Як поліпшити дикцію і мова дорослому, підлітку? Вправи для поліпшення дикції, скоромовки, робота над вимовою

Як поліпшити дикцію і мова дорослому, підлітку? Вправи для поліпшення дикції, скоромовки, робота над вимовою

Зміст Показати

Поставлену грамотну мову багато хто вважає талантом, який дається обраним і необхідний лише в деяких сферах діяльності. Насправді ж замислюватися над тим, як розвинути мова, варто кожному. Адже хороша дикція змушує прислухатися до того, що говорить людині і більше довіряти його думку. До того ж, подібне вміння нерідко сприяє кар’єрному росту, особливо, якщо для виконання посадових обов’язків необхідно часто спілкуватися з людьми.

Що таке дикція мови?

Дикція – це чітке вимова звуків і слів. Зрозуміла і красива мова позитивно позначається на сприйнятті людини, який її має. Тому володіти чіткою і виразною дикцією повинен не тільки диктор центрального телебачення, а й кожен з нас.

 

Якщо ви хочете не просто говорити, а зробити так, щоб ваші співрозмовники вас зрозуміли, необхідно працювати над своєю дикцією. Особливо, якщо вона потребує цього.

З чого складається дикція:

 

Чітка артикуляція (Правильне і чітке вимова звуків). Саме завдяки чіткій артикуляції мова оратора розбірлива і його співрозмовники легко розуміють те, що він хоче донести. Порушення цього показника дикції може виникнути через фізіологічних особливостей людини. Поліпшити чіткість вимови звуків можна за допомогою тренувань мови і м’язів губ.

Правильна артикуляція (Узгоджена рух м’язів артикуляційного апарату). Негативно впливають на артикуляцію порушення прикусу, вуздечки і т.п. При таких фізіологічних відхиленнях може з’явиться картавость, гугнявість.

Тембр . Найчастіше на манеру вимови впливає темперамент людини. Оратор може схилятися до монотонності або прискорювати свою промову. Часто саме квапливість зустрічається у людей з поганою дикцією. Але, як показує практика, практично будь-яка людина може «перемогти» цю проблему.

Інтонація . Що стосується інтонації, то вона формується насамперед з вміння чітко вимовляти голосні звуки і наголоси. Поставити інтонацію можна за допомогою деяких дихальних вправ і читання вголос. Поліпшити інтонацію це дуже важка і копітка робота.

 

Основні причини проблем з промовою

Неможливо досягти позитивних результатів у розвитку дикції, якщо не розібратися в причинах порушень мовлення. Лише зрідка вони пов’язані з проблемами зі здоров’ям і розвиваються, наприклад, через аномального будови щелепи або короткої вуздечки язика.

У багатьох людей проблеми з промовою спровоковані неправильною вимовою свистячих і шиплячих звуків, а також відсутністю звуків «Л» або «Р», або порушенням їх вимови. Може бути причиною і ослаблений артикуляційний апарат.

Навіть якщо людина вміє добре говорити, правильно вимовляючи всі звуки, в особливо значущих ситуаціях його мова може стати змащеній і нечіткою. Адже при вимові слів артикуляционному апарату необхідно дуже швидко перемикатися від одного руху до іншого. Досягається ж це тільки при активній і інтенсивній роботі м’язів, які необхідно тренувати, наприклад, регулярно промовляючи скоромовки для дикції.

Однак головною причиною невиразною, тихої мови є сором’язливість людини і відсутність впевненості у власних силах. У такій ситуації розвиток дикції – проблема другорядна. Перш за все, необхідна робота над власним характером і боротьба з комплексами.

Чи треба для розвитку дикції читати вголос?

читання вголос
читання вголос

Кожен логопед вам скаже, що одним з кращих вправ для дикції є читання вголос. При цьому, важливо не кількість прочитаних слів, а артикуляція і чіткість вимови звуків.

При використанні цього прийому не варто забувати і про те, що читання має і інші корисні якості. Приємним «бонусом» такого прийому поліпшення дикції стане збільшення словникового запасу, поліпшення уяви, розвиток пам’яті.

Багато людей люблять читати, і при цьому їх дикція залишає бажати кращого. Саме тому, читати потрібно вголос. Намагатися виразно і з виразом вимовляти написані в книги букви і слова, фарбувати своєю мова в емоційні фарби.

 

Регулярне читання вголос допоможе позбутися від недорікуватості, застережень, запинок і інших речей, які негативно позначаються на дикції.

Так як текст книг, особливо в класичній літературі, сильно відрізняється від того, як ми розмовляємо в повсякденному житті, допоможе вам не тільки красиво виражатися, але і формувати свою промову згідно літературної мови.

Читаючи вголос не варто поспішати. Сядьте в зручне крісло і візьміть книгу. Бажано, щоб це була одна з ваших улюблених книг. Звичайно бойовики або російські «детективи» для такої практики не підходять. Складна наукова література теж.

Дуже гарний склад у Льва Миколайовича Толстого. Але, в його головному твір «Війна і мир» занадто багато французької мови. Тому це твори вам не підійде. Практикуйтеся на її більш ранніх оповіданнях.

Дуже добре для читання вголос підійде радянська фантастика. Особливо твори братів Стругацьких. На жаль їх сучасні послідовники занадто спростили жанр і навряд чи підійдуть для читання вголос.

Читайте обраний твір виразно, позначаючи наголоси і роблячи необхідні паузи. Якщо повертатися до Стругацким, то послухайте аудіокниги цих авторів, записані Володимиром Левашовим. Візьміть його дикцію за еталон і спробуйте повторити.

Можна піти далі і додати в своє читання вголос трохи артистизму. Постарайтеся уявити героїв твору, їх зовнішність і характер. Після чого внесіть в їхні репліки індивідуальні нотки. Але, звичайно не варто забувати про найголовніше – тренування дикції. Переборщувати з артистизмом не варто.

Коли ви станете читати вголос впевнено, можна трохи збільшити швидкість читання. Але, важливо чітко і виразно вимовляти звуки і слова. При збільшенні швидкості читання не можна збиватися монотонність і зайвого прискорення. Навіть якщо на наступній сторінці книги ви дізнаєтеся розв’язку події.

 

Для того, щоб читання вголос дало ефект, важливо читати не менше 30 хвилин в день. І вже через місяць ви зможете досягти помітних успіхів. А для того, щоб бути точно впевненим в тому, що ваша дикція прогресує, запишіть на диктофон то, як ви починали читати вголос і то, як читаєте через деякий час таких регулярних тренувань.

Критерії, що визначають грамотність мови

Мовна культура:

  • доречність;
  • грамотність озвучується інформації;
  • доступність висловлювання;
  • використання епітетів, метафор і фразеологізмів;
  • різноманітність мови без тавтології;
  • естетичність.

Убогість словникового запасу і безграмотність відштовхує співрозмовника і дратує. Навіть якщо ви вдома дозволяєте собі недорікуватість, то малоймовірно, що ви будете правильно вести ділову бесіду і при розмові з начальником зможете грамотно висловлюватися. А з часом, коли у вас з’являться діти, вони переймуть від вас неписьменні слова.

Як поліпшити дикцію дорослому, підлітку?

Король говорить!
Король говорить!

ВОЛОСЬКІ ГОРІХИ . Хорошим способом поліпшити свою дикцію є використання для цього волоських горіхів. Їх потрібно закласти за щоку (по одному з кожного боку) і проговорювати скоромовку в перебігу декількох хвилин. Після чого необхідно витягти горіхи і знову проговорити ту саму скоромовку.

ОЛІВЕЦЬ У ЗУБИ . Затисніть зубами олівець і прочитайте з виразом якогось вірша по пам’яті.

ВАЖЛИВО: Обидві методики можна застосовувати як дітям, так і дорослим. При їх регулярному використанні можна поліпшити дикцію, зробити мову більш розкутою і вільної. Така методика може застосовувати навіть у випадках порушення мови в слідстві інсульту.

ЗАПИС НА ДИКТОФОН . Цю методику можна поєднати з читанням вголос, про який ми розповідали вище. Увімкніть диктофон перед початком читання вголос і запишіть фрагмент будь-якого тексту, прочитаного вами. Потім потрібно прослухати запис і відзначити звуки, які ви неправильно вимовляєте. При подальшому читанні книг вголос намагайтеся приділяти особливу увагу проблемним звуків.

Скоромовки . Мабуть, найвідомішим способом поліпшити свою дикцію є скоромовки. Повторюйте щодня ці ритмічні фрази. Особливу увагу приділіть вимові проблемних звуків. Якщо ваша дикція страждає від неправильно вимовлених шиплячих або свистячих звуків, то вирішити цю проблему можна за допомогою скоромовки:

 

АРТІКУЛЮЦІОННАЯ ГІМНАСТИКА . Існує маса вправ для поліпшення дикції, які входять в поняття артикуляційної гімнастики. З їх допомогою можна істотно поліпшити вимову у дорослої людини. Про них ми розповімо в розділі «Вправи для дикції і артикуляції».

