Звідки береться страх довгих слів (гіппопотомонстросесквіпедаліофобія) і як з ним боротися?

Звідки береться страх довгих слів (гіппопотомонстросесквіпедаліофобія) і як з ним боротися?

Боязнь довгих слів відноситься до числа найбільш екзотичних і незвичайних фобій. Незважаючи на те, що зустрічається хвороба вкрай рідко, вона може істотно погіршити життя людини, обмежуючи його в соціальній активності. У більшості випадків такий розлад розвивається в дитячому віці і значно рідше в дорослому. Найчастіше до неї схильні люди публічних професій – диктори, лектори, громадські діячі та педагоги. Щоб позбутися страху потрібно знати всі особливості захворювання.

суть захворювання

Боязнь великих слів – це фобічні розлад, при якому людина боїться вимовляти і читати слова, що складаються з великої кількості букв . У деяких випадках панічний страх виникає навіть тоді, коли інші люди вимовляють довгі слова, перебуваючи поруч з людиною, що страждають цією фобією.

При цьому фобічному розладі людина може боятися зробити помилку при вимові довгого слова , а й відчуває сильний дискомфорт під час слухового або візуального сприйняття довгих слів.

 

Як називається фобія довгих слів

Людей, які страждають від рідкісної фобії, цікавить питання, як називається боязнь довгих слів.

За іронією, фобія має надзвичайно довгу назву – гіппопотомонстросесквіпедаліофобія і являє собою підсвідомий страх перед вимовою, написанням і прочитанням слів, що складаються з великої кількості букв.

 

суть гіппопотомонстросескіппедалофобіі

Боязнь довгих слів як називається фобія причини

На думку деяких людей, ця фобія не може вважатися проблемою. Вони впевнені, що можна спокійно прожити і без використання складних слів, тому уникають їх в розмові. Але так можуть вважати тільки ті, хто не знає суть даної проблеми. У кожного індивідуума боязнь довгих слів має різну вагу і ступінь прояву.

Одні люди тільки з побоюванням ставляться до багатоскладових словами, а інші прагнуть уникати навіть слів помірної довжини. Крім того, можуть відрізнятися наслідки фобії. Люди, яким за родом діяльності доводиться часто мати справу з довгими словами, будуть мати серйозні проблеми на роботі. Це можуть бути викладачі ВНЗ або фахівці-ботаніки. А для робочих спеціальностей дана фобія не матиме серйозних наслідків.

Що таке фобія довгих слів – визначення гіппопотомонстросескіппедалофобіі

Діти, у яких є ця фобія, можуть відставати в знаннях, а з часом почнуть уникати відвідування занять. В результаті боязнь вимови довгих слів може мати негативні наслідки. Багато людей, які зіткнулися з цією проблемою, вважають, що найкращим виходом із ситуації є виключення вживання довгих слів. Але це не вихід, тому що ситуація буде ускладнюватися, почнуть розвиватися комплекси, депресія і псуватися відносини з близькими людьми.

 

Проблеми з навчанням

Боязнь довгих слів як називається фобія причини

На думку деяких людей, ця фобія не може вважатися проблемою. Вони впевнені, що можна спокійно прожити і без використання складних слів, тому уникають їх в розмові. Але так можуть вважати тільки ті, хто не знає суть даної проблеми. У кожного індивідуума боязнь довгих слів має різну вагу і ступінь прояву.

Одні люди тільки з побоюванням ставляться до багатоскладових словами, а інші прагнуть уникати навіть слів помірної довжини. Крім того, можуть відрізнятися наслідки фобії. Люди, яким за родом діяльності доводиться часто мати справу з довгими словами, будуть мати серйозні проблеми на роботі. Це можуть бути викладачі ВНЗ або фахівці-ботаніки. А для робочих спеціальностей дана фобія не матиме серйозних наслідків.

Читати далі: Неврастенія – причини симптоми і методи лікування

Діти, у яких є ця фобія, можуть відставати в знаннях, а з часом почнуть уникати відвідування занять. В результаті боязнь вимови довгих слів може мати негативні наслідки. Багато людей, які зіткнулися з цією проблемою, вважають, що найкращим виходом із ситуації є виключення вживання довгих слів. Але це не вихід, тому що ситуація буде ускладнюватися, почнуть розвиватися комплекси, депресія і псуватися відносини з близькими людьми.

Проблеми з навчанням при фобії
Проблеми з навчанням

Чому боязнь довгих слів має таку назву

Гіппопотомонстросесквіпедаліофобія – це термін, який застосовується в офіційній медицині для позначення боязні довгих слів . Найчастіше лікарі скорочують його до «педаліофобія», що значно зручніше.

