, лікарі. Тому поради фахівців рекомендують не звинувачувати себе. Ви і так зробили все, що могли. Крім того, у вас вийшло оточити чотириногого друга любов’ю і турботою.

Необхідність в паузі

Поради психолога рекомендують ненадовго зробити паузу, дочекатися, коли остаточно вщухне біль. Не рекомендується відразу ж шукати заміну своєму улюбленцю. В іншому випадку, ви почнете порівнювати двох різних тварин, що не зовсім позитивно відіб’ється на новому вихованця. Просто рахунок буде далеко не на його користь.

У перший час не варто заходити в ті магазини, де ви купували корм для улюбленця. Рекомендується проходити повз заводчиків, у яких був куплений щеня. Після втрати краще захистити себе від непотрібних розпитувань.

Немає потреби в нагадуваннях

Сльозу і душевний біль буде складніше втримати, якщо на очі буде постійно потрапляти поїлка або нашийник з повідцем. Тому сховайте всі речі, що належать вихованцеві. Можна подарувати їх знайомим. Не варто їх зберігати навіть у тому випадку, якщо в майбутньому плануєте завести нового цуценя. Вони будуть завжди нагадувати про втрату.

Надайте допомогу іншим вихованцям

Як стверджують поради психолога, допомога, надана собачому притулку, допоможе впоратися з втратою, привести свій емоційний стан в норму. У перший час, звичайно, буде важко. Однак щастя від того, що ви змогли надати комусь допомогу, поступово витіснить негативні емоції.

Якщо йдете по вулиці і бачите бездомного пса, знайдіть для нього притулок. Можна запропонувати допомогу волонтерам. Це все позбавить від страждань. Яскравий приклад того, як можна допомогти собаці, продемонстрований у відеоролику.

Думайте тільки про хороше

Після смерті улюбленого друга в голові постійно почнуть крутитися щасливі моменти, ті хвилини, які ви проводили разом. І найчастіше відвідують спогади, в яких собака вже була хвора або старої. Як стверджують поради психолога, важливо позбуватися від таких думок відразу ж.

Краще згадуйте свого чотириногого друга щасливим, прокручуйте в пам’яті цікаві пригоди, захоплюючі поїздки, перші успіхи в дресируванню. Подібні позитивні думки допоможуть пережити втрату улюбленця.

Пам’ять влаштована таким чином, що через деякий час про свого вихованця ви будете думати з посмішкою.

Завести нового цуценя

Даний пункт не випадково йде останнім. Просто про новий щеня не варто замислюватися відразу, так як біль втрати ще велика, і, відповідно, відволіктися не вдасться. До цього кроку рекомендується підходити поступово. Для початку слід позбутися неприємних думок, що з’являються через смерть чотириногого друга. В іншому випадку ви не зможете оточити нового члена сім’ї турботою і любов’ю.

Як тільки будете готові, відразу ж купуйте домашню тварину. Це допоможе придбати нові яскраві емоції, перестати надмірно сильно переживати по втраті старого улюбленця.

На час відсторонитеся від знайомих собачників

Слід постаратися на якийсь період звести до мінімуму спілкування з собачниками, з якими людина спілкувався за життя вихованця. Почуття, які можуть опанувати засмученим господарем пішов вихованця, не завжди добрі. При погляді на щасливі обличчя любителів собак і їхніх живих вихованців нерідко виникає почуття глибокої несправедливості, яке посилює депресивний стан.

Допомагайте іншим тваринам

Спробуйте перенести всю любов до померлого вихованцеві на інших тварин. Можна відправитися в найближчий притулок для собак і насолодитися компанією тварин, які завжди потребують турботи і уваги. Туди ж можна віднести поводок, іграшки, посуд і все те, що нагадує про померлу собаці. Крім того, будь-яка допомога тваринам з притулку може стати свого роду віддушиною для людини, який пережив велику втрату. Почуття того, що ти можеш полегшити чиєсь життя, прекрасно згладжує біль.

Добавить комментарий