Дихальна гімнастика . Багато хто недооцінює правильну поставу і дихання під час спілкування з іншими людьми. Але, без цього мати правильну дикцію можна. Правильним вдихам і видихам присвячені цілі курси при вивченні акторської справи. І якщо ви хочете розмовляти як Андрій Миронов або Василь Ліванов, то обов’язково, кілька хвилин в день приділіть тренувань дихання.

  1. Встаньте прямо, руки поставте на пояс, а ноги на ширину плечей
  2. Зробіть повільний вдих через злегка прочинені губи
  3. Потім спробуйте також вдихати повітря читаючи текст вголос
  4. Потім ще більше ускладніть завдання: рухайтеся по кімнаті, робіть вдих і говорите
  5. При видиху піднімайтеся і тягніть букву «м-м-м»

Ставимо сценічну мову

Часто поставити мова дорослій людині складно через слабкі м’язів мови. Щоб усунути цю проблему, потрібно виконувати вправи до тих пір, поки корінь язика не відчує втому. Відповідно м’язи будуть зміцнюватися.

  • Уявіть, що ви тримаєте в роті шматочок улюбленого фрукта або ягоду. Починайте мовою силою вдавлювати ласощі в небо. Уявляйте при цьому, який ви відчуваєте смак.
  • Щільно зімкніть губи. Облизувати мовою зуби із зовнішнього боку, поки не відчуєте втому.
  • Відкрийте рот, висуньте язик. Починайте поступово злегка покусувати його зубами по всій довжині. Робіть так близько хвилини.

як розвинути мова і навчитися говорити красиво

Наступні вправи для розвитку мови у дорослих людей спрямовані на розминку м’язів обличчя:

  • Витягніть губи трубочкою, потім відразу посміхніться якомога ширше. Зробіть 10-15 повторень.
  • Витягніть губи трубочкою і обертайте ними спочатку за годинниковою, потім – проти годинникової стрілки. Зробіть 15-20 повторень в кожну сторону.
  • Подумки розділіть особа на 2 половини, провівши вертикальну лінію. Спочатку намагайтеся рухати м’язами однієї частини обличчя, поки вона повністю не втомиться. Потім переходите до другої половини.

Тепер ви повинні зрозуміти, як правильно дихати. Для цього встаньте рівно, покладіть руку на живіт. Повільно вдихайте повітря. Живіт повинен при цьому випинатися. Якщо ви дихаєте грудьми, живіт буде залишатися на місці. Вам необхідно навчитися дихати за допомогою діафрагми, і живіт при цьому обов’язково повинен рухатися.

Надалі, коли будете розвивати мову за допомогою вправ, завжди стежте, щоб ваше дихання було правильним.

Скоромовки як допомогу оратору

Як поліпшити мова без дикції? Жоден актор або оратор ще не зміг цього зробити. Тому потрібно попрацювати над дикцією. Для цього підійде читання або вимова напам’ять скоромовок. Підійдуть будь-які скоромовки, які ви зможете знайти, можете використовувати популярну скоромовку «жили були три китайця». Ось також для прикладу одна з найскладніших:

 

«На мілині ми ліниво миня ловили І міняли миня ми вам на лина. Чи не мене про любов ви мило молили І в тумани Лиману манили мене. »

Бажано заучувати скоромовки напам’ять, щоб була можливість практикуватися в будь-який час доби і в будь-якому місці.

Розминка для дикції

Олівець в зубах - дуже гарна вправа для дикції
Олівець в зубах – дуже гарна вправа для дикції

Перед публічними виступами обов’язково потрібно провести розминку дикції. Для цього можна скористатися способами, описаними вище. Наприклад, взяти в зуби олівець і прочитати кілька скоромовок. Після чого потрібно вимовити те ж саме без олівця.

Спробуйте вимовити складні слова з тексту, який потрібно донести до слухачів, кілька разів. Прочитайте улюблений вірш по пам’яті. Кількох хвилин такої розминки вистачить щоб розім’яти свої голосові зв’язки, м’язи обличчя і налаштувати себе на виступ.

Також розім’яти дикцію можна за допомогою наступних вправ:

Висунути і заховати Висуваємо мову вперед якнайдалі, потім ховаємо його назад. Рухаємо мовою вперед, а потім назад. Тривалість вправи – 2-4 хвилини
Укаливаніе щік мовою Починаємо колоти по черзі свої щоки мовою. Спочатку Коліма ліву щоку, потім праву. Тривалість вправи 3-5 хвилин
“Чистка зубів” Обертаємо язик у роті по колу. Рот при цьому повинен бути закритий. Робимо 15-20 обертань за годинниковою стрілкою і навпаки
кругові рухи Витягуємо мову і крутимо ним по колу. Робимо 10-15 кіл за годинниковою стрілкою, потім проти
«Трубочка – посмішка» Витягуємо губи вперед, через 3 секунди починаєте посміхатися якомога ширше. Спочатку губи вперед, потім назад. Робимо цю вправу мінімум 3 хвилин.
«Пузир» Надуваємо спочатку одну щоку, потім іншу. Тривалість 2 хвилини

Найдовша скоромовка

«У четвер 4-го числа, в 4 з чвертю години, лигурийский регулювальник регулював в Лігурії, але 33 кораблі лавірували, лавірували, та так і не вилавірували, і потім протокол про протокол протоколом запротоколювати, як інтерв’юером беруть інтерв’ю лигурийский регулювальник речисто, та не чисто рапортував, та так зарапортовался про размокропогодівшуюся погоду, що щоб інцидент не став претендентом на судовий прецедент, лигурийский регулювальник акліматизувався в неконституційний Константинополі, де чубаті хохотушки реготом реготали і кричали турці, який начорно обкурений трубкою: не кури, турка, трубку, купи краще стос пік, краще пік стос купи, а то прийде бомбардир з Брандебурге – бомбами забомбардірует за те, що хтось чернорилий у нього полдвора рилом зрив, вирив і підрив; але насправді турка не був у справі,та й Клара-краля в той час кралася до скрині, поки Карл у Клари крав корали, за що Клара у Карла вкрала кларнет, а потім на дворі деготніковой вдови Варвари 2 цих злодія дрова крали; але гріх – не сміх – не вклався в горіх: про Клару з Карлом в темряві все раки шуміли в бійці, – ось і не до бомбардира злодіям було, але й не до деготніковой вдови, і не до деготнікових дітей; зате розсердився вдова прибрала в сарай дрова: раз дрова, 2 дрова, 3 дрова – не вмістилися всі дрова, і 2 дроворуба, 2 дровокола-Дроворуб для розчулився Варвари видворили дрова вшир двору назад на дров’яної двір, де чапля чахнула, чапля сохла, чапля здохла; курча ж чаплі чіпко чіплявся за ланцюг; молодець проти овець, а проти молодця сама вівця, яку носить Сеня сіно в сани, потім везе Сенька Соньку з Санькой на санках: санки – скок, Сенька – в бік, Соньку – в лоб,все – в замет, а звідти тільки шапкою шишки збив, потім по шосе Саша пішов, саше на шосе Саша знайшов; Сонька ж – Сашків подружка йшла по шосе і смоктала сушку, та до того ж у Соньки-вертушки в роті ще й 3 ватрушки – акурат у медовик, але їй не до медовика – Сонька і з ватрушками в роті паламаря перепономаріт, – перевипономаріт: дзижчить, як жужелиця, дзижчить, так паморочиться: була у Фрола – Фролу на Лавра набрехала, піде до Лавру на Фрола Лавру набреше, що – вахмістр з вахмістршей, ротмістр з ротмістршей, у вужа – стиснута, у їжака – ежата, а у нього високопоставлений гість забрав тростину, і незабаром знову 5 хлопців з’їли 5 опеньків з пів на четверту четверика сочевиці без червоточини, та 1666 пирогів з сиром з сироватки з-під кислого молока, – про все про те охало кола дзвони дзвоном раззванівалі, та так,що навіть Костянтин – зальцбуржскій бесперспектівняк з-під бронетранспортера констатував: як все дзвін не переколоколовать, що не перевиколоколовать, так і всіх скоромовок НЕ перескороговоріть, що не перевискороговоріть; але спроба – не катування. »

Робота над дикцією та вимовою

Ораторський талант зустрічається вкрай рідко. Практично всі відомі люди посилено готуються до кожного публічного виступу. Відомо, що Цицерон без підготовки не міг вимовити не єдиного слова. А його досі ставлять в приклад як великого ритора.

Існує дуже багато вправ, за допомогою яких ваша мова може стати чіткою і красивою. Існують як універсальні вправу, таки ті, які покликані допомогти виправити конкретну проблему. Наприклад, свистячого «С», невиразного «Л» або порушення у вимові звуку «Р». Для того, щоб вирішити ці проблеми доведеться попрацювати.