Чому хвороба отримала таку назву, яке складно не тільки запам’ятати, але і просто прочитати? Це було зроблено спеціально, щоб люди, які страждають від фобії, змогли запам’ятати назву свого захворювання. Якщо вони зможуть це зробити, це стане першим кроком до одужання.

Пропонуємо Вам ознайомитися: Страх публічних виступів – як він проявляється?

 

Причини фобії довгих слів

У більшості випадків педаліофобія розвивається у людей з невротичним складом характеру і підвищеним почуттям тривожності.

Основні причини фобії довгих слів :

  1. Спадкова схильність , якщо у кого-то з батьків заїкання або інші проблеми з промовою.
  2. Наявні дефекти мови – заїкання, картавость, шепелявість.
  3. Невдалий виступ перед публікою , яке стало причиною психологічної травми.
  4. Труднощі з вимовою складних звуків або довгих мовних сполучень в дитячому віці.
  5. Помилки у вихованні – якщо дитині з дитинства переконували, що він залишиться невігласом і стане загальним посміховиськом через неправильну або некрасивою мови.
  6. Стрес , який зазнав дитина на уроці з рідної мови – наприклад, під час диктанту або виклику до дошки. Ситуація ускладнюється, якщо педагог або інші учні висміяли дитини.

Гіппопотомонстросесквіпедаліофобія – це захворювання, яке часто зустрічається серед людей, чия професія пов’язана з виступами перед широкою публікою . Максимальний ризик розлади розвивається в тому випадку, якщо слухачі спочатку скептично налаштовані до оратору.

Розвиток хвороби може бути спровоковано комплексом неповноцінності , викликаним допущеною помилкою в мові, після якої аудиторія засміялася.

Боязнь довгих слів спостерігається у людини, яка боїться складних лексичних конструкцій, так як вважає, що здасться некомпетентним в будь-якому питанні . Його некомпетентність стане причиною зниження соціального статусу, втрати поваги авторитетних людей. Це і стає причиною педаліофобіі.

Боязнь довгих слів обов’язково потребує лікування , інакше це розлад може стати серйозною перешкодою на шляху до кар’єрного просування.

Негативні наслідки

  • Депресія. Через сильні переживань особистість ризикує втратити інтерес до життя. Вона немов «зациклиться» на своєму страху. Більш докладно про те, що таке депресія і як від неї вилікуватися, ви дізнаєтеся з цієї статті.
  • Комплекси. Ця фобія викликає відчуття, що я відрізняюся від інших людей, нормальних людей. Що формує розвиток комплексів. Самооцінка знижується, людина перестає вірити в свої сили. Він не наважується робити перший крок в сторону виконання своїх бажань, так як думає, що не вартий бути щасливим, що в будь-якому випадку програє.
  • Заперечення. Зазвичай навколишні люди не сприймають гіппопотомонстросесквіпедаліофобію як щось серйозне, що вимагає уваги. Чому знецінюють тривоги людини, який з ними поділився своєю проблемою. Його можуть почати вважати не зовсім нормальним, або занадто недовірливим і так далі. У підсумку просто почнуть його уникати, що викличе біль через відкидання, що тільки погіршить загальний стан.
  • І найстрашніше – постійне проживання страху і тривоги призводить до значного погіршення здоров’я. З’являються хронічні захворювання, а часом і вкрай небезпечні, що приносять масу незручностей і болю. Наприклад, на тлі стресу може з’явитися діабет, псоріаз, виразка шлунка і так далі.

гіппопотомонстросесквіпедаліофобія - боязнь довгих слів

Ознаки та симптоми страху

Фобія великих слів виражається в тому, що будь-який вимова довгих і складних слів викликає у людини панічний страх і невротичний синдром, в деяких випадках може виникнути заїкання. Короткі слова таких труднощів не викликають.

Пропонуємо Вам ознайомитися: Як позбутися страху вогню?

 

Діагностування фобії не представляє ніяких проблем. Прояви можна помітити відразу :

  • несвязная, плутана мова;
  • сухість у роті, відчуття «клубка в горлі»;
  • обличчя і тіло покривається холодним потом;
  • блідість обличчя і кистей рук;
  • прискорене серцебиття, що супроводжується болем і відчуттям важкості в грудній клітці;
  • різке підвищення артеріального тиску;
  • нервовий тик, тремтіння в руках і ногах;
  • запаморочення;
  • нудота блювота;
  • тривога, сильне хвилювання, в деяких випадках – втрата свідомості.

Людина, що страждає боязню довгих слів, втрачає можливість адекватно оцінювати ситуацію . Йому здається, що навколишні сміються над ним. У таких ситуаціях обов’язково потрібно звернутися за медичною допомогою, в іншому випадку розлад може внести серйозні незручності в життя людини.