Тексти для розвитку мови та дикції дорослих відрізняються від підліткових складністю і обсягом. Починати роботу над чітким і правильною вимовою логопеди радять з важких скоромовок. Будь-оратор, диктор перед виступом опрацьовує артикуляцію, щоб налаштувати мовний апарат на роботу. Важливо при підготовці до читання складних текстів на дикцію виконувати умови:

  • при вимові скоромовки стежити за становищем мовного апарату, він повинен працювати: губи, зуби, щоки, мова знаходяться в активному русі;
  • при вимові чистоговорки виділяти інтонаційно (протяжно або голосніше) певний звук;
  • починати читання з повільного темпу, поступово прискорюючи його;
  • стежити за диханням, розподіляти його, не забувати брати повітря на наступному реченні.

Тексти потрібно не просто читати, а й стежити за правильністю вимови звуків, постановкою апарату артикуляції. Можна проводити вправи перед дзеркалом, щоб стежити за собою. За допомогою текстів працюють над чіткістю промовляння певних звуків: ш, р, ч, до, з, щ, ц, л.

Вправи для дикції і голоси

дикція
дикція

При публічному виступі або при звичайній розмові ми використовуємо м’язи язика і глотки. Логічно, що для того щоб красиво говорити потрібно «прокачати» ці м’язи. Але, на відміну біцепса і грудних м’язів, нам не знадобляться спортивні снаряди.

1. Прокачати м’язи беруть участь у відтворенні звуків можна регулярно вимовляючи «А-Е-О» . При цьому, важливо намагатися відкривати рот не дуже сильно. Ефекту можна досягти, якщо вимовляти звуки якомога глибше в порожнині рота.

2. Дуже хорошого ефекту можна досягти в дикції і тренуючи губи. Для цього потрібно вимовити:

  • «ГОЛ» , «ВЛ» , «ВН» – для верхньої губи
  • «КС» , «ГЗ» , «ВЗ» , «БЗ» – для нижньої губи

3. Також можна надати мові форму лопати і вимовити «І» та «Е» кілька разів. Тепер додамо мови форму гачка і одночасно вимовив «О» і «У» .

4. Продовжуємо «прокачувати» м’язи язика. Закриваємо рот і за допомогою внутрішніх рухів неба, щік і губ тягнемо звук «М» .

Виконуючи ці вправи для дикції можна відчути результат вже через кілька регулярних занять.

Чи варто відвідувати курси з розвитку мовлення

Існують курси розвитку мовлення, призначених для дикторів. Вони включають в себе не тільки вправи для правильної вимови, але ще і поради, що допомагають впоратися з проблемами, що виникають під час публічного виступу. Програми таких курсів складаються з декількох уроків:

  • правила артикуляції;
  • вивчення основ правильного дихання;
  • розвиток діапазону і сили голосу;
  • правила побудови інтонації;
  • вивчення орфоепії;
  • освоєння основ жестикуляції.

Курси допомагають навчитися правильній техніці вимови і подолати страх виступу перед аудиторією. Робота над собою має на увазі тривалі заняття, тому цим займаються диктори.

Дефекти мови виникають через неправильне будови мовного апарату або внаслідок неправильного формування звуків в дитячому віці. Перший тип дефектів виправляється тільки за допомогою логопедів або стоматологів, якщо мова йде про неправильній будові зубів.

Виправити свою мову можна за допомогою нормального розташування органів артикуляції під час розмови. При відсутності відхилень у розвитку організму проявляються дефекти:

  • сонорних звуків;
  • шиплячих;
  • свистячих.

Виникнення таких дефектів відбувається в результаті навіть невеликого відхилення органів мови від їх природного розташування. Для правильної вимови потрібно знати, як правильно розташувати губи, язик, м’яке піднебіння і нижня щелепа. Домогтися цього можна тільки шляхом тренувань, адже робота над виправленням мови має на увазі постійне вдосконалення.

Вправи для дикції і артикуляції

артикуляція
артикуляція

Так як в чіткому вимові дуже активно «працює» кінчик язика, є кілька вправ, які допоможуть поліпшити його активність.

1. Уявіть, що ваш язик, це молоточок і побийте його кінчиком по зубах. Під час таких ударів «промовляти» да-да-да-да. Потім спробуйте чітко проговорити літери «Т-Д» .

2. Для чіткої вимови букв «К» і «Г» потрібно «прокачати» свою гортань. Для цього зробіть вдих носом і повністю звільніть легкі через рот. Вивільнення повітря ротом повинно відбуватися різко і нагадувати звук «Фу» . Проведіть таку вправу кілька разів.

3. Якщо ви помітили у себе проблему при вимові букв «П» і «Б» , то потренируйте свої губні м’язи. Для цього потрібно надути щоки і випустити повітря з рота за допомогою енергійного бавовни.

4. Також дуже важливо навчитися контролювати кількість повітря. Для цього потрібно користуватися дихальною гімнастикою і практикуватися перед дзеркалом. Спробуйте прочитати невеликий текст з нормальною гучністю. Як правило, при цьому ви легко можете контролювати свій голос. А тепер, зробіть те ж саме, але збільшивши гучність. Повинні з’явиться проблеми.

При регулярному декларування тексту зі збільшеною гучністю ви незабаром зможете контролювати необхідно кількість повітря і зможете з успіхом виступати перед великою аудиторією.

5. Є ще одна вправа для поліпшення артикуляції. Візьміть кілька рядків з вашого улюбленого вірша. Після чого виключіть з цих рядків приголосні звуки і пропойте тільки голосні. Потім вставте приголосні і дзвінко скажіть їх не змінюючи стиль вимови голосних.

Також артикуляцію можна поліпшити за допомогою таких вправ:


дикція


дикція

Якщо ви помітили у себе проковтування закінчення слів, то прочитайте будь-який текст, підкреслюючи закінчення написаних в ньому слів. Робити це потрібно щодня, і через деякий час можна буде забути про таку проблему своєї дикції.

При проблемі з вимовою будь-якої окремої букви, візьміть тлумачний словник російської мови і чітко прочитайте всі слова на цю букву. Робіть це регулярно. При бажанні запишіть цю вправу на диктофон.

Для чого потрібна хороша дикція

Поставлена ​​дикція має на увазі чітке вимова слів і правильне розташування органів мови. Причина поганої дикції – вроджені дефекти мовного апарату. Але причиною може бути і наслідування мови інших людей в дитячому віці. Але навіть при поганому вимові поліпшення можливо, якщо використовуються спеціальні вправи для дикції.

Поставлена ​​дикція допомагає:

  • Досягти розуміння. Якщо людина не займався розвитком мови, висловлювана їм інформація буде складно сприйматися людьми, які бачать його вперше і не звикли до особливостей вимови.
  • Справити враження. Поліпшення дикції допомагає, коли необхідно показати себе з кращого боку. Приклад – розмова з роботодавцем, який охочіше віддасть посаду людині з чіткою вимовою.
  • Привернути увагу. Якщо людина постійно розвиває свою вимову і голос, будь-яка розповідається історія буде сприйматися більш охоче, ніж при дефектах мови.

Скоромовки для розвитку дикції

скоромовки
скоромовки

Найпопулярнішим способом поліпшення своєї дикції є скоромовки. Їх можна використовувати і в якості розминки перед публічним виступом. Взагалі, заведіть собі звичку щодня промовляти кілька скоромовок. Таке тренування допоможе вам подолати проблеми у вимові деяких звуків і зробить мова більш переконливою і красивою.

Для такого тренування не потрібно виділяти час. Ви можете повторювати скоромовки під час збору на роботу. Фахівці вважають, що три тижні використання скоромовок зроблять мова плавної, а дикцію чіткої.

Ось, найбільш популярні скоромовки, які допоможуть поліпшити дикцію:

Для тренування звуків: р, л, м, н


дикція

Для тренування звуків: б, п, в, ф, г, к, д, т, х


дикція

Для тренування звуків: с, з, ш, ж, ч, щ, ц


дикція

Лікарська сторона питання

Такі мовні дефекти, як картавость або шепелявість можуть бути пов’язані з вродженими захворюваннями. І ці недоліки – перше, що потрібно усунути, щоб поліпшити мову. Тому перш ніж цікавитися, як розвинути гарну промову, потрібно відвідати лікаря-логопеда для усунення можливих дефектів. На нашому сайті ви можете дізнатися відповіді на питання – як перестати шепелявити і як перестати гаркавити більш докладно.

як розвинути мова

Іноді пацієнтові призначається хірургічна операція, після якої людина зможе користуватися своєю мовою з максимальною ефективністю. Після усунення всіх фізичних перешкод вже можна задуматися, як поліпшити мова і зробити її різноманітної і захоплюючою.

Як поліпшити дикцію? Поради і відгуки

Христина. Я з Півдня Росії і раніше часто «гхекала». Коли вчилася в Петербурзі дуже соромилася цього. Пошукала в інтернеті і знайшла простий спосіб позбавлення від цього мовного дефекту. Потрібно просто промовляти фрази, що містять звук «Ге». Необхідно акцентувати увагу на цьому звуці і чітко його промовляти. Уже через два тижні я стала правильно промовляти цей звук і забула про цю проблему.

Юрій. Ще в студентські роки брав участь у драмгуртку. Наш керівник тактовно натякнула, що у мене не найкраща дикція. І попросила, хоча б 30 хвилин в день читати книги вголос. Мені так сподобалося цю вправу, що я став йому приділяти навіть більше часу. І дикція стала помітно краще.

Дихальна гімнастика

Щоб поліпшити дикцію і чіткість мови, необхідно навчитися правильно дихати. У цьому допоможуть наступні вправи:

  1. Стоїмо прямо. Ноги на ширині плечей. Долоні лежать на поясі. Вдих вільний. Видихаємо повітря через складені губи, щоб відчувалося його опір. Такий видих потрібно провести під час руху. Імітуйте роботу з косою, з сокирою, прибирання в будинку за допомогою віника / пилососа і тому подібні рухи. Вам потрібно навчитися видихати рівно, без напруги (повинно відчуватися напруга в ніжнереберних м’язах).
  2. На вдиху виконуємо повільний нахил вперед. Спина залишається прямою. Потім випростуємося. Робимо видих і починаємо тягнути слово «гімммм», одночасно крокуючи на місці.
  3. На вдиху поволі нахиляється вперед, руки розводимо в сторони, стуляємо за головою (на потилиці). Випростуємося на видиху і співуче вимовляємо звуки «ГН», крокуючи на місці.
  4. Рот закритий. Здійснюємо короткий вдих через ніс. Під час видиху бив пальцями по крайкам ніздрів. Вправа покращує носове дихання. Тепер додаємо новий елемент: під час видиху тягнемо звуки «М» і «Н».
  5. Рот відкритий. Вдих робимо через ніс. Повільний видих через рот.
  6. Самомасаж. З невеликим зусиллям проминаємо міжреберні м’язи, потім переходимо на область живота. Це допомагає стимулювати місцевий кровообіг.

Слова які прикрасять вашу мову. Прикрашайте свою мову розумними словами.

Меркантильний – розважливий (корисливий, дріб’язковий). Репресія – кара (покарання, насильство). Легітимний – законний. Корсар – пірат. Голкіпер – воротар. Інцидент – подія (випадок). Превентивний – попереджає. Тактильний – дотиковий. Апогей – найвища точка (кульмінація, межа).
Скрупульозний – допитливий (педантичний). Харизма – неординарність (привабливість, привабливість). Почетнік – шанувальник, який доглядає за дівчиною (шанувальник).

Слова які прикрасять вашу мову. Прикрашайте свою мову розумними словами.
Бусурман – іноземець і іновірець. Аберація – відхилення від істини, оману (спотворення). Пердімонокль – повна нісенітниця, чортзна-що. Трансцендентний – непізнаваний (ірраціональний, незбагненний). Остракізм – вигнання (цькування). Паритет – рівність (рівнозначність, рівноцінність, рівноправність). Апробувати – відчувати. Абітурієнт – той, хто претендує на вступ до навчального закладу. Інваріантний – однозначний. Клеврет – поплічник (пособник, спільник). Деструктивний – руйнівний. Анексія – насильницьке приєднання. Матримоніальний – шлюбний (подружній). Тенденційний – модний. Проформа – формальність. Апологет – прихильник (прихильник) екзальтований – захоплений (збуджений, натхнений) синопсис – огляд.

наочна практика

Спробуйте використовувати не тільки голосові зв’язки для розмови, але все своє тіло. Можна для початку поговорити «поверхнево», злегка відкриваючи рот, як би лінуючись. А після порівняти результат з ефектом мови і слів, вимовлених не тільки голосом, але «всім тілом», з активним використанням жестів, хорошою артикуляцією, активним переживанням емоцій. В останньому випадку відбувається повне залучення в розмову, і ваша мова сильніше впливає на інших людей.

Є думка, що чим далі на північ, тим менше у людей артикуляції з точки зору збереження тепла. Зате чим південніше живе народ, тим яскравіше і емоційніше самі люди і їх мова, краще артикуляція.

Виразність і краса нашої мови залежать від багатьох складових. Деякі з них, без яких неможливо поставити сценічну мову, ми розглянемо докладніше.

Тренуємо мова: вправи для дітей і дорослих

Тренуємо мова: вправи для дітей і дорослих
Чітка, правильна і красива мова – запорука успішної комунікації, навчального та ділового спілкування. На жаль, в школах часто не приділяють належної уваги вимові дітей, в результаті чого деякі мовні помилки зберігаються у школярів надовго. Сьогодні ми подивимося, які вправи для чіткої та красивої мови існують, як навчити дитину говорити правильно, а заодно підтягнути і власні навички.

Найбільш поширені мовні помилки і неточності

Не зовсім правильна мова і наявність помилок у вимові зовсім не говорить про те, що у дитини є якийсь мовний дефект. Такі недоліки можуть бути викликані неправильним засвоєнням структур мови (дитина часто чув і запам’ятав неправильне мова, невірні граматичні конструкції), недостатньою розвиненістю артикулярную апарату (характерно для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку), незнанням (дитина вперше вимовляє якісь слова і фрази) . Найбільш поширеними помилками і неточностями такого роду є:

  • «Дотримуватись звичайних» закінчень. Школяр каже швидко і недостатньо чітко, в результаті чого закінчення слів або заглушуються наступними словами, або не вимовляються зовсім.
  • Пропуск частин слова. Як правило, такі недоліки викликані малим словниковим запасом дитини – він не знає, як точно звучать ті чи інші слова і тому говорить їх як би навмання, іноді спотворюючи і випускаючи склади.
  • Невиговаріванія певних звуків. Дуже поширене явище у дітей дошкільного та молодшого шкільного віку, викликане недостатньою розвиненістю артикулярную апарату. У ряді випадків з часом це проходить, але також нерідкі випадки, коли запускання проблеми призводить до невиговаріванія звуків навіть в дорослому віці.
  • Неправильне узгодження слів між собою. Школяр не знає або невірно вживає відмінки і роду, однина і множина, в результаті чого слова в реченні не узгоджуються між собою ( «добра дня», замість «доброго дня», «сів на ній жучок» замість «сів на неї жучок» , «хочу яскравих фарб, свято» замість «хочу яскравих фарб, свята» і т.д.).
  • Нечітке, малозрозуміле вимова. Це може бути викликано неправильним вимовою малознайомих слів або просто тихим голосом (в такої промови слова стають малоразлічіми).

ВАЖЛИВО! Вправа з розвитку мовлення і постановки вимови цілком можна практикувати в домашніх умовах. Однак якщо у дитини спостерігаються суттєві дефекти мови (невиговаріванія декількох звуків в шкільному віці, труднощі у формуванні слів і говорінні в цілому і т.д.), то для їх усунення рекомендується звернутися до фахівця.

Говоримо чітко, правильно, красиво: вправи і поради

Тренуємо мова: вправи для дітей і дорослих

джерело фото

Найбільш поширеними вправами для постановки мови є розучування скоромовок, фрази на відпрацювання певної букви і репетиції вимови перед дзеркалом. Вони дійсно є ефективними, але при цьому далеко не єдиними. Існує безліч інших простих і корисних вправ, практикувати які можна в будь-якому зручному місці.

Вправи для губ і мови

Дозволяють розробити артікулярний апарат і поліпшити формування і проходження звуків:

  • Губи приймають форму, необхідну для виголошення того чи іншого звуку (округлені як при звуці «О», приймають форму овалу як при «У», трохи розтягнуті в куточках як при «С» і т.д.), але вголос він не проговорюється . Потім необхідно повернутися в початкове положення (зімкнуті губи), знову повторити форму і т.д.
  • Губи послідовно приймають форму, необхідну для проголошення різних звуків (наприклад, ланцюжок «А» – «С» – «О» – «Ю» – «Ш» – «У»), потім повертаються в початкове положення. Вправа повторюється кілька разів.
  • Розтягнути губи в куточках, мова уперти в нижні зуби, трохи вигнувши. Повторити кілька разів.
  • Підняти мову вгору, притиснувши бічні краю до верхньої щелепи. Повторити кілька разів.
  • Прогнути мову, притиснувши кінчик і частина спинки (середньої частини) до неба. Повторити кілька разів.