Як діагностувати проблему

Перед тим, як побороти гіппопотомонстросесквіпедаліофобію, потрібно правильно діагностувати розлад . Це робить психолог або психотерапевт. Для цього проводяться спеціальні тести для визначення адекватності сприйняття письмової та усної мови.

Для виявлення фобії людина вимовляє різні лексичні одиниці , тобто короткі і довгі слова. Це допомагає лікареві визначити наявні аномалії в його поведінці.

Багато психологів використовують для діагностики використовують скоромовки . Пацієнт повинен вимовити скоромовку, що складається з великих слів. Якщо в цей час він відчуває сильний дискомфорт, починає заїкатися – це може свідчити про боязнь довгих слів. Але в таких випадках потрібно враховувати, що причиною є і різні порушення дикції, заїкання невротичного походження.

Як побороти гіппопотомонстросесквіпедаліофобію

Психологи дають ряд рекомендацій, які допомагають позбутися від панічного страху перед довгими словами :

  1. Невпинно тренуватися в читанні і вимові слів, що складаються з великої кількості букв.
  2. Намагатися побороти хвилювання і почуття паніки перед майбутнім публічним виступом, моделювати ситуацію, свою поведінку і реакцію слухачів.
  3. Ставитися до своєї фобії максимально легко і не сприймати її як серйозну перешкоду до публічних виступів.

Пропонуємо Вам ознайомитися: Клаустрофобия, або як побороти страх замкнутого простору?

Якщо ж напади панічного страху перед багатоскладовими лексичними одиницями повторюються , потрібно постаратися тимчасово переключити свою увагу на будь-яке інше заняття.

 

При боязні довгих слів медикаментозне лікування не потрібно , позбутися фобії допомагає кваліфікована психологічна допомога.

Перша допомога при виникненні фобії

Фобія довгих слів не відноситься до числа складних захворювань, вона успішно піддається лікуванню . Перше, що потрібно зробити при панічної атаки – постаратися максимально розслабитися як психологічно, так і фізично.

На початкових етапах лікування під час публічного виступу все довгі, багатоскладові слова можна замінити більш короткими синонімами. Поступово в мова людини, що страждає фобією, вводяться складні і довгі лексичні одиниці.

Це небезпечно, доктор?

Якою б безглуздою не здавалася фобія боязні довгих слів, її плоди реально ускладнюють життя хворій людині. Особливо важко страждають даним захворюванням в підлітковому віці. Проблеми з успішністю, агресія, замкнутість, неможливість відповідати біля дошки, самобичування, відчуття власної неповноцінності – не найкраще початок для формування особистості підлітка. Постійні глузування однокласників тільки погіршують становище. Досвідчений педагог здатний розпізнати подібний стан і замінити стандартну форму контролю домашнього завдання на іншу, більш щадну, наприклад – письмову, реферат. На жаль, в школах не завжди доходить до індивідуального підходу, і учень зараховується в штат двієчників. Інтерес до навчання і розвитку згасає, виникають проблеми в інших сферах життя. Такі люди вважають себе дурними,спілкуються з людьми зі збідненим словниковим запасом або зовсім замикаються в собі. Їм не доступний кар’єрне зростання, престижні професії, різноманітне коло спілкування.

фобія довгих слів

Сама боязнь довгих слів не є небезпечною, вона характеризується пригніченим психологічним станом в окремі моменти. Руйнівні наслідки, які вона викликає в плані самовідчуття і самооцінки особистості людини.

Методи психологічної боротьби із захворюванням

Методи психотерапії найбільш ефективні при педаліофобіі . Психологічна боротьба включає в себе виконання вправ на прийняття своїх власних страхів і розслаблення, зменшення хвилювання і позбавлення від тривожності в стресовій ситуації.

Основна мета психологічної боротьби – не допомогти пацієнту правильно вимовляти довгі слова, а налаштувати на те, що навіть при помилковому вимові не трапиться нічого страшного. Відмінним і ефективним методом лікування є повільне промовляння довгих скоромовок. Саме тому лікування рекомендується проводити у психолога і логопеда.

лікування

При вирішенні подолання даної хвороби необхідно розуміти, що вона є лише наслідком більш глибоких психічних проблем, обумовлених самими різними факторами. Вона не лікується медикаментозними методами лікування, оскільки це всього лише верхівка айсберга. Важливу роль в лікуванні є підтримка і розуміння сім’ї. Хворому вкрай важливо, як і в лікуванні комплексів і депресії, відчувати любов і турботу своїх близьких. Кваліфікований психолог також може допомогти розібратися зі справжніми причинами, що викликають страх довгих слів і в залежності від них порадити звернутися додатково до логопеда або соціальному працівнику.

 

Добавить комментарий