Проголошення окремих звуків

Тренувати можна як окремі западають звуки, так і все в цілому. У цій вправі необхідно описати дитині, яке саме положення займають губи і язик, і попросити повторити його. Наведемо приклад для звуку «С»:

Губи напіврозкриті і трохи розтягнуті в куточках. Відстань між верхніми і нижніми зубами зовсім невелике (не більше 1-1,5 мм). Мова набуває форми лопатки, злегка вигнутий до неба, боки прилягають до зубів, кінчик стосується нижніх альвеол. При проголошенні звуку повітря проходить крізь щілину між мовою і альвеолами зубів.

Відпрацювання звуків і складів

Якщо з проголошенням окремих звуків особливих труднощів не виникає або воно вже відпрацьовано, можна переходити до наступного етапу – включення звуків в мова:

  • Дайте дитині список односкладових слів для виголошення (робіть упор на більш западаючий звук): мер, пер, сер, зал, лад, нут, батіг, світло, обід, бор, торт і т.д.
  • Вправа формується з пар схожих за звучанням слів, які дитині необхідно вимовити: Рим – світ, мер – пер, клей -елей, нуль – злодій, крейда – сміливий і ін.
  • Виділення голосом ненаголошених голосних звуків, наприклад, чітке вимовляння звуку «Е» в іменників з прийменником: на столику, в поле, при клумбі, в голові, на столі і т.д. Простежте, щоб дитина добре промовляв необхідний звук.
  • Виділення голосом звуків в приставках. Можна сформувати вправу зі списку будь-яких слів з різними парними приставками: пре- і при- (прекрасний, чарівний, приїхати, прикріпити), без- і без- (бездоглядну, безнадійний, безпритульний, нетактовне), рас і раз-(розфарбувати, розповісти, розвіяти, розвести) і ін. Слідкуйте за чіткістю проголошення кожного звуку приставки.

Подібні вправи можна формувати самостійно на абсолютно будь-які звуки.

наголоси

Тренуємо мова: вправи для дітей і дорослих

джерело фото

Важливо, щоб дитина вміла правильно ставити наголос і виділяти його в інтонації. Сформувати цю навичку можна за допомогою регулярного тренування. Завдання буде звучати так: промов слова вголос, виділяючи наголоси на другому складі (на першому, останньому, третьому і т.д.). Приблизний список слів: береза, альтанка, петрушка, зошит, десантник, село, весною, намордник, кавник, пакетик, наперсток, закрут.

зміна слів

Зміна іменників, прикметників, займенників та дієслів за різними ознаками (рід, число, відмінок) дозволяє засвоювати норми російської мови і уникати помилок в узгодженні слів. Запропонуйте дитині:

  • Провідмінювати іменники (будинок, річка, кімната, вода, хмара і т.д.) за відмінками.
  • Сказати, як буде звучати прикметник (красивий, сонячний, весняний і ін.) В чоловічому / жіночому / середньому роді, в єдиному / множині.
  • Назвати форми дієслова (літати, пиляти, виносити і ін.) В різних пологах і числах.

Всі вправи виконуються вголос.

Логічні інтонаційні паузи

Відпрацювання навички постановки логічних пауз допомагає зробити темп мови більш оптимальним (не швидше і не уповільненим). Для даної вправи необхідно використовувати вірші: для дітей молодшого віку підійдуть жартівливі вірші, для старших школярів – класичні твори. Воно складається з двох етапів:

  1. Дитині дається листок з надрукованим на ньому текстом вірша. Його завдання проставити знак «/» в місцях логічних пауз. Наприклад, Уронили ведмедика на підлогу, Відірвали ведмедику лапу. Все одно його не кину – Тому що він хороший.
  2. Логічні паузи будуть в наступних місцях: Уронили ведмедика / на підлогу, Відірвали ведмедику / лапу. Все одно його не кину / – Тому що він / хороший.
  3. Тепер школяреві потрібно прочитати цей вірш з урахуванням всіх логічних пауз.

Для ускладнення завдання в віршах можна прибрати знаки пунктуації.

Читання за ролями

Тренуємо мова: вправи для дітей і дорослих

джерело фото

Дозволяє відпрацювати інтонацію, чітке проголошення різних слів і пропозицій. Молодшим школярам можна запропонувати казку, в якій присутні слова декількох персонажів, а для старших учнів відмінним варіантом стануть класичні п’єси. Важливо, щоб дитина читала текст вголос, намагаючись наслідувати голоси персонажів, імітуючи жіночі / чоловічі / дитячі голоси, мова тварин.

тлумачення прислів’їв

Дана вправа направлено на перевірку рівня знання певних слів, їх прямого і переносного сенсу, а також на формування уявлень про значення нових слів і їх відпрацювання. Дитині пропонується список прислів’їв і приказок:

  • Тихіше їдеш далі будеш
  • Курчат по осені рахують
  • Любиш кататися – люби і саночки возити
  • Та ін.

Школяр повинен пояснити, як він розуміє кожну з них. Після його відповіді обговорюються, повідомляються вірні значення (якщо дитина дав некоректний відповідь), які учень повинен повторити. Для закріплення результату можна дати ряд схожих за змістом прислів’їв.

Читання як джерело розвитку мови

Регулярне читання допоможе розширити словниковий запас школяра, ознайомити його з різними мовними і граматичними конструкціями, навчити правильно вимовляти різні слова. Корисно читати як вголос, так і про себе. Щоб прищепити дитині бажання займатися цим, можна влаштовувати своєрідні літературні вечори, по черзі читаючи якусь казку чи роман, розповідаючи про останні вивчені твори, обговорюючи сюжет і персонажів.

Тренуємо мова: вправи для дітей і дорослих

джерело фото

Красива і чітка мова – результат роботи над собою і прикладених зусиль. Без мотивації і інтересу дитини буде важко взятися за ці вправи. Завдання батьків в цьому випадку – показати, як важлива правильна мова, заохотити школяра, допомагати йому при виконанні вправ і проявити власну зацікавленість і готовність працювати разом з дитиною.

Джерело великої картинки

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями:

Мудра сова 03 червня 2015

Інтонація в промові

Виразна інтонація в мові: паузи, правильні наголоси і спокійне поставлене дихання – ще одна досить тонка наука. Від правильного вибору інтонації значно залежить, наскільки ви будете зрозумілі співрозмовнику. Певна розстановка пауз і наголосів можуть повністю перевернути весь сенс сказаного, тому постановка дихання особливо важлива для ораторів.

Паузи допомагають вирівняти дихання, грамотно і точно сформувати мова, заволодіти умами вашої аудиторії. Це канва постановки і побудови техніки говоріння.

Утримання уваги слухачів

Головна функція красивої мови – це здатність притягувати увагу співрозмовника. Красномовного оповідача завжди хочеться слухати, така людина без праці стає душею компанії, у нього багато друзів і він рідко буває один. Секрет привабливою мови простий: це залученість в процес розповіді. Чим яскравіше горять очі у оповідача, чим сильніше він хоче зацікавити і здивувати свого слухача, тим відчутніше результат. Освоїти це мистецтво і виробити красномовство можна, відвідуючи курси грамотної мови, і на заняттях з акторської майстерності, а складається воно з трьох головних чинників:

  1. Яскраві інтонації. Через інтонації слухачеві передаються емоції, він отримує можливість насолоджуватися розповіддю не тільки на інформативному, але і на чуттєвому рівні або рівні співпереживання.
  2. Подієвість. Питання зацікавленого слухача звучить так: «що сталося далі?» Відповідь на нього – і є подія, тобто те, заради чого починався весь розповідь. У цікавому оповіданні подій багато, оповідач майстерно веде слухача від одного до іншого, не даючи розслабитися і занудьгувати.
  3. Структура і логіка. Грамотно поставлена ​​мова легше сприймається. Без структури вона перетворюється в нагромадження інформації, орієнтуватися в якій важко і утомливо. Логіка ж дозволяє вірно розставляти акценти, виділяти важливі моменти розповіді і відтіняти другорядні. Логіка оголює думка.

Читання класичної літератури

Читання – це не просто рада, ця умова. Мова нечитаючих людей бідна, одноманітна і не завжди відрізняється грамотністю. Особливо це помітно у тих, чиї друзі, батьки і близькі люди також не мають любові до літератури. Пояснити це можна мудрої російським прислів’ям: з ким поведешся, від того й наберешся.

Запишіться на пробний урок з акторської майстерності за 1000 руб.

записатися

Мова постійно збагачується: все, що ви читаєте або чуєте в чужої мови, проходить через підсвідомість. Нові мовні конструкції, слова і інтонації затримуються і поповнюють ваші запаси. Часто ви помічаєте нові особливості мови, коли вже не можете без них обійтися.

Бідність мови передається з вуст в уста, як і багатство. Тому читайте самі і спілкуйтеся з читають людьми.

Не знаєте, як вибрати літературу? На ваше щастя її надзвичайно багато. Почніть з визначення жанру, який приваблює вас найбільше. Це може бути фентезі (Джон Толкін), наукова фантастика (брати Стругацькі), сатира (Ільф і Петров), романи у віршах (Пушкін), антична трагедія (Софокл) і багато іншого. Сенс такого вибору – розбудити в собі смак до читання, щоб не робити це з примусу, і отримувати не тільки користь, але і задоволення. Читайте визнаних класиків свого жанру, і це допоможе вам навчитися грамотно формулювати свою промову. Дотримуючись цих правил, шанс наштовхнутися на погану літературу буде мізерно малий.

чистоговорки

Для поліпшення дикції і самої мови потрібно працювати над вимовою чистоговорок. Це допоможе відпрацювати конкретні звуки за допомогою спеціально заримованих фраз.

Вони відрізняються від скоромовок тим, що в них багато разів зустрічається один приголосний звук. Це допоможе навчитися вимовляти складні звуки і зробити краще свою дикцію. Займатися необхідно щодня. Поліпшення мови після роботи з чистоговорками відбувається досить швидко.

Вимовляти чистоговорки потрібно в повільному темпі. Дуже важливо ретельно проговорювати кожен звук, звертаючи увагу на складні для вас звукові поєднання.

Треба обов’язково контролювати свою вимову. Для цього заняття необхідно записувати на диктофон. В ході прослуховування запису можна виявити допущені помилки вимови і усунути їх в ході наступного.

Розумні слова в розмовній мові. 20 слів, які потрібно знати щоб виглядати розумним в розмові

Розумні слова в розмовній мові. 20 слів, які потрібно знати щоб виглядати розумним в розмові

1. Сентенція – мораль.

2. Еківокі – двозначні натяки, виверти. 3. Девиант – людина не відповідає нормі. 4. Катарсис – зміна свідомості через сильні переживання. 5. Атараксія – душевний спокій, незворушність, безтурботність, мудрість. 6. Депривация – відчуття недостатності задоволення своїх потреб. 7. Амок – раптово виникає буйне психічний розлад 8. Фрустрація – період повного розчарування в житті. 9. Палінфразія – патологічно часте повторення певних слів або фраз в мові (наприклад, «блін», «як би», «насправді»). 10. Антимонія – балаканина, порожні розмови (розводити антимонії). 11. гаптофобію – боязнь дотиків інших людей. 12. Моджо – спочатку африканський магічний амулет (оберіг) на щастя й удачу, в сучасних культурах слово стало позначати позитивний стан, щось типу чарівною харизми,яку, до речі, можна і втратити. 13. Фетиш – об’єкт сліпого неусвідомленого поклоніння. 14. Дістінія – пригнічений, тужливий настрій. 15. Гештальт – форма або образ, як якісь цілісні освіти і першооснова психіки. 16. Фрік – людина, що відрізняється яскравим, незвичайним, екстравагантним зовнішнім виглядом і зухвалою поведінкою, а також володіє неординарним світоглядом, яке є результатом відмови від соціальних стереотипів. 17. Цугцванг – вимушений хід у шаховій партії, що погіршує становище гравця, який зробив його. У широкому сенсі: ситуація, при якій будь-які дії тільки погіршують стан справ. 18. Фріссон – мурашки по шкірі. 19. Текстроверт – той, кому легше розповісти про свої почуття в смс-ке, ніж наживо. 20. Глоссофобія – боязнь виступати на публіці.Фетиш – об’єкт сліпого неусвідомленого поклоніння. 14. Дістінія – пригнічений, тужливий настрій. 15. Гештальт – форма або образ, як якісь цілісні освіти і першооснова психіки. 16. Фрік – людина, що відрізняється яскравим, незвичайним, екстравагантним зовнішнім виглядом і зухвалою поведінкою, а також володіє неординарним світоглядом, яке є результатом відмови від соціальних стереотипів. 17. Цугцванг – вимушений хід у шаховій партії, що погіршує становище гравця, який зробив його. У широкому сенсі: ситуація, при якій будь-які дії тільки погіршують стан справ. 18. Фріссон – мурашки по шкірі. 19. Текстроверт – той, кому легше розповісти про свої почуття в смс-ке, ніж наживо. 20. Глоссофобія – боязнь виступати на публіці.Фетиш – об’єкт сліпого неусвідомленого поклоніння. 14. Дістінія – пригнічений, тужливий настрій. 15. Гештальт – форма або образ, як якісь цілісні освіти і першооснова психіки. 16. Фрік – людина, що відрізняється яскравим, незвичайним, екстравагантним зовнішнім виглядом і зухвалою поведінкою, а також володіє неординарним світоглядом, яке є результатом відмови від соціальних стереотипів. 17. Цугцванг – вимушений хід у шаховій партії, що погіршує становище гравця, який зробив його. У широкому сенсі: ситуація, при якій будь-які дії тільки погіршують стан справ. 18. Фріссон – мурашки по шкірі. 19. Текстроверт – той, кому легше розповісти про свої почуття в смс-ке, ніж наживо. 20. Глоссофобія – боязнь виступати на публіці.як якісь цілісні освіти і першооснова психіки. 16. Фрік – людина, що відрізняється яскравим, незвичайним, екстравагантним зовнішнім виглядом і зухвалою поведінкою, а також володіє неординарним світоглядом, яке є результатом відмови від соціальних стереотипів. 17. Цугцванг – вимушений хід у шаховій партії, що погіршує становище гравця, який зробив його. У широкому сенсі: ситуація, при якій будь-які дії тільки погіршують стан справ. 18. Фріссон – мурашки по шкірі. 19. Текстроверт – той, кому легше розповісти про свої почуття в смс-ке, ніж наживо. 20. Глоссофобія – боязнь виступати на публіці.як якісь цілісні освіти і першооснова психіки. 16. Фрік – людина, що відрізняється яскравим, незвичайним, екстравагантним зовнішнім виглядом і зухвалою поведінкою, а також володіє неординарним світоглядом, яке є результатом відмови від соціальних стереотипів. 17. Цугцванг – вимушений хід у шаховій партії, що погіршує становище гравця, який зробив його. У широкому сенсі: ситуація, при якій будь-які дії тільки погіршують стан справ. 18. Фріссон – мурашки по шкірі. 19. Текстроверт – той, кому легше розповісти про свої почуття в смс-ке, ніж наживо. 20. Глоссофобія – боязнь виступати на публіці.яке є результатом відмови від соціальних стереотипів. 17. Цугцванг – вимушений хід у шаховій партії, що погіршує становище гравця, який зробив його. У широкому сенсі: ситуація, при якій будь-які дії тільки погіршують стан справ. 18. Фріссон – мурашки по шкірі. 19. Текстроверт – той, кому легше розповісти про свої почуття в смс-ке, ніж наживо. 20. Глоссофобія – боязнь виступати на публіці.яке є результатом відмови від соціальних стереотипів. 17. Цугцванг – вимушений хід у шаховій партії, що погіршує становище гравця, який зробив його. У широкому сенсі: ситуація, при якій будь-які дії тільки погіршують стан справ. 18. Фріссон – мурашки по шкірі. 19. Текстроверт – той, кому легше розповісти про свої почуття в смс-ке, ніж наживо. 20. Глоссофобія – боязнь виступати на публіці.

інтонація

Слідкуйте за інтонацією та правильною вимовою, важливо правильно розставляти наголоси в словах і робити логічні паузи. Це дає можливість вам перевести подих, правильно вибудувати подальшу мова, а також привернути увагу слухачів.

Отже, перед тим як почати виконувати вправи, потрібно створити робочу обстановку. Улаштуйтеся зручно перед дзеркалом у вільній кімнаті, приберіть зайві предмети забезпечивши необхідну акустику. Всі завдання виконуйте приблизно 5-10 хвилинок, приступайте до подальшого потім, як засвоїте попереднє завдання. Запишіть відео, для того, щоб в подальшому виправляти помилки.

редагуйте написане

Написали листа, повідомлення подрузі, доповідь керівництву або художній нарис? Що б це не було – перегляньте текст максимально уважно і постарайтеся дати йому критичну оцінку. Це прекрасне тренування мови. Якщо практикувати «чистку» листи, дуже скоро ви побачите результат. Крім того, розмовна мова теж відчутно зміниться!

правильна мова і грамотна мова

Коли ви написали щось, постарайтеся «переключитися» на щось інше (хоча б піти і зробити собі чашку чаю), після чого поверніться до тексту зі «свіжим» оком. Уявіть, що це чужий текст. Чи є в ньому помилки? Наскільки точно виражена думка? Чи всі вам зрозуміло як сторонній читачеві? Чи можна сформулювати цю думку більш чітко і коротко?

Правильна мова і грамотна мова завжди яскрава, виразна і зрозуміла. Позбавляйтеся від слів, які не несуть ніякого смислового навантаження. Найчастіше вони займають третину тексту, від чого ваша думка точно програє. Якщо можна використовувати слово простіше і короткий – використовуйте. Можна також спробувати прочитати вголос (обов’язково робіть це, якщо готуєте мова, з якою будете виступати).

Вправи на розслаблення, які поліпшать ваш голос

відкрийте губи

Ця вправа знімає напругу з місць, де воно часто ховається – щелепних м’язів, м’язів навколо рота і очей (коли рот відкритий, ми перестаємо жмуритися і кривитися).

  • Прочинені губи – це найлегше вправу, але воно працює. Воно розслабляє всі м’язи обличчя, безпосередньо або побічно.

Підписуйтесь на наш рахунок у INSTAGRAM!

Фотографи просять дівчат відкрити рот для додання їх іміджу більшою сексуальності і чуттєвості. З відкритим ротом дівчата не тільки виглядають сексуально, вони виглядають більш розслабленими, а значить більш привабливими.

“Пирхав кінь”

Ще один ефективний вправа для губ, що веде до розслаблення всього особи.

  • Стуліть губи разом і злегка подайте їх вперед, тримаючи їх разом по внутрішній стороні.
  • Зробіть видих з вібрацією губ.
  • Дайте губ повібріровать, як видихають повітря коні в мороз (при цьому вони качають головою, вам це робити не обов’язково).

Вправа зніме напругу з нижньої частини обличчя (напружені губи не можуть вібрувати, а значить вам доведеться їх розслабити), а так само дає вам відчути кордону губ, щоб не докладати зайвих зусиль для їх змикання під час промови.

Хороший боксер не ухиляється від удару на пів метра, він йде на 10 – 15 сантиметрів, цього якраз достатньо щоб удар супротивника не дістав його. Так він може швидше перейти в контратаку і не витрачає зайвих сил на вивертання.

Подібно боксеру, зайві зусилля при змиканні губ буде вам тільки заважати. Говорячи звуки Б, П, М вам потрібно просто стулити і швидко розімкнути губи, для цього треба відчувати їх межі і вони повинні бути розслаблені.

12 вправ для поліпшення мови і голосу

Голосова система

“Радист”

  • Закрийте долонями вуха і зробіть невеликі кругові рухи, масажуючи голову в області вух. У цій області голови часто накопичується багато напруги.

Щоб уникнути атаки ззаду нашим тваринам предкам доводилося тримати вуха в гостро. “Вуха в гостро” – це не просто старомодний вислів, це опис ситуації, коли під час стресу у нас спостерігається спазм м’язів навколо вушних раковин.

Сьогодні багато людей вже втратили здатність ворушити вухами, але ті, хто це можуть робити навіть трохи, повинні навчитися розслабляти ці м’язи.

Формулюйте красиві пропозиції і опису

Прекрасна вправа – чіткий опис вголос предметів, обстановки навколо, почуттів і зовнішності людей вчить використовувати і підбирати правильні слова і мислити глибоко і мудро. Умова одна – не можна використовувати ті слова, які не дають точності опису для співрозмовника. Наприклад, не можна говорити: «Гарний стілець». Це не точно і не ясно. Але можна сказати: «Дерев’яний стілець з високою спинкою». Це точне визначення предмета. Чим глобальніше і точніше ваше опис, тим ви краще справляєтеся із завданням.

Не кажіть на заборонені теми

Краса мови не тільки в красі викладу, але і в тематиці розмови. Пам’ятайте, що в якому б ви суспільстві не знаходилися, є ряд тем-табу, які є забороненими і неприпустимими. Це, наприклад, розмови про здоров’я людини, його особистого життя, звички і відносинах з іншими людьми. У публічних же виступах і світських бесідах такими темами є національна приналежність, гострі дискусійні політичні питання, релігійні обговорення та ін.

(Більш детально це питання розглянуто в нашій статті: Заборонені Теми Для Світського Бесіди)

Читайте більше книг – це зробить вашу мову багатшими

Саме книг, а не статей в Інтернеті. Ніщо так не збагачує наш словниковий запас, як читання. Мозок запам’ятовує мовні звороти, витончені вираження, створює «базу» з фраз і описів, а потім, використовує всі «напрацювання» в повсякденній мові.

Ідеальним варіантом буде, якщо ви створите собі зошит-цитатник, куди будете виписувати сподобалися цитати, красиві описи і навіть незвичайні мовні поєднання. Виписувати слід від руки, так наш мозок краще засвоює інформацію.

користуйтеся словниками

Шукайте нові слова. Якщо почули або прочитали слово, значення якого вам незнайоме – сміливо беріть словник і дізнайтеся, що воно означає. Походження слів – дуже цікава наука. А раптом це стане одним з ваших хобі?

грамотна мова правильні манери спілкування

Крім звичайного словника, існують словники метафор, іноземних слів, спеціальних термінів, навіть словники, присвячені певній науці. Користуйтеся усіма – і ваш словниковий запас почне швидко рости. Ви завжди зможете знайти найточніше слово і застосувати його в розмові.

Позбавлення від слів-паразитів

Слова-паразити не випадково носять саме таку назву. Паразит – це істота, яка живе за чужий рахунок, що не приносить користі, непотрібне і навіть шкідливе. Слова-паразити з’їдають увагу вашого слухача, відволікають від головної думки іноді настільки, що співрозмовник починає їх рахувати. Уявіть, як це нерозумно: ви вкладаєте душу, щоб поділитися чимось цікавим і важливим, а ваш друг підраховує сказані «коротше» і «це саме».

Мова і мислення взаємозалежні, паразити мови живуть у вас в голові і паразитують на ваших думках.

Запам’ятайте: ви вимовляєте слово-паразит не тому, що воно допомагає вам краще висловлювати думки, а тому, що вам нема чого сказати замість нього. Це як латочка, що закриває дірку в реченні, і виглядає вона так само неохайно, як латка на одязі. Щоб побудувати грамотну мову і позбутися від паразитів, зверніть на них увагу. Найкраще це зробити за допомогою запису власного голосу. Прослухавши запис декількох розмов, ви зрозумієте логіку, за якою розставляєте ці шкідливі слова. Розберіться, чого саме не вистачає вашої мови, щоб уникнути латок, почніть тренуватися і обов’язково досягнете результатів.

Фішки і секрети – як побудувати мова для виступу


Як побудувати мова для виступу правильно? Ділюся своїми секретами …
Побудова твоєї мови для публічного виступу має деякий співзвуччя з будівництвом будинку: Що нам стоит дом построить – Намалюємо – будемо жити … або Що нам варто мова побудувати – Взяли тему – і в народ …

Тут, як і при будівництві будинку, необхідний міцний і глибокий фундамент, інакше вона, мова, може розсипатися, як картковий будиночок. Фундаментом виступають твої знання, а цементом – твої навички ораторського мистецтва, твоя міміка, жестикуляція, поза, рух по залу або сцені.

4-е Секрету Взаємин Оратор / Слухачі:

1. Уяви собі, що ти – відмінний оратор, але темою, яку повинен розкрити у своєму виступі, зовсім не володієш. Це все одно, як би мене вивели на сцену розповісти про вплив магнітного поля Землі на розмноження кроликів в землях Нової Зеландії. Яким би я не була супер-пупер просунутим оратором, нічого корисного від мене публіка не почує – у мене немає знань з даного питання.

2 . Другий випадок – ти добре знаєш всі нюанси розмноження цих самих новозеландських кроликів під впливом магнітного поля, бо ти сам приймаєш участь в цьому процесі …. Але у тебе немає навичок виступу , ти не вмієш донести інформацію слухачам. І вони не зможуть дізнатися про твою компетенції – ти не оратор і не можеш розкрити цю тему.

3. Ти – відмінно володієш навичками виступу перед публікою, ти – професіонал у своїй, заявленої для виступу, темі, але в залі зібралася цільова аудиторія, яку твої кролики не цікавлять взагалі. Як слухачі зустрінуть твоє виступ? У кращому випадку – байдуже ….

4. Наступний приклад: ти – відмінний оратор, ти – професіонал в обраній темі і в залі сидить твоя цільова аудиторія, яка чекає – НЕ дочекається, поки ти їй розкриєш свої секрети в розведенні кроликів в перерахованих вище умовах. І тільки в цьому прикладі збігається все, що необхідно, щоб ти добре виступив і публіка тебе відмінно прийняла. І тільки в цьому прикладі – твій дім побудови мови буде міцним і довговічним …

Підсумок: Ще до того, як ти вибереш тему виступу, продумай ці 4 пункти.

– Ступінь твоєї компетенції в обраній темі. Пам’ятай слова Сократа: якщо у тебе в серці немає того, що на мові, то тобі ніхто не повірить. – Твій рівень професіоналізму як оратора – тільки щоденні тренування перетворюють любителя на професіонала. – Хто твоя цільова аудиторія для заявленої теми. – Наскільки цікава твоя тема для цільової аудиторії або чим ти можеш залучити й утримати її увагу. Завжди працюй в зоні інтересів аудиторії.

Покращуємо тембр голосу

Для поліпшення дикції і тембру голосу дорослій людині необхідно виконувати спеціальні вправи. Внести зміни в природні дані неможливо, але ось прикрасити їх – досяжне завдання.

Як поліпшити дикцію

Покращуємо звучання голосу за допомогою наступних вправ:

  1. Стійка прямо. Підборіддя зафіксований в природній позиції. Тягнемося шиєю максимально вперед як вийде, фіксуємо на кілька секунд.
  2. Рот відкрийте, мова висуньте максимально вперед / вниз. Голова схилена до грудей. Мова піднімемо до кінчика носа з одночасним підйомом голови. Під час руху витягуємо шию наскільки вийде.
  3. Здійснюємо вдих на повні груди. Під час видиху голосно промовляємо слово «Бомм», витягаючи останню букву якомога довше. Ви повинні відчувати легке вібрація в області кінчика носа і верхньої губи.
  4. Повний вдих. Випускаємо повітря з легенів, промовляючи склад «МІ-МИИ». Першу частинку коротко, другу – протяжно співуче.
  5. Стійка прямо, руки лежать на грудях. На вдиху робите нахил вперед і співуче озвучуєте літери «У» та «О». Після цього пропевайте слова «МОЛОКО», «БОРОШНО», «Олово».
  6. Цокає язиком, поступово змінюючи положення губ. Спочатку вони зібрані в трубочку, в кінці – розтягнуті в повну посмішку.
  7. Рот відкритий, ніс затиснутий пальцями. Дихаємо ротом і одночасно вголос читаємо будь-який текст. Тривалість вправи – 5 хвилин.
  8. Голова вниз, підборіддя притиснутий до грудей. Робимо видих, вимовляючи звуки «О» або «У», поки не скінчиться повітря. Кладемо руку на грудну клітку і поплескуючи, підсилюємо вібрацію звуку.

Ці вправи гарантують поліпшення мови і тембру голосу в короткі терміни.

Вправи для самостійних занять

Для розвитку красномовства підходять будь-які вправи, які передбачають безперервну, спонтанну і тривалу промову. Ви можете знаходити варіанти для тренувань навіть в повсякденному побуті. Наприклад, включіть футбольний матч, вимкніть звук телевізора і уявіть, що ви футбольний коментатор, ведучий прямий репортаж. Підійдіть до справи серйозно, постарайтеся не збиватися і не робити довгих пауз. Навіть якщо ви не подужаєте все 90 хвилин матчу, то, по крайней мере, точно будете знати, скільки часу успішно «тримайте лад».

Ігри на розвиток асоціативного мислення

Асоціація для оратора – важливий інструмент, що дозволяє без особливих труднощів змінювати тему розмови, робити необхідні відступи, а також надавати мови наочність і переконливість в залежності від ситуації. Підбір асоціацій у хорошого оратора доведений до автоматизму: він, не замислюючись, видасть цілий перелік варіантів як тільки виникне необхідність. Людям без спеціальної підготовки повторити такий трюк буде дуже складно, т. К. В повсякденному житті це вміння їм практично не пригождается.

Оратор з розвиненим асоціативним мисленням здатний говорити більш гнучко і майстерно надавати своїй промові необхідний напрям непомітно для слухача. За допомогою асоціації можна плавно відвести розмову в будь-яку сторону і задати йому будь-який вектор розвитку.

Розвивати асоціативне мислення найкраще в іграх. Стандартна гра «асоціації» будується на тому ж принципі, що і «міста», «імена» та інші подібні ігри. У неї можна грати з друзями, коректуючи правила на свій смак і адекватно здібностям.

інтерв’ю

Найважче – не губитися в режимі живого інтерв’ювання, особливо коли журналіст намагається вкинути провокаційний, каверзне, двозначний або компрометуючий питання. Таке інтерв’ю – справжнє випробування навіть для вмілого оратора, саме тому воно незамінне як вправа на розвиток красномовства. Вам знадобиться партнер, який візьме на себе роль журналіста. З ним у вас буде свого роду дуель: він робить випади в питаннях, ви парируєте відповідями. Його завдання – збити вас з пантелику, ваша – зберігати контроль над ситуацією і кожен раз плавно відводити розмову від несприятливого для вас розвитку. За результатами можна мінятися місцями, адже задає питання також проходить серйозну тренування на імпровізацію і гнучкість мови.

Слухайте себе

Як зрозуміти, що дикція і голос покращилися, що ви працюєте в правильному напрямку? Звичайно, потрібно послухати себе. Запишіть свою промову на диктофон і оціните, що змінилося, чого ви домоглися, а що ще потрібно коригувати. Зробіть висновки про те, як розробити дикцію конкретно у вашому випадку, на що натиснути, а чому приділити менше уваги.

Оцінювати голос бажано на «свіжу голову», тобто, через кілька годин після тренування промови, повністю відпочивши і будучи в хорошому настрої. Тоді оцінка буде об’єктивнішою, а ви зрозумієте, як розвинути дикцію і уникнути нових помилок. Записуйте свій голос до тих пір, поки вимова не здасться вам ідеальним.

Ми розібралися, як розвинути свою дикцію, як правильно тренувати мова і зробити її емоційної. Займайтеся регулярно, і навіть в домашніх умовах вам вдасться досягти вагомих результатів і більше не зупинятися на хвилюючою вас проблеми – як поставити і натренувати дикцію.

Постановка красивої мови самостійно

Звичайно ж, якщо ви хочете, щоб ваша мова відрізнялася красою і грамотністю, важливо якомога більше читати, тим самим поповнюючи свій словниковий запас. Краще віддавати перевагу класиці і науковій літературі.

Читання.

Читайте вголос, але при цьому стежте, щоб ваш голос не звучав монотонно. Уявіть, що ви читаєте комусь, і хочете, щоб людина слухала з інтересом. Звичайно ж, в цьому випадку важливо міняти інтонацію, швидкість читання, а також гучність. Зверніть увагу, що іноді можуть бути необхідні паузи – наприклад, перед початком діалогу або при виділенні особливо важливих моментів. Також важливо, щоб паузи були до місця, і рекомендується не затягувати їх.

Голос.

Напевно, ви і по собі помічали, що краще сприймається впевнена і спокійна мова. Вчіться контролювати свої емоції, щоб ваш голос звучав чітко, впевнено і переконливо.

Переказ.

Важливо «зафіксувати» те, що ви прочитали або переглянули. Наприклад, ознайомившись з якихось твором або художнім фільмом, перекажіть його. Звичайно, бажано це робити з використанням диктофона. Згодом ви можете прослухати запис і виявите всі свої недоліки. Також періодично переказуйте засвоєний матеріал друзям або родичам, стежачи за тим, як сприймається розповідь – людина явно нудьгує, намагається змінити тему або слухає з непідробним інтересом?

Збагачуйте запас слів.

Намагайтеся регулярно додавати в свою промову нові слова. Якщо вам попадається якась невідома слово, неодмінно запам’ятайте його, подивіться значення. Багато людей вважають за краще вставляти в розмову «розумні» слова, не до кінця розуміючи, що вони означають – не допускайте подібної помилки.

Цікавтеся новою інформацією.

Іноді в розмові цілком доречно і органічно звучать факти з історії та сучасної культури, і було б чудово, якби ви мали уявлення хоча б про деякі з них. Для цього періодично варто переглядати новини і цікавитися відомими і просто цікавими історичними фактами.

Наголоси.

У деяких людей є прикра проблема – вони грамотно пишуть, але не можуть похвалитися ідеальною промовою, і все це через невірну розстановки наголосів. Якщо ви не впевнені, як вимовлятися якесь слово, щось не застосовуйте його, поки не зможете зазирнути в словник і з’ясувати потрібну інформацію.

Виразність.

Слідкуйте за тим, щоб те, що ви говорите, звучало виразно – неприпустимо бурмотіти собі під ніс або видавати все на одному диханні. Щоб ваша мова звучала з потрібною інтонацією, періодично читайте з виразом.

Гнучкість.

Навчіться «відчувати» свого співрозмовника. Наприклад, ви бачите, що людина засмучений і без інтересу слухає ваші розповіді – ймовірно, він сам хоче виговоритися, його щось хвилює. Підберіть потрібні слова, які допоможуть йому розкритися.

Лаконічність.

Лаконічність – це саме те, що не вистачає багатьом людям при озвучуванні будь-якої інформації. Найчастіше це дратує співрозмовників, особливо при телефонній розмові або ж в момент, коли людина зайнята якоюсь справою. Якщо ви хочете донести до кого-то что-то дійсно важливе, слід навчитися говорити по справі, не роблячи довгих вступів і не відхиляючись від теми.

артикуляція

Добавить комментарий